<p>1.早起、锻炼、听杨老师的深耕答疑、听早课堂。</p><p>2.付出爱、给家人做早餐，给孩子们写爱心纸条、给孩子们买他们你爱吃的零食。</p><p>3.完成赵亮老师的课后作业《你早该解决的问题》</p><p>4.感恩儿子，帮我播大蒜。</p><p>5.感恩，儿子帮我晒被子收被子。</p><p>6感恩老公，为这个家付出的一切。</p><p>7.感恩公公婆婆打电话，关心孩子们和我们的家。</p><p>8.感恩爸妈的关心给我开视频聊天，看到他们身体健康，天天开开心心，我也很开心。</p><p>9.感恩大宝晚饭后一个人在家上网课，我带弟弟去散步。</p><p>10.感恩侯老师，这段时间对我的关心给了我动力、力量、让我有信心继续学习。</p><p>感悟：发现自己通过学习，有些事情看上去很复杂，调整一下自己的心态用利导思维来解决，事情也不像想象的那么糟糕。张飞亮老师说了一件事情至少有三种解决方案，遇到事情要多思考，不要冲动，不要着急。通过最近的学习发现自己好像在教育孩子方面没那么焦虑了。特别是赵亮老师和董老师说的话让我平静很多，我们不是培养孩子能上上大学就算是成功了，我们是要引导孩子学习能主动求知，培养孩子健全的人格。对于情绪管理每次情绪上来的时候，我就会想起张飞亮老师说的一句话发火前先问问自己不发火能不能死？如果不能死那就好好说话，情绪就能很快恢复平静。 </p><p> 2020年3月15日</p><p><br></p>