<p>亲爱的孩子们：</p><p>这个假期有点特别，我们不能出门和好朋友联系了。没关系，我们一起来制作一个有趣的传声筒，和好朋友打电话吧！</p> <p>【科学小原理】</p><p>传声筒电话机是利用声音可以通过固体传播的原理制作而成的。当我们的声音传出时，纸杯能够有效地将声音聚集起来，减少声音的扩散，并且让声音通过中间的绳子传递到另一端的纸杯中。这样，我们即使相隔很远，也能听清对方的声音啦！</p><p>材料准备：</p><p>两个纸杯、一把剪刀、两根牙签、一条绳子。</p> <p>【游戏探索】</p><p>小朋友们，你的传声筒电话机制作成功了吗？是不是很神奇？我们一起试试用不同粗细、不同材质的绳子来连接杯子，传出来的声音是一样的吗？如果杯子的大小不同，那传出来的声音会有什么变化呢？你来猜猜，我们做的传声筒电话机，能听到多远的声音呢？我们一起来试试吧！</p><p><br></p> <p>【制作小建议】</p><p>1.在使用剪刀在杯底扎洞时，爸爸妈妈可以示范如何使用剪刀，注意剪刀使用安全！ 2.对孩子来说将绳子绑在牙签上打结有一定的挑战，爸爸妈妈可以和孩子一起来完成这一步骤。 </p><p>3.传声筒制作完成后，爸爸妈妈可以和孩子一人一头，来玩打电话的游戏。</p><p>4.如果家里材料丰富，爸爸妈妈还可以和孩子一起试一试使用怎样的材料制作的传声筒效果更好，引发孩子们继续探索的乐趣。</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">家庭指导-合理饮食营养建议</span></p><p>1、合理安排加餐</p><p>学龄前儿童生长发育迅速，以一日。“三餐两点”制为宜。加餐份量宜少，以免影响正餐进食量；加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点。保证营养需要，又不增加胃肠道过多的负担。</p> <p>2、食物细软易消化</p><p>学龄前儿童咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼，可将多种食物制作成包子、丸子或饺子。尽量减少调味品的食用，烹调成质地细软、容易消化的膳食。</p> <p>3、多样食物合理搭配</p><p>每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类(或蛋或鱼类)、蔬菜和水果类四大类食物组成，膳食多样化，从而发挥出各种食物在营养上的互补作用，使其营养全面平衡。</p> <p>4、注意预防儿童贫血</p><p>贫血可降低抗感染的能力。适量增加红肉（猪牛羊肉）、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物。</p> <p>5、合理选择零食</p><p>零食应尽可能与加餐相结合，以不影响正餐为宜。避免选择油炸及膨化食品，选择新鲜、天然、易消化食物，如奶制品、水果、坚果和豆类食物。</p> <p>6、多喝白开水</p><p>学龄前儿童新陈代谢旺盛，活动量多，水分需要量大，建议每天饮水以白开水为主，避免或少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮品。</p> <p>7、适量增加优质脂肪的摄入</p><p>学龄前儿童脂肪的需要量高于成人，选择健康优质脂肪，如坚果、牛油果、深海鱼等。</p> <p>学龄前儿童提高免疫力需要保证一日三餐，适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉、豆制品等富含优质蛋白质食物的摄入，经常食用奶及奶制品，每天吃新鲜蔬菜和水果，避免零食和含糖饮料。</p>