小时的美篇

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【🌿二十四节气～春分线上活动】 亲爱的大朋友们👪小朋友们👦🏻👧🏻 大家好！🌸 📆今天是公历3月20日，节气春分💕 　　和煦春风🌿春之暮野。春分是一年中的第4⃣个节气，在这个时候一天之间昼夜🌓平分。最是一年春光灿烂之时，植物🌱进入了蓬勃生长阶段，各种娇艳花朵🌺在这个时候傲然怒放。 为了让孩子们👧👦了解中国传统节气，感受传统节气的魅力✨我们班级于今日特进行"春分"线上主题教学活动。💖 👉活动1：春分的来历和习俗 老师👩‍🏫准备了一些介绍春分的图片🎬，请家长们给小朋友们看哦👀让孩子们👦🏻👧🏻感受和了解二十四节气。 春分的意义： 一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，平分了春季。 春分节气有三候： 一候元鸟🐦至；二候雷乃发声🌩；三候始电⚡️。意思是说春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时🌧天空会打雷🌩并发出闪电⚡️。 春季播种🌿之前，耕耘土地。 立春过后，春耕即将开始，在中国一些地区一直传承着试犁的习俗🐂，但由于各地环境和自然条件的不同，寓意春耕生产传统习俗的方式⛏和时间🕰也有所不同。 👉活动2️⃣：春分习俗《立蛋》 🥚🥚🥚 在每年春分的那一天，世界各地都会有千千万万的人在做＂竖蛋＂试验。这一被称之为”中国习俗＂的玩艺儿，何以成为＂世界游戏＂，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有＂春分到，蛋儿俏”的说法。🥚 👉活动3⃣：放🏹纸鸢 俗称鹞子。用细竹为骨，扎成鸟形🐥，以纸或薄绢蒙糊其上，斜缀以线，可以引线乘风而上。亦有作蝴蝶、蜈蚣、美人、星、月等状者。纸鸢在古代曾被用于军事通讯📲，相传为汉韩信所作。五代李邺于宫中作纸鸢，引线乘风为戏，于鸢首以竹为笛，使风入作声如筝鸣，故又称风筝。后民间多用作春季室外娱乐之具。 🌿【春分课堂】🌿 照样子，写音节 数学凑十法 汉字“分” 歌曲《春天在哪里》 故事《春宝宝敲门》 　　🌿［春分养生温馨提示］🌿 1⃣忌热寒，求中和💕黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。💕芹菜：芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。💕莴笋：莴笋含钾量较高，对高血压和心脏病患者有益。💕菠菜：春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。💕葱、姜、蒜：可增食欲、助春阳。 春分🌿以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是正处于生长发育期的孩子👦👧长个子的最佳时段。那么春分宝宝长个吃什么好?育儿专家指出💡春分时节宝宝👦👧长个吃点香菇饭🍚 2⃣需防腹痛腹泻 👉如遇大风天，少到户外受风；👉要防止受凉；👉做菜多用干姜，因为干姜能温中；👉开窗通风的时间也不宜太早，上午9时🕘后较为适宜。 3⃣省酸增甘，以养脾气 春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。 而人们在春天里的户外活动🚴🎾⚽比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃🥢油腻的肉食🍗🍖 因此，热量可适当由甜食供应。红枣、蜂蜜正是春季养脾佳品💖。 4⃣注意养肝 春应于肝，春季是肝病的高发季节，需要注意❗养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生🥜、大枣、桂圆等。 　　👏👏👏春分养生你都了解了吗？让我们一起行动起来吧💪💪💪 春天已经到啦……🍀🍀 在这非常时期，老师想念小朋友们，期待着能和小朋友们在这春暖花开的美好季节相聚💕