生气就像毒药

猪蹄西施e姐

胡适曾说：“世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更加难受。”

每个人都有脾气，发出来是本能，压下去是本事。

生气就像毒药一样摧毁我们的理智、影响我们的心情、击垮我们的身体，让我们无法克制、难以摆脱。

这本《一生气你就输了》就是帮助爱生气的我们面对种种困境，想不开、控制不住自己情绪的时候，如何有效管理坏情绪，以及提高自控力的各种方法。

作者豫君，编著多部经典文史社科书籍，在报刊杂志发表过文学作品千余篇。他用深厚的文史功底、朴实的语言、生动的事例，让我们领悟不生气的智慧，经营好自己的生活。