<p> 眼里有光明，就能照亮黑暗；心中有阳光，便可穿越阴霾。伴随疫情扩散，居家小区管控，每个人都坚守着少外出、少聚集的承诺。然而长时间“宅”在家中，也受到了这种社会隔离带来的心理影响，容易产生相应的心理应激反应，出现焦躁、孤独、愤怒、委屈等情绪。习近平总书记在主持召开中央政治局常委会会议时强调：在抗击疫情工作阻击战中，要加强心理干预和疏导，有针对性的做好人文关怀。</p> <p> 我校意识到疫情对学生心理可能会产生较大波动与影响，德育处、少先队大队部结合实际，细致安排了疫情防控期间的学生心理在线辅导工作。2020年3月16日星期一，金山实验学校开展了--同舟共济 众志成城 抗“疫”心理健康疏导线上班会课。</p> <p> 疫情期间感到焦虑、恐惧你是怎么做的？怎么调节的？</p> <p> 作为一名中学生你该怎样做？</p> <p> 可克达拉市金山实验学校心理健康团队愿意为每一位家长和学生提供心理援助；</p><p>赵旭风 青少年心理健康辅导员 联系方式：13899733796 0999-8189602；</p><p>聂婉婷 国家三级心理咨询师 联系方式：15299206880；</p><p>付晨婷 国家三级心理咨询师 联系方式：13289938329；</p><p>时间：每天10:30—22:00。</p><p> 抗击疫情需要我们每一个人既理智又温暖的参与，努力做好自身，希望终将到来。加油！</p> <p> 本次班会课贴合学生需求，短时间之内充足的信息量，极大程度地丰富了学生的居家生活和面对疫情的心理调适，有效帮助学生提高了心理素质和自我保护能力，有助于学生保持积极乐观的情绪、健康向上的心态。班会课还对学生假期的学习、生活做了进一步要求和安排，对学生有很大的指导意义。</p> <p> 今天的疫情里，有未来的疫苗。愿今天所发生的一切，能够成为你人生的疫苗——在你一生当中，为你应答良知，抵御诱惑，祛除烦乱，净化心灵。愿你的人生能美好，有正直的品格，有睿智的才识，有健康的身心。</p><p> 愿山河无恙，岁月静好，再相见时，老师们看到的依旧是一张张灿烂自信的笑脸，那一定是校园里最动人的风景！</p><p> 2020年3月17日</p> <p> 图文编辑：马雪敏</p><p> 图文审核：常建军 黄桂玲</p>