<p>亲爱的小朋友们:</p><p> 2020年的寒假因为疫情一次又一次的被延长。在这些特殊的日子里，我们大家一起用爱和病毒做斗争！春天已悄悄来临，大地呈现出一片生机勃勃的景象，离我们在幼儿园相聚的日子也越来越近啦！</p> <p>下面为大家介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离入园焦虑，早日回归幼儿园生活:</p> 恢复饮食习惯 <p> 假期期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 恢复作息时间 <p> 家长在假期中，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p> 培养幼儿自理能力 <p> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 给幼儿做心里暗示 <p> 家长最好在开学之前，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p> 回忆幼儿园快乐时光 <p> 在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 寻求家园合作 <p> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立家园共育。</p> <p>请各位家长积极配合幼儿园工作，和老师们一同努力，帮助孩子顺利、愉快地度过新学期的适应期阶段！</p><p>新的一年，新的征程！</p><p>新的祝福，新的期待！</p><p>在充实忙碌而幸福的每一天中我们要踏着2020的脚步一直前行！</p><p>爱的路上，不忘初心</p><p>爱的路上，砥砺前行</p><p>宝贝们，我们在幼儿园等你！</p>