<p> 因为新型冠状病毒引发肺炎疫情，面对疫情，小朋友在家要做到健康饮食，营养全面，多吃蔬菜，身体健健康康才能打败病毒。那你都认识些什么蔬菜呢，知道它的营养价值吗？跟着老师一起来认一认吧！</p> <p>这是什么蔬菜呢？</p> <p> 对这是茄子🍆，茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等。吃了茄子可以抗衰老，变漂亮哦，小朋友们要多吃茄子哦！</p><p>这又是什么蔬菜呢？</p> <p> 这是我们常吃的西红柿，它红红的身体里面有胡萝卜素、番茄红素等多种维生素，流鼻血的人要多吃西红柿哦，而且它还有抗癌、消炎的作用，当然啦，吃了西红柿小脸也会变得越来越漂亮的。</p><p>这个蔬菜你们认识吗？</p> <p> 青椒很多小朋友都不喜欢，但是青椒营养也是很多的，它能补充我们身体的维生素C，能促进肠道蠕动，帮助消化。</p><p>这个像小伞一样的是什么蔬菜呢？</p> <p> 蘑菇中有丰富的蛋白质，还有维生素D，能够很好的促进钙的吸收，帮助小朋友长高哦。</p><p>这是什么蔬菜？哪个小动物也爱吃呀？</p> <p> 这是小白兔最爱吃的胡萝卜🥕，里面含有丰富的胡萝卜素，多吃能让我们的眼睛变明亮，希望小朋友们多吃一点，保护眼睛哦。</p><p> 哇，原来蔬菜中含有这么多的营养，都是我们的身体所需要的，因此我们小朋友要多吃蔬菜，不能挑食哦！</p><p>接下来让我们一起来放松一下，找到你喜欢的蔬菜，一起来做一个蔬菜拼盘吧！</p> <p> 动动你的小脑袋，发挥你的创意，和爸爸妈妈一起做个有趣的蔬菜拼盘，感受亲子之间浓浓的爱❤️吧！</p>