天天锻炼 抗击疫情(第十三期)3月6日 东油附小 四年级一班 杨子琦

晶晶

<p>  2020年,举国上下,众志成城,奋力抗击新型冠状病毒。突如其来的疫情阻挡了我上学的脚步,但是我学习的进度并没有停下来。</p><p> 除了每天完成我的学习计划。我还会跟随学校制作的健身内容进行锻炼。通过锻炼增强体质、提高了免疫力。</p><p> 下面就请大家看一看 我每天的锻炼内容吧:</p> <p>热身运动</p> <p>练习一</p><p>交叉步,登山步练习</p> <p>练习二</p><p>负重力量训练</p> <p>整理活动</p>

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