<h3> 说来你也许不信，我一个00后小姑娘，和我的母上大人，完成的亲子运动居然是“八段锦”！对，你没听错，是“八段锦”！</h3><h3> 俺们亲爱的籀园小学，在寒假初布置了个很人性的作业，叫亲子运动。我设想过和老爸一起去日本滑雪，和老妈一起去海南游泳，和舅舅舅妈去环岛骑自行车……可最后的最后，万恶的新冠肺炎，活生生地把我摁在了家里头，过着足不出户的肥宅生活。</h3><h3> 那，亲子运动怎么整？</h3><h3> 我在家里把微信、淘宝、百度、抖音都翻了一遍，最后让我妈逮着了这个东西：</h3><h3> 八段锦？我还是个孩子，溜了溜了！</h3><h3> “站着，不准跑！这个必须做！你看看你，都比猪圆了……”我妈反手就把我像个犁似的拖了回来。</h3><h3> 那也行，我就站在这里，敌不动我不动，知彼知己方能百战百胜……嗨，我想哪儿去了，不就做个八段锦嘛，用不着这么争执！</h3><h3> 说实在的，我看过这样一篇报道，标题大概是“太极不再是老年人的代名词，某某少年宫开设太极课程”，我觉着说得挺有道理的，太极拳八段锦确实应该给所有人推广，尤其是年轻人，也不能让人有“老年人才打太极拳”这种潜移默化的想法。</h3><h3> 那那那，我……刚刚说什么来着？啥也甭说了，开做吧！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 那么几套动作，看着是挺简单的，但是只有你做了才知道：“嚯，当老年人还真是不容易啊！”你如果抱着和我之前一样的心理去做这套，那么做到第三节准会连呼带喘，然后对你身边的家人发表以上言论。其实到现在，古人的一些智慧还是我们不能理解的，像这套“八段锦”。它虽然缓慢悠闲，但每一个部位都锻炼到了，像腰、腿、肩膀……每个动作都是舒缓优美的，做完之后神清气爽，还意外地带了瘦身效果。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 一句话，做之前你怎样鄙视它，做之后你就怎样夸赞它。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 总之，我现在每次一打完“八段锦”就羞愧难当，嗨，我呀，要是早一点接触它就好了……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 喂，怎么？看完我这篇还想继续看下一篇？别想了，给我起来活动活动！你也要和我们做“八段锦”啊！喂！不许跑！</h3>