【西藏】2020.7.18-31行走西藏—雪域珠峰、阿里经典摄影团

环球摄影：佳佳

影友

西藏

摄影

仲巴

参团

拍摄

珠峰

喜玛拉雅

阿里

高原

在世界第三之极称的西藏的西北地区，地球上人口分布最为稀少之一的阿里地区以博大苍茫和荒芜闻名于世，更以一幅幅令人心颤的画面吸引着摄影人。人们将西藏喻为世界屋脊， 阿里地区平均海拔4300米以上，为青藏高原之最。

　　阿里则是世界屋脊的屋脊；人们视西藏为文化之迷，阿里则是谜中之谜了，阿里几乎成了摄影人一生中必去的地方之一。这里的天更蓝，云更白，雪山更雄伟。走进阿里，不仅在摄影艺术上能获得丰收，更能使你在各方面得到更多的感悟。这是一片像信仰一般神秘的土地，追随朝对圣者的足迹，可以去朝"信仰之山"冈仁波齐和"江河之母"玛旁雍措，从皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，从山湖之间的庙宇传出喃喃诵经声中，去领悟山神水灵和哲人智者的启迪，即使你是一个无神论者；在雄浑古朴的古格王朝遗址前，逝去的时间之流似乎在缓缓回流。

　　有人说，不到阿里等于没有真正到西藏，不到阿里不能成为真正的探险家。阿里是信徒们的圣地，探险家的乐园，登山家的向往，摄影家的天堂。近年来随着阿里这张名片越来越响亮……

春日的阿里，洁净的蓝天，衬着群山，远方偶露的雪峰让一切都变得如此美丽。到过西藏，色彩是让人无法忘怀的记忆。西藏在荒寂表面的背后，蕴藏着一个生生不息、能量充沛的世界，西藏只是一个梦，却又如一幅人间奇迹。在茫茫雪域高原与清澈的蓝天中追寻传颂已久的神奇，西藏的自然景观壮丽神奇，冰峰雪山，森林草场，江河湖泊，动物植物，交织成一幅幅迷人的画卷。这片苍老的土地拥有太久远的历史，那些镌刻在土地上的印迹是一幅幅遥远的图画，演绎着永不褪色的传奇故事。而我们将这些神奇完全的记录于镜头里，在这片阳光如海的世界，探寻它的美丽。

基本信息：

【时间安排】：2020年7月18日—7月31日

2020年8月15—7月28日

2020年9月16日—9月29日

2020年10月1日—10月14日

【报道地点】：西藏拉萨河大酒店（地址：拉萨市中和国际滨江路33号（环岛南路旁）电话：[phone]）

【摄影指导】：职业摄影家担当

【活动天数】：14天

【活动方式】：集体摄影创作

【交通方式】：旅游车

【咨询方式】：佳佳：13810333755

行程安排：
D1（7月10日）全天在拉萨河大酒店报到！ 宿：拉萨
全天在西藏拉萨河大酒店报道，报到后适应性活动，自由拍摄；之后集体讲解行程中注意事项。
温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。

D2（7月11日）拉萨—帕里 宿：帕里
主要拍摄羊卓雍措、宁金康桑雪山，西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川；江孜古城田园风光和夕阳下的措木吉日神山。羊湖：世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉，电影《红河谷》外景地，是西藏三大圣湖之一。

D3（7月12日）帕里— 岗巴— 定日 宿：定日
早起拍摄措木吉日神山，多庆措，岗巴古堡，沿途拍摄喜玛拉雅山脉，定结湿地，沙丘，晚上到达定日。

D4（7月13日）定日到— 珠峰 宿：珠峰
早起到达加乌拉山口拍摄群山起伏，雪峰林立的喜玛拉雅山脉和地球上的第一束阳光——珠峰晨曦。喜玛拉雅山下冷曲河谷风光，世界之巅——珠峰下的绒布河谷风光风情，世界之巅——珠峰辉煌的日落景象。

D5（7月14日）珠峰— 佩枯措 宿：佩枯措
绒布寺拍摄珠峰日出后，驱车前往佩枯措，拍摄沿途风光，在佩枯措边拍喜玛拉雅山脉希夏邦玛峰和碧蓝的佩枯措，卓奥友雪峰与沼泽湿地夕照。珠峰：意译作圣母峰，世界第一高峰，中国最美十大名山之一，人生必去之地。

D6（7月15日）佩枯措— 仲巴 宿：仲巴
主要拍西夏邦玛峰日出，佩枯措，仲巴草原日落。“喜玛拉雅第五女神”纳木那尼峰晨曦，沿途藏羚羊等野生动物。佩枯措：日喀则地区最大的湖泊，
湖岸有西藏高原特有的珍禽走兽----藏野驴、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等... ...

D7（7月16日）仲巴— 神湖 宿：神湖
雅鲁藏布源头“马泉湖” 晨曦和沙丘，帕羊草原，圣湖” 玛旁雍措，喜玛拉雅第五女神”纳木那尼峰日落。 马攸木拉草原，“圣湖”玛旁雍措和鬼湖-拉昂错”

D8（7月17日）神湖— 扎达 宿：扎达
纳木那尼峰晨曦，沿途藏羚羊等野生动物、被称为“冈底斯山眼泪”的阿伊日居拉山“珍珠湖”， 喜玛拉雅雪山下连绵上百公里的扎达土林奇观。纳木那尼峰：藏语意为“圣母之山”的纳木那尼，相传却是“神山”冈仁波齐的母亲，海拔7694米，是喜马拉雅西段中国境内的最高峰。

D9（7月18日）扎达全天摄影创作。 宿：扎达
古格王国遗迹日出，气势磅礴的扎达土林，西藏原始文明的发源地象泉河谷，辉煌七百年的古格王国遗迹 。扎达土林：是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。

D10（7月19日）扎达— 神湖 宿：神湖
托林寺拍扎达土林日出，象泉河谷傍晚拍岗底斯山脉主峰岗仁波齐日落。冈仁波齐：世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心，也是中国最美的十大名山之一。

D11（7月20日）神湖— 仲巴 宿：仲巴
马攸木拉草原，帕羊草原沿途风光。 神湖— 玛滂澭措：自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，有“世界江河之母”的美誉，是
中国湖水透明度最大的淡水湖，是西藏三大圣湖之一。

D12（7月21日）仲巴— 日喀则 宿：日喀则
沿途拍摄被喜玛拉雅山脉和岗底斯山脉环抱的仲巴草原，桑桑草原、昂仁湖、浪错风光。苍凉与秀美并存的日喀则田园风光。

D13（7月22日）日喀则— 拉萨 宿：拉萨
　　扎什伦布寺风情，雅鲁藏布江河谷田园风光。扎什伦布寺：藏传佛教格鲁派（黄教）在西藏的四大寺院之一，寺里的强巴大铜佛是世界最高最大的室内铜佛 。

D14（7月23日）拉萨
　　早起拍摄布达拉宫日出后散团，结束这次愉快摄影之行。

有关说明:
阿里无人区路况极差，行程在不减少景点的情况下，领队有权更改、调整行程线路、坐息时间！预留1天为机动时间。

待遇标准：4980元10人团（8人团每人5580元）
报 名 费：2000元
费用包含：
1、车辆：全程旅游车；
2、保险：为大家购买60万旅游安全人身意外保险+60万座位险；
3、用餐：酒店早餐，有些酒店没有早餐的自理；
4、住宿：全程两人标准间；
5、司导食住费用；
6、包含2000元报名费；
7、摄影指导费。

费用不含：
1、影友往返报道地的交通费用；
2、单房差，按照实际产生的费用来支付；
3、发票税费和行程外的费用；
4、全程午餐、晚餐AA丰俭由己。
参团注意：
1、参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备！
2、因拍摄地是少数民族地区，请参团者尊重当地民风民俗和被摄者的权利及尊严，不能在被摄者未同意的情况下强行拍摄。一旦因此造成纠纷，自己承担相关责任。在出团过程中，请团员听从领队的安排，如固执己见脱离团队自行拍摄，所引起的一切责任纠纷和人身安全，由团员自己负责。
3、若因自身原因，中途退团不退费，请理解！
4、务必携带边防证，请在当地公安局办理。
摄影器材：建议广角、中长焦、滤镜、三脚架、快门线、滤镜以及相关充电器、备用电池、手电筒等（仅供参考）。
5、此行程如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等，或不能完成上述景点，主办方有权在不减少拍摄景点的前提下，调整拍摄线路及前后顺序，由此产生的超支费用由影友自理，请影友做好心理准备！
6、影友出现急症请主动通知工作人员，组织方将协助影友就近送往当地医疗机构检查治疗（产生费用自理）；
7、在行程期间，出现非组织方责任造成的意外损失，由保险公司进行鉴定与赔付，赔付办法按照相关保险条例进行，组织方全程协助。 参团提示：请在户口所在地办理西藏、阿里地区的边防通行证。

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注意事项：办理边防证，在前往地点上填写：西藏自治区、日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区、那曲地区 就可以。

以下仅供参考了解：
一、边防证办证攻略：
1）、先到公安分局领取前往边境管理区通行证申请表
2）、按表格内提示填写内容
3）、表格背面在申请人所在单位意见处加盖单位公章（无工作单位人员请到社区盖章）
4）、到公安分局办理边防证
5）、外地户口的队员，带上暂住证，就可以在当地办理了

二、需要办理边防证的地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、珠穆朗玛峰；
山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县 ；
林芝地区：米林县、墨脱县、察隅县；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；
那曲地区：双湖特别区

温馨提示：
关于住宿：招待所、牧民帐篷；部分地区条件简陋（建议带睡袋）。
协会协助大家提前统一订房，订酒店，定饭店，让大家免去在摄影路上的各种担忧。
有涉及到摄影景区的，购买门票等协会协助安排领队为大家统一购买（大家需提前准备好老年证、军人证、残疾证、记者证、摄影采访证、会员证等可以优惠门票的各种有效证件）
协会在每辆越野车上配备了医用氧气，涉及到的费用由本车上影友AA制。
有影友需要自己订酒店，订饭店的需要提前给协会工作人员联系，以便于大家更好的安排！


特别提示：
为保证自身的健康安全及整个团队的正常运行，请参团者最好提前两天到拉萨适应性休息。
患有心脏病、高血压等不适宜高原活动的病症者请勿参加。
请参团影友准备足够的御寒衣服和必备的药品（感冒、腹泻等）。
因西藏为高海拔区域，请参团者慎重考虑。
该线路生活条件艰苦，希作好思想准备。
凡因自身原因中途退团不退费。
凡因自费项目产生的后果自负。
注意事项：

1、不适宜参加此次活动的人：
　　由于此次活动全部在西部高原，战线较长，对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入，这类疾病对高原环境的适应能力较差，发生急性高原病的危险性明显高于其他人

2、进入高原注意事项：
A．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外，保持身体的干燥也很重要。
B．尽可能准备防治急性高原病的药物，也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
C．藏区地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，应准备太阳帽、墨镜、防晒霜，带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
D．骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由影友自理，组织方不予任何赔偿。
E．为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

3、特别提示：
A．因长时间高原行车，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请影友做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在组织方，组织方不承担偿责任，由此产生的超支费用由影友自理。
B．该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游、摄影刚刚起步，部分地区旅游、摄影设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请影友做好心理准备。
C．沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗。

4、进入高原之前可服用红景天等减缓高原反应的药。进入高原保持情绪平稳，遇到美景请不要激动得大叫大跳，不要剧烈运动。有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
5、活动中参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂，不能在寺庙内吸烟，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。
6、活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

7、因报名人原因，不能按期报到者，报名费不退，但因组织方原因不能够成团报名费全额退还！
8、本团是专业摄影创作团，每天早出晚归，活动量大，凡患有不适合户外活动严重疾病者不得报名参加，隐瞒病情者责任自负。
9、本会保留因路况或天气原因，在实际创作过程中对行程和景点做合理调整的权利。
10．欢迎您对我们的服务提出宝贵的意见和建议，并预祝您有一个愉快的旅程。 欢迎广大影友咨询、
　　佳佳：13810333755 （同微信）
温馨提示：以下图片仅供欣赏与参考，最终以实际拍摄图片为准！