<p> 这个寒假因为疫情的原因，变的特别的漫长，和平中心幼儿园在提醒幼儿做好隔离防护的同时，也十分注重幼儿及家长的心理防护，</p><p>利用幼儿园心理课堂和中央文明办制作的心理疏导短视频，根据幼儿园实际情况，从中选择适宜的短视频发送到班级微信群。针对不同群体，主要有：心理问题调适方式、针对外地回青家长和孩子的居家隔离人员心理调适、在医院工作家长的一线防疫人员心理调适、复工复产后的返岗工作人员心理调适、儿童心理调适和老年人心理调适。</p><p>心理疏导：情绪调节的6个小方法</p><p><br></p><p>1 、适当的哭一场。</p><p><br></p><p>2、 痛快地喊一回。</p><p><br></p><p>3、 进行剧烈的运动。</p><p><br></p><p>4、找人倾诉</p><p><br></p><p>5、转移注意力。</p><p><br></p><p>6、纠正认知偏差。</p><p><br></p><p><br></p><p> </p><p><br></p><p> </p> 父母陪伴 <p>如果一味放纵孩子沉迷于电视或网络,那么孩子们的身心健康显然会受到影响。家长们该趁此机会多陪伴孩子,比如进行亲子阅读、亲子小游戏、亲子手工等。</p><p>疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。 </p> 引领孩子 <p>♡ 在行为习惯上，要合理安排自己的时间，首先可以试着跟孩子一起制定一张学习生活的计划表。</p><p><br></p><p>♡ </p><p> 有些家长直接给孩子定个计划，孩子是执行者，家长是监督者，那就很容易使亲子关系紧张可以先让孩子自己定计划，再由家长协助修改计划。家长自我做起首先不做“低头族”，然后均衡饮食，给自己和孩子提供丰富的营养餐食，彻底煮熟所有食物。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>爸爸妈妈疏导幼儿心理，可以和小朋友一起观看以下视频了解心理疏导方法有那些？</p>