【颖幼健康在线·17】皮肤过敏的季节来了，get护肤新攻略

周周

春天来了，颖幼的紫荆花也朝阳绽放了 安保伯伯每天坚持清洁地面，并给绿植浇水 　　今天，周周老师就和大家聊一聊这个美丽的春天，最容易过敏的季节，我们该怎么护理娇嫩的肌肤 冬春交替，气温变化大皮肤瘙痒的人也随之增多许多人一到这时皮肤会出现起鳞屑、瘙痒、红肿起疹等过敏症状 有些人因为不适应气候的变化由于气候干燥导致的季节性的皮肤过敏所以，冬春交替时是季节性皮肤过敏的高发季节 <ul><li style="text-align: center;">No.1</li><li style="text-align: center;">引发过敏的</li></ul> 主要原因是 冬春交替时皮肤病患者的过敏症状跟干燥的气候有密切关联。天气干燥、早晚的温差大，皮肤的水分流失比较多，汗液和油脂减少，皮脂膜明显减少，易受周围环境热变化的刺激诱发皮肤过敏。 在这个季节除了天气气温的变化因素易引起过敏症外，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发皮肤的过敏症状。由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，使很多人的皮肤敏感度变得越来越高，而在冬春交替的高度敏感期，自然容易出现皮肤问题。 <ul><li style="text-align: center;">No.2</li><li style="text-align: center;">护肤误区有哪些？</li></ul>勤洗、烫洗很多患者会认为湿疹是只有湿度大才得的病；皮肤干，就不会得湿疹。其实，湿疹并非由“湿”引起的，它是由内外环境共同作用引起的一种过敏性疾病。 其实这种瘙痒是因为一种特殊的湿疹——乏脂性湿疹引起的。乏脂性湿疹，顾名思义就是皮肤缺乏保护性的脂膜层导致的一种特殊类型的湿疹。 冬春季节交替时环境温度比较低，如果仍然像夏天一样频繁洗澡，过度使用肥皂或者淋浴露等导致皮肤屏障功能损伤，更容易诱发乏脂性湿疹。 洗脸时使用含酒精护肤品 在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。 其他误区 敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。同时，如果皮肤瘙痒，要避免频繁搔抓引发的恶性循环。 <ul><li style="text-align: center;">No.3</li><li style="text-align: center;">如何预防皮肤过敏?</li></ul> 对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。同时晒太阳时要重视防护工作，避免暴晒过度。 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。 保湿润肤的护肤品，应每天使用2次。不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。 使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。 冬春交替时洗澡不建议洗澡太勤，也不要使劲搓，水温32-35摄氏度最佳，过热过冷都不好。每次洗澡后要立刻外涂润肤霜。 晚上护理皮肤时，应用温和修复的乳霜，既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。 　　每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。 （内容转自中心医院公众号） 编辑整理：颖幼周周