<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>情绪，是随着我们个人生活</b></p><p style="text-align: center;"><b>而自然产生的心理活动 。</b></p><p style="text-align: center;"><b>每一种情绪的背后都有原因 ：</b></p><p style="text-align: center;"><b>比如情绪波动，</b></p><p style="text-align: center;"><b>是因为一个个新冠肺炎确诊⋯</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>这不，情绪一波动，</b></p><p style="text-align: center;"><b>二月居然提早了一星期，</b></p><p style="text-align: center;"><b>大姨妈来访了！</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>新型冠状病毒具有较高的传染性，需要我们减少外出活动，居家就是减少接触病毒的机会。可长时间宅在家中，很多同学或多或少都感觉到一些心理压力，心情不好的原因有很多，其实大人和小孩一样，都会产生一些心理压力，甚至有时候影响更大，更需要借助外力调整，或者自我调节，自主消化。</p><p><br></p> <p> </p><p style="text-align: center;"><b>三月三，</b></p><p style="text-align: center;"><b>开始静候佳音，</b></p><p style="text-align: center;"><b>不来不来就是不来，</b></p><p style="text-align: center;"><b>惶恐惶恐着实惶恐，</b></p><p style="text-align: center;"><b>想想隔那么几日的点点，</b></p><p style="text-align: center;"><b>紊乱了！？</b></p><p style="text-align: center;"><b>难不成又中了，</b></p><p style="text-align: center;"><b>测测．求心安。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>莫非要</b></p><p style="text-align: center;"><b>跪求．赐予我力量，</b></p><p style="text-align: center;"><b>一切听从天意安排，</b></p><p style="text-align: center;"><b>顺其自然⌛️</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>三一六，</b></p><p style="text-align: center;"><b>终于等到了你！</b></p><p style="text-align: center;"><b>大姨妈姐姐！💘</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>昨日诺言：</b></p><p style="text-align: center;"><b>来．便把那件红衣服带回家！</b></p><p style="text-align: center;"><b>好！</b></p><p style="text-align: center;"><b>去领回来！</b></p><p style="text-align: center;"><b>一诺千金！</b></p><p style="text-align: center;"><b>对人对己，</b></p><p style="text-align: center;"><b>均要如此！</b></p><p style="text-align: center;"><b>🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b></b></p> <p><br></p><p><b>今天晚上的七七本交流，建议听妈妈讲讲“等待大姨妈”的话题，来了不欢喜，提早来更不欢喜，等待除了更更更更不欢喜，还会有一系列的焦虑。</b></p><p><br></p><p><b>何老师这个月等待了近两个星期，用了N根试纸，前几日运用顺其自然之术慢慢改变心态，感觉就像与等一些不催就不动手做作业的娃一样不是个滋味，焦躁不安哪！</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">希望通过交流此话题，孩子们在生活中能进一步感悟妈妈的不易，能够在平时需要分担的日子里多照顾妈妈！</b><b>💗💗💗💗</b></p><p><br></p><p><b>最美三月女神节，对妈的爱要细致入微，与时俱进！最要紧的是以后的岁月中，更珍惜妈妈、长大后的自己或者自己的另一半。</b></p><p><br></p><p><b>今天还可以聊聊其他一些青春期或者生理问题，如女孩子，几岁到几岁，男孩子的生育期几岁到几岁左右；我们现在将处于少男少女阶段，除了要注意不要吃易促使早熟的食物、多运动促进身高等，也可畅谈生活中曾经历的相关话题。</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><b></b></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b>话说这十来天，</b></p><p style="text-align: center;"><b>煎熬的等待，</b></p><p style="text-align: center;"><b>加24小时待机的上班模式，</b></p><p style="text-align: center;"><b>加难得的一家四口过日子，</b></p><p style="text-align: center;"><b>一人伺候一家子！</b></p><p style="text-align: center;"><b>⋯⋯</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>老虎不发威当我是病猫！</b></p><p style="text-align: center;"><b>忍不住指桑骂槐了！</b></p><p style="text-align: center;"><b>除了青春期的那个好好说！</b></p><p style="text-align: center;"><b>这种日子，</b></p><p style="text-align: center;"><b>咱也想早早结束啊！</b></p><p style="text-align: center;"><b></b></p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b>不能出门，</b></p><p style="text-align: center;"><b>宅在家好好工作好好琢磨，</b></p><p style="text-align: center;"><b>青春期的娃很多时候还是很顶用的，</b></p><p style="text-align: center;"><b>帮妈把电脑💻看看，</b></p><p style="text-align: center;"><b>还是很热心的❤️❤️，</b></p><p style="text-align: center;"><b>有声有色可直播，</b></p><p style="text-align: center;"><b>一桩心事了却！</b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b>有一种痛，叫姨妈痛，轻度，中度，重度（少．要命的痛）。</b></p><p><br></p><p><b>偶尔．宫口裂开的痛</b></p><p><br></p><p><b>因人不同、因时不同</b></p><p><b>可闯关模式</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><br></p><p><b>多疼惜自己（《大浴女》一书美国方式．吃药不排出来）</b></p><p><br></p><p><b>排毒．</b></p><p><b>盛开的花朵🌺</b></p><p><b>果实🍒</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><br></p><p>问题描述：我大姨妈已经推迟了一周了，我没有性生活，不会是怀孕了，那这一直不来有没有什么办法催一催？</p><p><br></p><p><b>👩🏻⚕️：一般月经周期是21天到38天左右，每次月经周期不是恒定的，推迟一周左右也是正常的，不需要干预。 一般月经周期是21天到38天左右，每次月经周期不是恒定的，推迟一周左右也是正常的，不需要干预。 根据您的描述，月经推迟一周也是正常的，如果推迟10天还未来潮，可以注射黄体酮促进月经来潮。</b></p><p><b>意见建议：建议您放松心情，如果推迟10天还未来潮，就诊于医院注射黄体酮或者口服黄体酮催促。</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><br></p><p>为什么刚出生的女婴会来月经呢？</p><p>我的女儿刚出生一个星期，今天早上在给宝宝换尿布的时候，发现宝宝的阴道里有血，赶忙送医院检查，没想到医生告诉我这是月经。这是怎么回事啊？</p><p><b>👩🏻⚕️：新生女宝宝有假月经是很正常的哦，因为在妈妈肚子里受到妈妈激素的影响，所以出生后有些宝宝就会有假月经，不必担心的哦。注意保持阴部的清洁就可以了。过一阵子就会好了的。</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b>母乳喂养的宝妈来大姨妈时间会推迟，这是因人而异的，有些人母乳喂养宝宝的时候，大姨妈不会来，以前许多女性就是采用母乳喂养宝宝的方法来避孕，所以近代历史上还有听说，喂母乳喂到娃四五岁。</b></p><p><b>但许多不是的，有早有迟，子宫恢复好了，大姨妈就来造访了。比如我两个娃，都喂母乳，但是三个月就来大姨妈了。</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><br></p><p>当情绪来了，首先要做的就是面对它，接纳它，倾听它。</p><p>当我们有了情绪，不要着急去评价，而是慢慢地去觉察和识别它，那是一种怎样的感受，引起了哪些生理反应和行为反应，然后尽可能丰富细致地表达出来。</p><p>1、情绪本身没有好坏</p><p>比如害怕其实是可以让我们躲避危险的，悲伤往往有的时候能够让我们更容易得到别人的帮助，而愤怒往往在一种特定的场景当中能够表现出我们的那种正义感。</p><p>2、压抑情绪不利于健康</p><p>人不可能一直是快乐的，但是我们在生活中有一种误区，有时忧伤低落一点，就很担心别人会认为自己很软弱，尤其是男生，经常被灌输“男儿有泪不轻弹”，往往把自己的委屈，痛苦都憋回去，但实际上身体疾病跟情绪状态有一定关系，压抑情绪不利于健康，只要有度的释放都是可以的。</p><p>3、你才是情绪的主人</p><p>情绪对我们的决定与行为有很大影响，别让情绪控制你，要做情绪的主人。</p><p>情绪不要积压，而是要主动地尝试去沟通解决，怎么说是技巧更是艺术。</p><p>寻求帮助并不难为情，而是对自己认真负责的表现。</p><p><br></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/bOYa5FZnT60rVFFPYarYmw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">如何做好居家情绪管理</a></p> <p><br></p><p><b>《礼记・内则》</b></p><p><b>“子能食食，教以右手。能言，男唯女俞。男鞶革，女鞶丝。六年，教之数与方名。七年，男女不同席，不共食。八年，出入门户及即席饮食，必后长者，始教之让。九年，教之数日。十年，出就外傅，居宿于外。学书计。”</b></p><p><br></p><p>幼儿会自己吃饭了，就要教他使用右手。幼儿会说话了，就要教他们学习答话，男孩用“唯”，女孩用“俞”。身上带的荷包，男孩的以皮革制成，表示长大将从事勇武之事；女孩的以丝帛制成，表示长大将从事女红之事。到了六岁，要教他识数和辨认东南西北。到了七岁，开始教以男女有别，男孩和女孩，坐不同席，吃饭也不同席、到了八岁，出门进门，坐桌吃饭，一定要让长者在前，开始让他们懂得敬让长者的道理。到了九岁，要教他们知道朔望和会用干支记日。到了十岁，女孩就要留在家里，而男孩则要离开家跟着外边的老师学习，在外边的小学里住宿，学习识字和算术。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>从红公鸡到地球一片红</b></p><p style="text-align: center;"><b>世间万物皆相关</b></p><p style="text-align: center;"><b>人类是命运共同体</b></p><p style="text-align: center;"><b>❤️❤️❤️❤️❤️</b></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><br></p> <p><br></p><p><b>三月，是一个很挑战人的月份！挑战真的挺多，而且都没有可以拒绝的理由，所以，面对每一项挑战，都坦然地告诉自己：“试试看，也许我可以！”</b></p><p><br></p><p><b>事儿多，理一理，一样一样来，其实也就过来了！最大的收获是：挑战也没什么可怕的，只要你</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">放宽心去面对！</b></p><p><br></p><p><b>——突然，发现自己好像长大了！</b></p><p><b>（正如艺桦所言，收藏共品。）</b></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">山川异域，风月同天</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">岂曰无衣，与子同袍</b></p><p><br></p><p><b>疫情没有国界，中意两国将同舟共济、守望相助。中国政府此时决定派出专家组，体现了人类命运共同体理念，彰显了中国的大国担当。</b></p><p><br></p><p><b>在疫情面前，中国一直没有退缩，也让世界看到了我们的善意和勇气。</b></p><p><br></p><p><b>中国的上半场，我们暂时赢了，世界的下半场，我们就一定能赢！</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><a href="https://m.ximalaya.com/share/sound/269995933?uid=156264257&shrdv=3304F862-F39F-44B4-8900-64785CA44AF0&shrh5=iphone&shrid=170ed8870a147f0&shrdh=1&shrpid=170ed8870a111019" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><b>超1亿人正接受“隔离”！为何欧洲成为新冠肺炎大流行震中？</b></a></p><p><br></p><p><b>听喜马拉雅，</b></p><p><b>一．了解欧洲防疫情况。</b></p><p><b>二．知晓中国🇨🇳两个多月时间控制疫情的四个点</b></p><p><b>1．我们有制度优势。</b></p><p><b>2．百姓的高度配合。</b></p><p><b>3．强大的医疗支持。</b></p><p><b>4．全社会支持。</b></p><p><b>第一，我们有制度优势，全社会动员，联防联控。第二，百姓配合度高，能自觉做到不外出，配合疫情防控。第三，强大的医疗支持，稳住了人心。第四，全社会支持，凸显了政府的重要性。</b></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/2H6lTkqgSvktFiaixymcDA" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">哽咽求助的总统刷屏全网:那一年的伤痛，我们不能忘记！</a></p><p><br></p><p>塞尔维亚，就是曾经的南斯拉夫。</p><p>这个名字或许有些人一时想不起来，但如果说起1999年中国驻南联盟大使馆被轰炸事件，那场至今如烙印般，在许多国人心中弥留不散的屈辱和痛，回忆便奔涌袭来。</p><p>1999年5月7日，中国驻南斯拉夫大使馆被美国的轰炸机击中。</p><p><br></p><p><b>桥：《啊朋友再见》</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p><br></p><p><b>意大利歌曲《啊，朋友再见》外文曲名为 Bella ciao（《姑娘，再见》） ，原唱为伊夫·蒙当（Yves Montand）。此歌曲是意大利游击队歌曲，流传甚广，后被引用为前南斯拉夫电影《桥》电影的插曲。是一首委婉连绵、曲折优美， 豪放而壮阔的歌曲，表达了游击队员离开故乡去和侵略者战斗的心情。歌曲赞颂了游击队员大无畏的英雄气概，生动形象地表现出了队员们对家乡的热爱和视死如归的精神。</b></p><p><br></p><p>如果我在，战斗中牺牲，</p><p>你一定把我来埋葬；</p><p>请把我埋在，高高的山岗，</p><p>啊朋友再见吧、再见吧、再见吧！</p><p>把我埋在，高高的山岗，</p><p>再插上一朵美丽的花；</p><p>⋯⋯</p> <p><br></p><p><b>《流浪地球》中有句经典台词，用在这次疫情上再合适不过了：</b></p><p><br></p><p><b>起初，没有人在意这一场灾难，这不过是一场山火、一次旱灾、一个物种的灭绝、一座城市的消失，直到这场灾难和每个人息息相关。</b></p><p><br></p><p><b>人类命运共同体，我们从来不都是说着玩的。</b></p><p><br></p><p><b></b></p> <p><br></p><p><b>病毒隔断了我们去校园的道路，但隔离不了少先队员对梦想的追求，对美好的渴望，当我们能坦然面对居家时喜怒哀乐的各种情绪和状况，扛住考验之后 ，会发现它的存在带给了我们更真实和完整的记忆。💘</b></p><p><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><br></p>