濮阳市绿城实验学校“阳光心语”直播间第五十六期——申晓婷《中国十大国粹》

XIAKIYO

心语者：濮阳市绿城实验学校教师 申晓婷

　　国粹是千百年来智慧的结晶，是先辈们给我们留下的璀璨的文化，是具有代表性和丰富内涵的文化遗产。下面我们来了解一下我国十大国粹，进而发扬中华民族的传统文化。

一、书法

　　中国是唯一将古老文字作为艺术的，这门艺术叫书法。最初可以追溯到殷商时期的甲骨文，继而秦代的篆书，再到之后的隶书、楷书、行书、草书等，中国书法到了唐代走向了成熟繁荣。

二、武术

　　中国武术是中国民族体育的主要内容之一，习武可以强身健体，也可以防御敌人进攻。中国武术在长期发展过程中受到中国古代哲学、医学、美学等方面的渗透和影响，形成了独具民族风格的运动形式。

三、中医

　　中医，是中国的传统医学，“中医学”之中包含“中药学”，自古以来就有“神农尝百草，始有医学”的传说，中药的鼻祖就是神农，而中医的理论基础和源泉是“黄帝内经”。在历史上，还出现了华佗、扁鹊、李时珍等神医，留下了许多的医学典籍，是我国独特的文化瑰宝。

四、京剧

　　京剧为中国五大戏剧之首，腔调以西皮、二黄为主，被视为中国国粹之一，京剧形成后在清朝宫廷内开始快速发展，民国得到空前的繁荣。京剧在文学、表演、音乐、舞台美术等各个方面都有一套规范化的艺术表现程式，舞台上的角色主要划分为为生、旦、净、丑四种类型，京剧是演绎、传播中国传统文化的重要手段。

五、汉服

　　汉服是中国汉族的传统民族服饰，又称为汉装、华服。是以华夏礼仪文化为中心，通过自然演化而形成的具有独特汉民族风貌的服饰，是中国“衣冠上国”、“礼仪之邦”、“锦绣中华”的体现。说到汉服，就不得不说一下丝绸，中国是世界上最早制作丝绸的国家。

六、茶道

　　茶文化起源地为中国，早在七千多年以前的神农氏时期，先祖们就发现了茶叶，茶成为中华民族的国饮。茶道，就是品赏茶的美感之道，被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶修身的生活方式。喝茶也是修身养性的好方法，有益于放松心情和陶冶情操。

七、瓷器

　　中国是瓷器之乡，景德镇更是世界瓷都。瓷器是中华民族的伟大创造和发明，是中国古代文明的象征，也是中华民族的文化瑰宝。在西方，瓷器的英文名称“china”就代表中国，在世界看来瓷器就是我国的标志性符号。

八、围棋

　　围棋是一种古老的智力游戏，起源于中国，相传是尧帝发明的，至今已有四千多年的历史。围棋最早被称为“弈”或“棋”，是中国四艺“琴棋书画”中的棋 。围棋将科学、艺术和竞技三者融为一体，具有发展智力、培养意志品质和磨炼战略战术思想的特点。

九、剪纸

　　剪纸，是用剪刀或刻刀在纸上剪刻花纹，用于装点生活或配合其他民俗活动的民间艺术，是中国最古老的民间艺术之一。它往往通过谐音、象征、寓意等手法提炼、概括自然形态，构成美丽的图案，深受人们的喜爱，是中国民间艺术的瑰宝。

十、刺绣

　　刺绣是针线在织物上绣制的各种图案的总称，是中国民间传统手工艺之一，在中国至少有二三千年历史，汉代的时候就已经达到了很高的水平。中国四大名绣有苏绣、湘绣、粤绣、蜀绣。刺绣具有独特的艺术价值，曾经是丝绸之路的重要运输商品。

　　作为当代的中国人，我们每个人都有义务、有责任去弘扬和发展我们中国的传统文化。