<p> 同学们我们先来了解一下洗手的好处：首先，勤洗手可以防止病从口入，因为人体的手接触的食物是比较多的，勤洗手感染细菌的几率也就比较小。其次，勤洗手还可以预防感冒，因为感冒最主要的传染途径是飞沫传染，咳嗽、打喷嚏都会散播病毒，口鼻的分泌物如鼻涕、口水皆为感染物；而病毒常经由口腔、鼻腔或眼睛的黏膜进入身体，因此若能避免让带病毒的手触碰上述部位，就能预防感冒，避免感染病毒、肺炎等！</p> <p>第一步(内):洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;</p> <p>第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;</p><p>第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;</p> <p>第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</p><p>第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。</p> <p>第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;</p><p>第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。</p>