90岁老人满头乌发的秘密

徐腾飞－东阿阿胶

　　2010年12月，CCTV-4的《中华医药》节目播出了《黑发奶奶的养生经-阿胶膏》，节目里讲到一位名叫曾世鑫的老人，年近90仍然满头乌发，身轻体健。

据了解，曾世鑫老人，出生于1921年2月6日，退休前是中国科学院武汉分院图书馆的翻译，精通英语和德语。从1956年秋天至今，50多年来，曾世鑫老人每天早饭和晚饭后，都要服一勺自己用阿胶块和黄酒熬制的阿胶膏。曾世鑫这样说：“开始我对阿胶也是半信半疑地，没想到几个月之后，身体渐渐有了变化，不仅不怕冷了，身体渐渐好起来，整个人的气色都变得不一样了，以前脸色虽然不是发青，但不是红彤彤的，现在大家都说我脸色很好，红光满面。”曾世馨对自己的长寿秘诀毫不保留，“大家健康才能奔小康。” 曾世鑫老人非常感慨：“原来身体很好的人，现在都不如我好，有的还要做轮椅、拄手杖。算来算去，小学同学，初中同学，就数我身体好。”

　　53年不曾改变的习惯，滋养她身强体健，黑发披肩。奶奶很喜欢拍照，每次去照相馆，工作人员都会关注她的头发。90高龄的她能拥有这样的头发，确实让人惊奇，然而对这位老人来说，让人惊奇的还不仅仅是这些。

曾世鑫奶奶还很喜欢独自旅游，2009年，89岁高龄的她，独自登上了泰山。年高九旬的她，独自生活，所有家务活都是她一个人做，完全不需要别人照顾。据奶奶说啊，自从开始吃阿胶，365天从来没有间断过，即便出门，也随身带着阿胶。就这样喝了一年又一年，奶奶也没想到收获还在头发上体现出来，她总是自豪的披着她乌黑的长发。奶奶还做了一首关于阿胶的诗：
已服阿胶五三年，红光满面永春天，
青丝长发披双肩，八九高龄舞翩翩。