<p> 《绘本导读》</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小朋友你没有害怕的东西吗？你们是怎么做的呢？这本《有时，我会害怕》里的小朋友，是一个非常聪明的孩子，她用自己的方法来克服恐惧，并且还解释恐惧是如何产生的。这个世界上，有很多事情会让小孩子感到害怕，每个人也都会遇到不同程度的焦虑、担忧和恐惧。那么生活中，哪些事会让孩子感到恐惧？又该如何解决？接下来透过简单的文字与丰富的插图，让小朋友们控制自己的恐惧感，并最终回到快乐的时光。</span></p><p><br></p><p> 《绘本内容》</p><p><br></p><p> 每个人有害怕的时候，这很正常，这个世界上，有很多东西会让小孩子感到害怕😱 </p> <p> 小孩子都害怕黑，因为黑暗中很难看清楚东西，也就不知道那到底是什么。人们很容易变得疑神疑鬼。</p> <p> 自然界中也有些东西可能会吓到你。让小孩子感到害怕的东西有：雷、闪电⚡️、狂风暴雨、洪水或大火。</p><p><br></p><p> 对于小孩子来说，这些看起来似乎太快、太大、太响了，有点受不了。</p> <p> 有时，你自己的情绪也一样。它们来得太强烈而且无法控制，真的让小孩很烦恼。</p><p><br></p><p> 小孩子希望对事情有一定的控制力，但是有些事情是无法控制的。所以，这种无法控制的情绪也会让你害怕。</p> <p> 小孩子也会对突然出现的、意料之外的，或是看起来不那么友善的食物感到害怕。</p> <p> 了解你的情绪，知道事物因为什么变得可怕，对你会很有帮助。</p> <p> 一般来说，想象能够带来乐趣，玩耍时它能让你迸发出无穷的创意。当你心烦时，想象力就再为你带来乐趣，相反，它让你将平常的事物想象成可怕的事物。</p> <p> 我们可以这样做：用鼻子深呼吸，然后嘴巴呼气，重复五次</p> <p> 在脑海中描绘美好的事物是另一种让你感觉不那么害怕的方法。比如，可以想象一些你非常喜欢的东西。可能是一处你喜欢玩的地方，或是一个你喜爱的毛绒玩具，或是其他任何能使你感到快乐或感觉良好的东西。</p><p><br></p><p></p><p><br></p><p> </p> <p> 假装成那个令你害怕的东西，这个办法有时也很管用。有些孩子但系这是个坏主意，但它却是很有效。</p><p><br></p><p> 假如你害怕狗，那就假装成一只大狗吧。让家里的其他人装成很害怕狗的样子。</p> <p> 在脑海中描绘美好的事物是另一种让你感觉不那么害怕的方法。比如，可以想象一些你非常喜欢的东西。可能是一处你喜欢玩的地方，或是一个你喜爱的毛绒玩具，或是其他任何能使你感到快乐或感觉良好的东西。</p> <p> 假装成那个令你害怕的东西，这个办法有时也很管用。有些孩子但系这是个坏主意，但它却是很有效。</p><p><br></p><p> 假如你害怕狗，那就假装成一只大狗吧。让家里的其他人装成很害怕狗的样子。</p> <p> 想一些鼓励自己的话也很有用。</p><p><br></p><p> 你可以自言自语，让自己不那么恐惧和担心。</p><p><br></p><p> 举一个例子。如果小孩子害怕雷雨，他们可以这样告诉自己。“雷声不过是响亮的噪声而已。它伤害不了我，它只是让我觉得意外，仅此而已”</p> <p> 变换下思路也会有帮助。下面是另一个例子。有些孩子害怕手扶电梯和升降电梯。</p> <p> 还有些孩子害怕马戏团的小丑。</p><p><br></p><p> 这些令小孩子感到害怕的东西有一个相同的特点。对孩子来说，他们既陌生又千奇百怪。大多数孩子只喜欢他们认识的并且常见的东西，因此当着些奇怪的东西出现时，小孩子会感到害怕。</p> <p> 能够帮助你的还有慢慢适应法。试着去适应那些让你感到害怕的东西，一次一小步，慢慢来。</p> <p> 记住：爸爸妈妈对感觉和想象力的了解比我们多很多，因此他们也是我们的好帮手！</p><p><br></p><p> 现在，我想你不再害怕了吧！</p> <p> 《绘本欣赏》</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 指导意见:</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 家长鼓励幼儿阅读绘本的时候，可以充分感受画面和情节，理解绘本内容的同时也可以和孩子们一起讨论讨论。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 任务要求: </span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 1.小朋友们有什么东西让你觉得害怕呢？为什么会害怕呢？</span></p><p><br></p><p> 2.通过观看绘本上小朋友的动作与装扮，你害怕吗？他的什么地方让觉得害怕？</p><p><br></p><p> 3.生活中你遇到害怕的事情时，你是怎么做的，你为什么这么做呢？</p><p> 让我们一起来说一说或者画一画吧！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">“延期不延学”， 我们在行动，为了让孩子们渡过一个有意义的假期，请家长朋友一定为孩子们合理规划时间，养成良好的的作息习惯!让我们一起努力，让我们的笑语欢声，吓退病毒疫情，让这个寒假，留下我们最美的团圆和亲情吧!</span></p>