国标华尔兹金牌套路

荣增

1，预备步。

①华尔兹永远不变的，是身体带动脚，而不是脚带动身体，是身体作为导引，带动脚。

②要有小小交叉感

国标华尔兹金牌套路名称：

1、跑步右旋转。

2、并退步左轴转。

3、反截步。

4、并退步右转。

5、并退拂步。

6、右转锁步。

7、左拂步。

8、盘旋右转。

9、闭式冀步。

2，右转123：

方向：开始朝向斜墙壁。

结束：朝向斜中心。

脚步：

1，右脚前进。

2，左脚向侧。

3，右脚并向左脚。

脚法：

跟尖、尖、尖跟。

3 ，跑步右旋转。

方向：开始背朝舞程线。|结束背朝斜中心。

脚步：

1，左脚退，轴转。右脚虑着，返身位置。

2，右脚前进。

3，左脚向前稍后。

4，右脚退。

5，左脚退一小步。

6，右脚虚着（返身位置）。

脚法：尖跟，尖，跟尖，尖，尖，尖跟。

4，左转456：

4，右脚退。

5，左脚向侧。

6，右脚并左脚。

5 ，并退步向左滑轴转：

方向：开始舞步朝向斜中心；结束朝向斜墙壁。

脚步：

1，左脚前进；

2，右脚退，右肩引领，在并退位置上。

3，左脚后退，反身位置。

4，右脚退，在返身位置，轴转。

6 ，反截步：

方向：开始朝向斜墙壁。结束朝向斜墙壁。

脚步：

1，左脚前进，返身位置。

2，向后移动，重量在右脚上。

3，左脚向侧，到侧行位置上。

脚法：跟尖，涮地，尖跟。

恢复侧行位置

7 ，并退步右转：

方向：开始指向斜墙璧，身体朝向墙壁。结束指向斜墙壁。

脚步：1 ，右脚前进，返身侧行位置。2，左脚前进，左肩引领。3，右脚退，右肩引领，并退步位置。4，左脚退。返身位置，并退步位置。5，右脚退，左脚向侧，稍前。

8，右转123：

方向：开始朝向斜墙壁。结束朝向斜中心。

脚步：1，右脚前进。2，左脚向侧。3，右脚并向左脚。

9 ，并退拂步：

方向：开始背朝舞程线。结束朝向斜中心。

脚步：1，左脚退。2，右脚向侧稍后。

3，左脚松松地交叉到右脚后面，形成并退步姿势。

脚法：尖跟，尖跟，尖跟。一

国标华尔兹（新）金牌套路33……36节

预备步

右转123

右旋转

右转锁步

左拂步

开始推转

盘旋右转

节奏可选

向后拂步

侧行追步

闭式冀步