<p>我，是一个爱运动的男生！刚一放寒假，我就迫不及待的催着爸爸带我去长白山学习一项新技能—滑雪⛷在爸爸连续几天的教导陪伴下，我从刚开始的一窍不通到最后能滑上中级道，进步非常大呢！说实话，滑雪的感觉真棒👍</p> <p>爸爸在后面紧跟着我，一边纠正我的动作，一边保护我的安全……</p> <p>互相鼓励互相帮助，经过了5天辛苦的练习，我们一家人都学会了滑雪，连最害怕滑雪的妈妈也成功了！</p> <p>没想到回到温州后，全国的新冠病毒疫情越来越严重，这个寒假是一个特别的假期，所有人都待在家足不出户！这可憋坏我了，可是为了健康也只能忍忍啦😝我们每天在家门口做一些简单活动，比如跳绳，因为这项运动能帮助我长身高，爸爸当然义不容辞地陪我一起跳！</p> <p>除了跳绳，还可以在家做仰卧起坐。一开始我做的很吃力，每次做后的第2天肚子都好疼，连笑都不敢笑🤭爸爸也是，但是只要坚持每天练习，我相信一定能练好！</p> <p>经过一段时间的练习，我和爸爸不仅能一口气做很多个，而且肚子上的肌肉也不疼啦！</p> <p>下雨天，爸爸就带着我在小区的活动室做一些不同的运动，比如乒乓球🏓当然我老是接不住球，不过没关系，所有的运动都靠长期的练习，我一定能练好！</p> <p>这是我爸爸最擅长的桌球🎱当然，我肯定要磨着他来教我！从最基本的拿球杆姿势开始学，从刚开始的弯腰驼背到后来的正确姿势，让我明白：别看专业运动员打得那么轻松，其实背后的练习都非常辛苦！</p> <p>这是我最喜欢的一项运动—篮球🏀只要有空，爸爸都会陪我一起打，有欢呼有懊恼，最后满头大汗地咕咚咕咚喝水，真爽！</p> <p>爸爸总是会找一些有趣的运动和我玩，这个手抓球可有意思了。它可以锻炼手部力量、反应能力以及身体协调能力，我们每次玩得停不下来，经常被对方逗得哈哈大笑🤣</p> <p>这又是一种新玩法，同时用到2个球，抛出自己球的时候也要马上接住对方的球，必须集中注意力，一不小心就出错。爸爸抛的球老是比我高，我需要跳起来接球，一局下来好吃力😅</p> <p>天气好的时候爸爸会陪着我在小区跑步，锻炼我的耐力。</p> <p>猜猜我们能跑几圈？</p> <p>骑自行车也是我非常喜欢的一项运动🚴🏻♂️不仅好玩，还能锻炼腿部肌肉和心肺功能，在学习之余减减压。每次骑车爸爸总会在后面跟着我，骑累了就换一换。</p> <p>和爸爸一起运动是每天必做的事，谢谢爸爸陪着我一起成长！</p>