第二期7天颈椎疼痛康复训练营，开营啦🤩🤩

V+健身-兰传杰(运动康复师)

颈椎

训练

康复

教练

训练营

问题

专业

改善

疼痛

课程表

一、您的颈椎是否有一下问题？

①你有没有觉得经常头晕脑胀，发现自己上背部越来越肥厚。

②脖子酸痛活动受限，偶尔还出现手麻、背麻的情况。

③脖子疼时还伴随偏头痛、胸闷、气短、心慌，严重时头晕恶心起不来床。

那您还在对自己的颈椎问题放任不管吗？你的身体迟早会遭殃！按摩仪、膏药贴、推拿都只是治标不治本。

二、专业的运动康复是什么样的？

【专业的颈椎康复】是从肌肉张力训练、呼吸模式调整、体型体态的矫正，让身体生物力学恢复正常、让肌肉张力与筋膜恢复平衡状态。

【专业的颈椎康复训练】通过系统精确的运动功能评估、科学系统的打造运动方案。从而做到科学筛查、系统训练、快速有效、训练安全。

三、专业的线上课是怎么做的？

保证训练效果、保证训练安全源于专业的科学的系统的运动功能评估，评估准确才能对症下药。

四、往期学员的评价

颈椎改善同时改善腱鞘炎

妈妈手、腱鞘炎的问题可能是颈椎引起的

改正睡姿，合适的枕头。从生活中忽略的小问题改善颈椎病

呼吸训练快速激活身体机能

效果翻倍双重解决问题

练的少也能改善颈椎疼痛问题。

肩颈不分家，颈椎好了。肩关节也好了。

保持训练，斜方肌慢慢就变薄了呦🤩🤩

天天得追着大家练啊？但还是有偷懒的🤯🤯

练好呼吸，不但解决肩颈问题，连腰部骶尾关节都改善了。神奇吧😎😎

五、我们的课程表

兰教练从事健身教练7年，认证国内外众多运动康复训练课程。

1对1授课1万余节，总结实用有效的训练经验，7天颈椎康复线上训练营，帮您科学康复颈椎疼痛问题。

原价99元，本期【限时特价】，扫码添加兰教练，**本海报。即享受9.9元报名入营。

7天颈椎疼痛康复训练营课程表

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