<p>亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p>今天我们迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。</p><p>春暖花开🌸万物复苏，又是一年好光景。</p> 春分的来历与习俗 <p>🔸小朋友你们知道春分的由来吗？和爸爸妈妈一起看小视频了解一下吧。</p><p><br></p> <p>🔸春分的三候是哪三候呢？</p> <p>春分还有很多习俗～</p> <p>1.吃春菜</p><p>“春菜”是一种野觅菜，人们称之为“春碧蒿”，每年春分的时候，人们都会去田野中搜寻春菜。大家一般都用来做汤，用来祈求家宅安宁，身体健康。</p><p><br></p> <p>2.竖蛋</p><p>春分的时候，人们会挑选一个光滑均匀没有冷藏过的鸡蛋，放在桌子上凭耐心把它竖起来。</p> <p>3.春祭</p><p>大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族人都会出动，当扫祭开基祖和远祖坟墓之后，人们再扫自家的墓地。</p> <p>4.放风筝</p><p>春分时节春光明媚，正是孩子们放风筝的好时候。孩子们放学之后，在广场上奔跑着放风筝，表示对生活的美好期盼。</p> 春分有关的古诗 <p> 《绝句》</p><p> 唐.杜甫</p><p> 迟日江山丽，</p><p> 春风花草香。</p><p> 泥融飞燕子，</p><p> 沙暖睡鸳鸯。</p> 春分的律动 <p>日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒，</p><p>从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢。</p> <p> 春天到，鸟儿笑。</p><p> 百花开，河水笑。</p><p> 春风吹起小号角，</p><p> 青山绿水相环绕，</p><p> 春雨嘀嗒送喜报，</p><p> 农民伯伯开怀笑。</p> 春分的手工 <p>🔸春分到，蛋儿俏。春分竖蛋也称“春分立蛋”，是指在美妙春分这一天，各地民间流行的“竖蛋游戏”</p> <p>🔸风筝是小朋友们特别喜爱的一项运动，今天就来动手画一只燕子风筝吧～</p> 春天的故事 <p> 春天来了……</p><p> 又到了万物复苏的时候</p><p> 在这样惬意</p><p> 充满了鸟语花香的季节里</p><p> 我们和孩子一起走进“春分”故事</p> <p>《春雨的色彩》👇</p> <p>《春天的兔子》👇</p> 春分的注意事项 <p>🔸注意事项：</p><p>春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，在这段时间里要注意调整自己的生活习惯。比如尽量少到人群密集的场所，可利用居住环境进行简单的健身运动，如爬楼梯，跳绳等运动时间也不宜太早。</p><p>🔸专家建议：</p><p>这个季节是幼儿长身体，长个子的黄金季节，我们可以利用这个时机多为幼儿吃一些有营养丰富的食物。所以日常生活中家长要多给孩子准备含钙维生素、蛋白质高的食物，如：牛奶、虾米、海带、花生、 芝麻酱、豆腐、甘蓝菜、白菜、油菜，鱼、胡萝卜及各种蔬果等。除此之外，适当补充维生素D和晒太阳是有助于钙质的吸收，所以春天除了这种食物，也需要孩子多晒晒太阳，帮助身高发育。</p>