<p>因为新冠肺炎疫情，孩子寒假取消了外出、聚会，开学延迟……面对突发性的事件、特殊的社会环境，疫情中突然出现的紧张氛围、成年人的焦虑都会让儿童青少年感觉到压力、担忧和恐惧，部分人可能会出现应激情绪反应和行为表现 :</p> <p>学龄前儿童</p><p>由于年龄尚小，不能完全明白具体事件的由来和成年人焦虑的原因，但他们仍然能感受到成年及生活环境中的变化，更多表现出进食、睡眠等生理层面的反应，也有可能是行为层面的表现，如哭闹、黏人、胆怯、退行性变化等；</p><p>学龄儿童</p><p>正是对躯体受伤、疾病和死亡等较为关注和恐惧的年龄段，他们的反应可能是行为退行如尿床，也可能是变得更加固执、反复玩相关主题的游戏、反复询问、紧张、害怕、攻击性行为增加等；</p> <p>对于受疫情影响比较大的孩子来说，家长情绪的稳定性非常重要，对孩子的心理状态影响很大。在危机时期，孩子们更需要大人的爱与关怀，请给予他们一些时间和比平时更多的关注。</p> <p>告诉孩子发生了什么，用孩子最容易理解和接受的方式（如绘画），解释当前的情况，并清楚地告诉他们如何做可以保护自己，有助于孩子理解病毒、生病等概念。此外，还需要告诉他们有可能发生的情况，例如家庭成员和 / 或孩子可能因为感到身体不适，需要去医院一段时间，因为医生可以帮助他们的身体恢复健康。</p> <p>在疫情防控的特殊时期，建立起健康免疫力十分重要，保持乐观自信的心态是最好和最强大的免疫力！</p>