<p style="text-align: center;">2020年3月19日</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍃🍃🍃</span><font color="#191919"><b>一年之计在于春</b></font><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍃🍃🍃</span></h1> <p style="text-align: center;"><font color="#39b54a">惠新里幼儿园中班组</font></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">🌸🌸🌸🌸</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 春天，万物复苏，生机勃勃。同时春天也是孩子长身体的最佳时机。来自世界卫生组织的研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3~5月）长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。家长们要抓住这一关键季节，在营养、运动、情绪、睡眠等方面促进幼儿成长发育。</h3> <h3><font color="#808080">*视频来源：幼儿教育网</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 今年的春天我们要在家运动，尽量少出门。怎样才能在家里进行有效的运动，保证幼儿的运动量，促进幼儿身体生长呢？让我们一起去看一看吧！</h3> <h3 style="text-align: center;"><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">🌼🌼🌼🌼🌼🌼</span></h3></h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿🌿🌿</span><b>一、我爱运动长得高</b><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌿🌿🌿</span></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、准备时间</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 选择室内较宽敞的运动区域，如客厅、走廊等，换上适合运动的衣服和鞋袜，开始热身活动！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、开始运动啦</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">游戏一：创意擦地</span></h3><p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187); color: rgb(176, 79, 187);">关键词：身体协调性</span><span style="text-align: left; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3> <p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游戏二：搭鞋过河</h3><p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">材料：鞋➕鞋盒</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#b04fbb">关键词：平衡能力</font></h3> <h3>游戏三：开合合开</h3><div><h3><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187); color: rgb(176, 79, 187); text-align: center; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">关键词：四肢协调能力</span></h3><h3><br></h3></div><h3></h3> <p style="text-align: left;">游戏四：手臂拧麻花</h3><p style="text-align: left;"><font color="#b04fbb">关键词：上肢协调能力</font></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游戏五：天使与魔鬼</h3><p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="caret-color: rgb(176, 79, 187); color: rgb(176, 79, 187); text-align: center;">关键词：小肌肉精细动作、大肌肉动作灵敏性</span><br></h3> <h3>3.放松时间</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b><font color="#1564fa"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">💌</span>『教育建议』<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">💌</span></font></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1️⃣</span>游戏能够促进幼儿的身体发展，通过各种室内游戏，促进了幼儿身体器官的生长发育。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2️⃣</span>游戏中，亲子之间的交流也促进幼儿社会能力的发展，引发幼儿积极使用语言的动机，也能使幼儿逐步掌握社会行为规范。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">3️⃣</span>游戏可以使幼儿产生更多的积极情绪，得到充分的放松，这对幼儿的生长发育也是很有必要的。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">🌼🌼🌼🌼🌼🌼</span></h3> <h1 style="text-align: center; "><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍅 </span><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍅 </span><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍅</span><b>二、营养均衡身体棒</b><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🍅</span><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 🍅</span><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 🍅</span></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 除了运动之外，各类食物在生长发育过程的作用各不相同，具体到骨骼生长、发育长高来说，有四大食物可谓是助长“四大天王”。</h3> <p style="text-align: center;"><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🐮</span><i>第一名：牛奶</i><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🐮</span></h3> <p style="text-align: center;"><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🥚</span><i>第二名：鸡蛋</i><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🥚</span></h3> <p style="text-align: center; "><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">⚫︎</span><i>第三名：黑大豆</i><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">⚫︎</span><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </span></h3> <p style="text-align: center; "><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🐟</span><i>第四名：沙丁鱼</i><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🐟</span></h3> <h3><font color="#808080">*上文美食制作视频来源：小红书</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 各位家长，有了这些美食，相信宝贝们一定可以营养均衡！个子长得高高的！各位“大厨级”的宝爸宝妈们，快快动起来吧！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1><font color="#b04fbb">❣绘本故事推荐：</font></h1><p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">《我绝对绝对不吃番茄》</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#b04fbb">❣绘本故事推荐：</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#39b54a">《汉堡男孩》</font></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">💌</span>『教育建议』<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">💌</span></b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 人体正常的新陈代谢需要各种食物的维持，而春季幼儿正处于快速成长阶段，不挑食可以让孩子的身体成长更健康，想让孩子不挑食怎么办？</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1️⃣</span>自制健康美食：家长可以动手自制一些食物，制作过程中加入适量的蔬菜，水果，还可以自制一些果汁或者甜点。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2️⃣</span>常讲“蔬菜故事”：比如蔬菜是怎样长成的，对身体有哪些益处，孩子对蔬菜了解多一些，就会更加爱吃蔬菜。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">3️⃣</span>注意果蔬造型：可以将果蔬制作成卡通或者水果等形状。</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼</span></h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">👊🏻👊🏻👊🏻</span><b>三、赶走春季传染病</b><span style="font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">👊🏻👊🏻👊🏻</span></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 春季气温回升的同时，一些传染性疾病也会接踵而来，幼儿抵抗力弱，更容易被病毒侵袭，现在就春季幼儿流行病的一些预防、辨别和处理介绍给各位宝妈宝爸。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 另外，春季还容易发生一些过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等病症。出现这些问题时，应弄清宝宝的过敏原所在，除避免接触过敏原以外，还要注意饮食清淡、营养均衡，禁食或少食辛辣油腻刺激性食物，限制多脂多糖饮食，多食蔬菜水果。同时注意加强孩子的身体素质，才能更好地抵抗外界侵害。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><h1><b>💌『教育建议』💌</b></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1️⃣</span>家长们可以和孩子们一起了解常见传染病的常识和预防的好方法。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">2️⃣</span>可以尝试用绘画的形式与孩子一起制作宣传册。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">3️⃣</span>还可以创编小儿歌，录制预防宣传小视频，提高孩子的预防意识和防护能力。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b> 一年之计在于春,家长们一定要抓住春季这个生长发育的大好时节，帮助孩子们合理安排一日活动，保证他们有充足的睡眠、丰富的营养、愉悦的心情和充分的运动，让他们快快长大！</b></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ♦️惠新里幼儿园中班组</h3> <h1><b><u>————————————————————<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> </span></u></b></h1>