<p>自信是成功的基石，归属感和价值感是自信的来源。一切有利于孩子获得归属感与价值感的教育都是好的教育，反之，不利于孩子获得归属感与价值感的教育就是相对而言不好的教育。这是正面管教的真谛。</p><p>---朱洪秋</p> <p>家庭是孩子生活的主要场所，家长是孩 子的第一任老师，原生态家庭对于孩子的健康成长有决定性作用。为了建构良好的家庭教育生态，解决家庭中的问题，提高家庭会议的效率、效果和操作性，我们家庭进行“管理情绪小怪兽，赢得完美的人生”三阶段四环节家庭会议。</p> <p>孩子情况：</p><p>姓名：张笑瑜 性别：女</p><p>年龄：9岁</p><p>班级：保定市复兴小学一年级七班</p><p>其他：</p><p>会议主题：如何管理自己的情绪小怪兽，赢得完美的人生。</p><p>会议地点：家里客厅</p><p>会议时间：3月18日晚8：00</p><p>参加人员：爸爸，妈妈，妹妹和我自己</p><p>主持人：我</p><p>记录员：妈妈</p><p><br></p> <p>会前阶段：情绪决定了人的心情，有时我们开心快乐，有时我们生气暴躁，有时我们伤心难过，有时我们害怕😨发抖，情绪就像小怪兽一样住在我们的内心，不停的换着法的折磨我们，那么怎样来管理她们呢？</p> <p>会中阶段—致谢环节</p><p><br></p><p>一家人是世界上最亲切最温暖的词，这三个字包含了所有的情和全部的爱。感谢缘分让我们成为一家人，感谢爸爸妈妈给予我生命，陪伴我成长，感谢我的妹妹，我永远的小可爱，我血脉至亲的玩伴儿，也感谢我自己。。。</p><p><br></p><p><br></p> <p>分享环节—</p><p>我们先听妈妈讲讲情绪小怪兽。</p> <p>管理情绪小怪兽第一步，认识情绪小怪兽的颜色</p><p>黄色—快乐小怪兽</p><p>绿色—平静小怪兽</p><p>红色—愤怒小怪兽</p><p>蓝色—忧伤小怪兽</p><p>黑色—害怕小怪兽</p> <p>宝贝管理情绪第二步：理解情绪状态</p><p>就像生气的时候，想大吼大叫，想对别人发脾气。</p> <p>宝贝管理情绪第三步：静静感受情绪</p><p>伤心像湿答答的下雨天，让人变得无精打采</p><p><br></p> <p>宝贝管理情绪第四步：仔细整理情绪</p><p>只要把他们放到不同的罐子里，你就会觉得好多了。你看，都整理好了，多棒呀！</p> <p>这是恐惧小怪兽，他藏在黑暗的阴影里，当你害怕的时候你会感到孤独和无助，恐惧很难让人变得勇敢。</p> <p>我特别胆小，晚上不敢一个人在房间，我想我心中的害怕小怪兽太厉害了，妈妈鼓励我，说我一定可以打败他，静下心来，我可以把他装进心中的瓶子，盖上盖子，不让他出来，这下我就放心啦，恐惧和害怕都不怕了，那么我可以尝试晚上和妹妹一起睡觉，不用爸爸妈妈保护了。</p> <p>今天的家庭会议真好，我们达成共识，爸爸妈妈还有我和妹妹一起管理情绪，在生气时让自己平静下来，把生气小怪兽装进瓶子，无论那个小怪兽出来，我们都想办法把他装回去，让快乐一直在心中。</p> <p>会后阶段：今天的家庭会议，成功之处在于我们大家都在反思自己，明确生活中需要一个好的氛围，没有生气，没有烦躁，没有忧伤，营造快乐而和谐的家庭氛围。当出现情绪时，能及时调整自己，尤其是我自己，我一定会战胜害怕小怪兽的。加油！</p> <p>本次会议的不足之处：</p> <p>行动效果：</p>