<p> 这个史上最长寒假已经持续两个月了，和父母第一次相处这么久？在这样形影不离的相伴中是不是有欢乐也有争吵呢？在此背景下，3月18日上午，我校心理老师赵金利为同学们开展了第四次线上心理健康课亲子沟通篇之《亲子相处修炼手册》。</p><p> 课程以计算我们与父母相处时间导入，通过清晰的数字，引导同学们认识到我们与父母相处时间的短暂，与同学们一起讨论，我们该怎样珍惜时间，与父母好好相处呢？</p> <p> </p> 通过调查问卷，让同学们真实的表达自己，分享最近这段时间的亲子困扰。 <p> </p> <p> 要想知其然，要先知其所以然。赵老师与同学们分享发生亲子冲突的原因：1.我们年龄阶段的心理特点；2.长期相处，人际距离压缩所带来的矛盾与冲突；3.欠缺沟通的技巧；4.父母特殊时期的心理压力。明白了产生亲子冲突的原因，那具体我们该怎么解决问题呢？</p><p> </p> <p> 赵老师为同学们播放视频《家人与客人》，让同学们感受到在家庭生活中，我们的许多行为并不是家人才会做的，我们应该认识到家人应该怎么做？承担家庭责任，参与家庭生活。除此之外，我们还要做好自我管理，理解争论背后的故事，积极沟通老化解我们的矛盾。</p><p><br></p> <p> 最后利用疫情这本教材，通过视频《隔空拥抱》，让同学们感受到超长假期的来之不易，珍惜当下，立刻行动起来，与家人一起构建一个温馨和谐的家庭氛围。</p><p> </p> <p> 通过今天这节课， 七十班刘家妤同学说到：“其实在假期中，我的行为，做的事情都不是家人应该做的，直到今天看了视频中小姑娘的分享，才认识到自己的问题。”</p> <p> 我们是第一次做孩子，家长也是第一次做父母，只有我们都做出努力，做出改变，才能让我们的关系更进一步，更能相互理解。 </p><p style="text-align: right;">郑州十一学校德育处</p><p style="text-align: right;">2020年3月18日</p><p><br></p>