<p> 在这个“冠状病毒”来袭的寒假，我们不能像往常一样出去玩，只能呆在家里做个“宅娃”。妈妈说运动能增强体质，帮助我们抵抗病毒。于是每天在学习之余都会坚持运动！</p><p><br></p> <p>在家运动最好的方式莫过于跳绳啦，它能增强我的心肺功能，还可以让我长高！每天我都会坚持跳800个！坚持了一段时间，现在我跳好了也不会气喘吁吁了！</p> <p>另外我还自创了一套花式跳绳，妈妈说还有一种双臂交叉跳绳法，我现在还学不会，可是我有信心，我一定能学会的！</p> <p>春季是长高的黄金时期，“摸高”不可少。</p> <p>在有限的运动场地里高抬腿、青蛙跳、蚂蚁爬也是很不错的锻炼方式。</p> <p>你小球，我大球，姐姐妹妹一起花式玩球！</p> <p> </p><p> 宅家防疫不无聊，花式运动乐趣多！待到春暖花开之时，我们摘掉口罩，用强健的体魄重返校园迎接新学期的挑战！</p>