蒙八班《非常计划》第五周——宏幼娃“宅”家也精彩！

郭爽

2020年的春节，一个不平常的春节，突如其来的新冠肺炎疫情在全国蔓延。举国上下团结一心，众志成城，打响了一场疫情防控的人民战争，我们伟大的祖国母亲用她宽广的臂膀保护着她的每一个儿女！胜利的曙光就在眼前！中华儿女满含热泪迎来了充满希望的春天！ 仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。——徐铉《春分日》 　　在我们宏幼《非常计划》第五周之际，迎来了二十四节气中的第四个重要节气——春分，2020年春分节气时间是公历2020年3月20日11点50分。春分是个比较重要的节气，它在天文学上有重要意义：南北半球昼夜平分。在气候上，也有比较明显的特征。自这天以后，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。春分预示着春天真正的到来啦！虽然不能像往年一样出去放风筝、踏青，但是我们宏幼娃“宅”在家里也很精彩！ 《3——6岁儿童学习与发展指南》指出:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。 　　幼儿的大脑黄金期是3-6岁，在这个阶段进行适当的开发训练，不仅可以平衡左右脑的发展，还能激发出大脑中隐藏着的无穷潜力，对于孩子的学习、事业有极大的帮助。 　　家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为孩子创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的专注力。 快来和我一起玩《小手跑跑跑》的游戏啦！ 经过多次的练习，看我的小手跑的快不快？😝 一九一九好朋友，二八二八笑哈哈……你会吗？看我反应快不快？ 　　春分时节，正是锻炼身体的好时候！虽然不能出门，但是宏幼宝贝在家也要“动”起来！ 《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作是幼儿身心健康的重要标志”。 李惠杰老师向大家推荐健身气功《八段锦》，八段锦是经过国家体育总局整理发布的，适宜各个年龄阶段的人群练，经常练八段锦能够提高体质、增强免疫力。 　　别看我小，可是我会做的事可不少！除了会《八段锦》，我还会帮爸爸妈妈做家务哦！我能把碗洗的干干净净！   《3—6岁儿童学习与发展指南》指出：要引导幼儿正确运用感官认识事物，培养其初步的认知能力、动手操作能力和解决问题的能力。 家务是家庭生活的组成部分，幼儿经常参与家务劳动可以培养孩子的责任感、独立性、自信心和能力，而这些都是培养健康的心理与情绪的基础。  《3-6岁儿童学习与发展指南》社会领域是一个综合的学习领域。社会学习往往融合在各种学习活动中，并渗透于幼儿一日生活的各个环节。能主动的参与各项活动，有自信心；乐意与人交往，学习互助、合作和分享；能努力做好力所能及的事。感谢蒙十三班李依诺和妈妈一起为我们录制的“甜甜红豆酥”这个手工制作的小甜点。此制作甜点贴近我们的日常生活，锻炼双手和大脑；在与家人合作中互相帮助，勇于参与。大朋友小朋友一起在家制作美味甜点喽！ 你要不要来尝一块呢！ 自己动手做的红豆酥真美味！ 温馨小贴士:活动中使用刀子要小心，避免受伤；放入烤箱要避免烫伤，可以请家人帮忙。让我们一起来动手制作甜点吧！ 宏幼宝贝爱科学之《色彩攀登》 真的有彩虹哦！ 　　《3-6岁儿童学习与发展指南》中的科学领域最主要的课程之一。幼儿的科学学习是在探究具体事物和解决实际问题中，尝试发现事物间的异同和联系的过程。幼儿在对自然事物的探究过程中，不仅获得丰富的感性经验，充分发展形象思维，而且初步尝试判断、推理，逐步发展逻辑思维能力，为其它领域的深入学习奠定基础。 　　幼儿科学学习的核心是激发探究兴趣，体验探究过程，发展初步的探究能力。成人要善于发现和保护幼儿的好奇心，充分利用自然和实际生活机会，引导幼儿通过观察、比较、操作、实验等方法，学习发现问题、分析问题和解决问题；帮助幼儿不断积累经验，并运用于新的学习活动，形成受益终身的学习态度和能力。 　　和煦春风🌿春之暮野。春分是一年中的第4个节气，在这个时候一天之间昼夜🌓平分。最是一年春光灿烂之时，植物🌱进入了蓬勃生长阶段，各种娇艳花朵🌺在这个时候傲然怒放。 🌿［春分养生温馨提示］🌿1⃣忌热寒，求中和💕黄豆芽：黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血及降低胆固醇等功效。💕芹菜：芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿的功效。💕莴笋：莴笋含钾量较高，对高血压和心脏病患者有益。💕菠菜：春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。💕葱、姜、蒜：可增食欲、助春阳。 春分🌿以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是正处于生长发育期的孩子👦👧长个子的最佳时段。那么春分宝宝长个吃什么好?育儿专家指出💡春分时节宝宝👦👧长个吃点香菇饭🍚 2⃣需防腹痛腹泻 👉如遇大风天，少到户外受风；👉要防止受凉；👉做菜多用干姜，因为干姜能温中；👉开窗通风的时间也不宜太早，上午9时🕘后较为适宜。 3⃣省酸增甘，以养脾气 春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。 而人们在春天里的户外活动🚴🎾⚽比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃🥢油腻的肉食🍗🍖 因此，热量可适当由甜食供应。红枣、蜂蜜正是春季养脾佳品💖 4⃣注意养肝 春应于肝，春季是肝病的高发季节，需要注意❗养肝，协调肝的阴阳平衡。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生🥜、大枣、桂圆等。 👏👏👏春分养生你都了解了吗？让我们一起行动起来吧💪💪💪