<p style="text-align: center;">文字编辑：幸福的百合花</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">▲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">十妹制作的海报</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">▼</p> <p>2020年庚子鼠年刚刚开启，一场突如其来的疫情，让所有人体验了一个不寻常的开年。</p><p><br></p><p>新冠病毒来势汹涌，真是让所有人都猝不及防。紧接着政府下发公告：不许出门。</p><p><br></p><p>于是在家禁闭的日子里，大多数人都饱尝了担忧、惊恐和焦虑的滋味，每个人都经历了一场心灵的洗礼。其实，换个角度讲，这个长长的假期，对于自律而又热爱生活的人来说，未尝不是一件好事。</p><p><br></p><p>原来一些想做的事情，由于没时间，也静不下心来，这次在家都能一一得到尝试，而且做的都非常好。由此可见，人的潜力真是无穷啊！</p><p><br></p><p>我们幸福百合十一姐妹，在这场抗疫之战中，真正的体验到了成长和进步的快乐。虽然说我们不能像医护人员们那样冲上第一线，但是我们宅在家里的日子也是充实而丰富，快乐而精彩的。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一、陪伴是最长情的告白</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 18px;">如果没有疫情，我们也许会有各种各样的理由，出去约好友玩，参加各种各样的社交活动……那样我们就没有时间来陪伴父母，爱人和孩子。可是，现在我们有的是时间，于是我们的陪伴，给家人带来了温暖和快乐。</span></p> <p>其实，一个人真正的幸福，就是你每天能看见家人开心的笑容。很久没和爱人合影了，因为我能天天在家陪伴他，从来不爱拍照的他都开心得主动提议自拍两张，看来陪伴真的能改变人啊！</p><p><br></p><p>再瞧瞧！我七妹陪公公婆婆堆雪人、打雪仗，在院子里媳戏玩耍的场面，谁看了都会既羡慕又感动的。</p> <p style="text-align: center;">十一妹在陪女儿练琴</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">十一妹在陪女儿学习</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">二、厨艺大比拼</b></p> <p>如果没有疫情，我们也许会为了省时省力去叫外卖，或去饭店。但是这个特殊的假期，真给我们提供大显身手的平台啊！这就是厨房。平时厨艺特别棒的大姐和三姐，一出手就是七碟八菜的，根本不在话下，那叫真正的美食盛宴啊！色、香、味俱佳！看着都直流口水。</p> <p style="text-align: center;">大姐的拿手菜</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">大姐做的面点</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;">三姐的美食佳作</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;">三姐做的面食</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p>就连平时不进厨房的八妹，都开始了大胆的尝试，要说这人聪明就是好，一学就会，我说她是有灵气的人，这话一点不过分，不信你瞧瞧！这果盘拼切的多精致！唯美又养眼，真舍不得吃啊！</p> <p style="text-align: center;">八妹做的水果拼盘</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">五姐做的玫瑰花面包</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;">四姐下厨也是非常酷的哦！</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">十一妹做的美食盛宴</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">七妹洗碗收拾厨房也是很潇洒的！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">我做的家常饭菜</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三、跳舞健身增强免疫力</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><span style="font-size: 18px;">如果没有疫情，我们十一姐妹早都去广场领舞友们跳舞了。然而，既然不能出门，在家也不应放弃锻炼啊！我们是美丽的舞者，还在乎场地是家还是广场吗？只要有三平方的一块场地，我们就可以快乐舞起来。至今，我们己学了将近200支舞蹈。任意放哪一曲，我们都能随着音乐🎶的节奏舞起来。跳舞既能减脂塑型，又增强免疫力，舞蹈给我们带了美丽，快乐和健康！</span></p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">七妹在跳舞</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">二姐在练舞韵瑜伽</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">四姐在做运动</p> <p>五姐虽然肩周炎犯了，但也没停止锻炼，胳膊疼抬不起来，仍然尽自己最大努力，复习每一支舞蹈，这种执着的性格和坚韧不拔的毅力令人佩服。</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">五姐在练舞</p> <p>我每天给群里的舞友发一支舞蹈视频，希望能带动大家坚持健身，增强自身免疫力。我在每晚18：30～19：30时，跳17支舞，正好一小时。每相邻两天跳的舞曲都不重样。坚持了这么长时间确实是增强了体质，每天都精神饱满，晚上睡眠质量也提高了。</p> <p style="text-align: center;">我跳的舞蹈串烧</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">四、练字、画画、读书、背诗</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">提升内在修养</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">七妹在画画、练字、弹琴</p> <p>人都说字如其人，写字也是一个人心性的外露，虽然说当今时代各种电子产品层出不穷，用到写字的时候少了很多。但是几千年遗留下来的传统文化我们不能丢。正如一首歌《中国人·中国字》中唱的那样：“写好中国字，做好中国人。写字要用心，做人要真诚。”</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">八妹手语操《中国人·中国字》</p> <p>其实，练字的过程，也是在培养自己的静气、练心、练性的过程。当你把字写美了，你的文字优雅的底气也就沉淀了。坚持下去，修身养性，水到渠成。</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">七妹的画展</p> <p>画画，可以提高人的审美力，不管是在穿着打扮上，还是在观察事物上，都能有自己独到的见解和独特的视角。能用画笔创造出五彩斑斓的世界，为我们枯燥的生活增添靓丽的色彩。同时，画画还可以磨炼一个人的性格，培养持之以恒和坚韧不拔的毅力。</p> <p>读书，是修身养性的最好方法。当你静下心来读一本书，就是同作者进行的一次精神之旅，即使身体不能到的地方，精神可以逾越，灵魂可以抵达。</p><p><br></p><p>读书可以使人变美，使人变强，还能让灵魂生香。</p><p><br></p><p>正如作家毕淑敏在《我所喜欢的女子》中写的那样：</p><p style="text-align: center;">我喜欢爱读书的女人。</p><p>书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。</p><p>书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。</p><p>书不是羽毛，却会使女人飞翔。</p><p>书不是万能的，却会使女人千变万化。</p> <p>培根曾说过：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞学使人善辩……凡有所学，皆成性格。”</p><p><br></p><p>正是那句“读诗使人灵秀”点化了我。于是每日读诗背诗有条不紊的进行着，受益匪浅啊！我坚信苏轼那句“腹有诗书气自华”。即使人长的不漂亮，通过长期读诗背诗，坚持下去也会气质如兰的。</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">我看的两本书</p> <p>在这个假期看了著名作家林语堂的《苏东坡传》和作家王寒的《大地的耳语》，至今仍在进行中，而且还写了一篇读后感。毕竟看过之后总会心生感悟，应该记录下来，留作纪念。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">(温馨提示🌻🌹🍀)</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">点击蓝色字体，即可浏览相应的美篇</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2swxc3p2?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank">《大地的耳语》读后感</a></p><p><br></p> <p>以下这些美篇都是我在抗击疫情禁闭在家时制作的，只为以后复习时看着方便。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2m6yvae7?share_from=self" target="_blank">《每日一诗》总结篇(上)</a></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2p3h2yvq?share_from=self" target="_blank">《每日一诗》总结篇(中)</a></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2oz453hf?share_from=self" target="_blank">我背过的诗词集锦(上)</a></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2sh7bdis?share_from=self" target="_blank">我背过的诗词集锦(中)</a></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2pw96kxn?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank">我背过的宋词(值得收藏)</a></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2otf3o8o?share_from=self" target="_blank">《中国诗词大会第五季》中唯美的开场白</a></p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">三姐看的书</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">四姐看的三本书</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">五、休闲娱乐是快乐生活的调节剂</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>宅在家的日子里，姐妹们都各忙各的，除了按自己制定的计划进行外，都挺会玩的。看看电视，拍拍照，录录抖音，追几部电视剧，总之大家都过得挺开心。</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">二姐养花种草非常用心</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">八妹用手语为武汉加油！</p> <p>四姐还看了电视剧《庆余年》、《绵衣天下》。还看了电影《寄生虫》《神密巨星》《万物一体》《奇异博士》《绿皮书》《圣境预言书》等。</p> <p>十妹看了电视剧《中国机长》、《我不是药神》、《少年的我》、《庆余年》、《中国诗词大会第五季》。</p> <p>我宅家期间听了摄影班老师的摄影讲座后，写了一篇听课体会，把老师讲过的重点知识整理出来制作一个美篇，以备日后学习之需。</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://www.meipian.cn/2sf35tur?share_from=self" rel="noopener noreferrer" target="_blank">抗疫期间摄影班讲座听课体会</a></p><p><br></p> <p>以下这些全是大姐的创意制作，非常精彩！给大姐点赞！👍👍👍</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;">七八九十妹游戏PK</p><p style="text-align: center;">▼</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">六、感悟</b></p> <p>姐妹们在这个长长的假期里，都按自己的计划学习着，实践着，娱乐着……</p><p><br></p><p>每个人都在抗击疫情，在家禁闭过程中静静的反思过，对人生也都有了新的感悟，对未来的人生也有所期待。请听听姐妹们的心声吧！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">大姐说：</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"></b><b></b></p><p>鼠年是个特殊的年份，突如其来的疫情让所有人始料不及，为了响应国家号召在家自觉隔离，从腊月二十八到现在都没有下楼。这一个多月里也丰富了自己，学了好多新的知识，以前不会做的蛋糕🎂、面包、麻花、油条都学会了。每天坚持锻炼一个小时学习两小时，闲暇之余看看抖音，丰富了自己也找到了乐趣。关注最多的是中央新闻频道疫情的发展，目前疫情得以控制，复工复产正在进行，强大的中国🇨🇳战胜了疫情。为祖国骄傲！为武汉加油！向白衣天使致敬！向抗疫在一线的所有人员致敬！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">三姐说：</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>一场疫情，让我明白，这世上除了生死，其他都是小事 。钱财再好，好不过生命， 名利再大，大不过健康。身体是革命的本钱，没有了健康的身体，富有金山银山也无用！活着才是最大的幸福，生命才是最好的财富。往后余生好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活！平平安安的过！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">四姐说：</b></p><p><br></p><p style="text-align: center;">自从年前听说了武汉疫情报告，除了惊讶之余，心里没有太放在心上，觉得疫情的发生离自己很远，有点观望事态而与己无关的想法，当听到武汉封城才感觉事态的严重超出我的想像，不断的在网上微信上看各种新闻报道小道消息，随着疫情加重，绥化市出现死亡病历，周围都人心慌慌，微信群里人们不断刷新的数据。恐惧开始一点点的影响了我。由于孩子初四回单位上班，担心他家里没有吃的，我俩就开车去望奎，出城和入城都经历了测温检查，而且当天晚上北林区就封闭了交通。</p><p>，听樊登读书，参加樊登读书会网上七天训练营活动二期，网上听课。总之，收获满满！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">五姐说：</b></p><p>2020年真是个特别的年，爆发了大规模的疫情，从2月2日封城后，一直没下过楼，每天心里感觉不是很舒服，身体还是满享受的，不用早起做早餐，有充足的时间学做美食，每天分两个时间段做一个小时的运动，空闲时就看看电视，偶尔看看书，每天向着窗外远眺一会儿，深感室外非常亲切和向往，听着新闻里疫情的种种状况，同时也深感在室内呆着的安全，听着武汉那吓人的消息，深感呆在家里的幸福，愿疫情快点结束，我们姐妹好快乐重相聚。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">八妹说：</b></p><p>在这个不寻常的春节假期，让我体会到了无常，无论是事件还是生命，事事无常！深切的体会到了健康的重要性。珍惜生命，过好当下，是我们现在应该做的。在疫情面前，我们不能像一线可亲可敬的医护人员那样付出，我们能做的只有在家里，不被感染，不给国家添麻烦，那么如何渡过每一天呢？我从休息的第一天就每天早晨给自己订出详细的计划，包括饮食，运动，听书，等等，一天下来看见完成的计划心里非常喜悦。喜欢唱歌🎤 跳舞👯 运动健身的我就这样一天天充实的过着。突然有一天我的球友给我发了一个做的面包🍞 的视频，看着就觉得一定能好吃，于是决定学习制做，按照视频的步骤认真的做好每一步，终于成功了，这次的成功增加了自己的自信心，于是又做葱油饼，韭菜盒子，酸奶蛋糕🍰 ，短短几天让我热爱上了做面食，事上无难事，只怕有心人，只要自律，凡事用心学用心做都会做好！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">十妹说：</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p>随着2020春节的到来，一场无硝烟的战争开始了，人们大都沉醉于快乐的新年中，然而新型冠状病毒的出现，打乱了以往生活的节奏，街道上再也看不见熙熙攘攘的人群和车水马龙的繁忙，本想着趁着这个假期能到广场上尽情的跳舞了，然而这一切都戛然而止，接下来每天除了看新闻，刷抖音，关注着疫情的发展，有那么一段时间恐惧心理占了上风，整个人也焦虑了起来，心情也不好，唯一有些许慰籍的是和家人在一起相处的时间变多了，随着疫情得到了有效的控制，心情也明朗了许多，这段时间和家人一起看电影看电视剧，下载电影到电视上看，（我们家的电视投不了屏）疫情期间，看了好多好电影，电视剧，消遣享受了，收获也挺多。幸好多了跳舞的爱好，这要归功于我的老师教导和姐妹们的鼓励和自己长年的坚持，要不然自己不得变成小胖子，想发动全家跟我跳舞，没能成功，每天晚饭后都会在家里跳上几曲，身体得到了锻炼，愉悦了心情。复工在即，由于工作性质不同，宅在家里给公司做了一些宣传设计，也算充实吧，美好的春天到来了，相信有我们强大的祖国做坚强的后盾，疫情也很快被我们控制住，姐妹们又可以一起跳舞拍照，嘻嘻哈哈，欢欢笑笑，一起加油，一切都会好的！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">结束语</b></p><p><span style="font-size: 18px;">虽然疫情的突然来袭，打破了以往的沉寂，但是我们幸福百合十一姐妹没有被疫情击垮，反而我们的生活精彩纷呈。这说明什么呢？一个真正成熟的女人，应该有海纳百川的胸襟，沉着冷静的智慧，自立自强的骨气，温柔如水的性格。面对任何突发事件，都能处变不惊，淡然应对。</span></p> <p>我希望我的姐妹们，无论何时何地，都要努力做一朵优雅美丽的女人花！用自尊、自爱的画笔描摹自己的江山，努力提升自己的修为；用善良润色，以灵魂刻刀来为自己的美丽塑型。摘得世间美好，酿成阳光、溪泉、爱和暖，如微风拂去苦涩、寒凉和荒芜，把每一个平凡的日子，都注入生动的人间烟火，过成浪漫而诗意。</p> <p>有人说：“女人当纯，女人当慧，女人当雅，女人当媚，内外兼修，才是美到极致。”非常认同这种观点。</p> <p>祝愿我的姐妹：永远活得像一幅画，而不是一件衣裳；愿你是一颗摇曳于风中的有思想的芦苇；愿你一世从容一生努力，无悔无憾来过这个世界……</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">这样圆满的聚会你也想了吧？</p> <p style="text-align: center;">▲</p><p style="text-align: center;">这样甜蜜的相聚你正盼着呢吧？</p> <p>最后，我想大声地说：疫情快快结束吧！待到春暖花开之时，我们还要像以前一样快乐相聚！见面还要哈！哈！哈！我渴望余生的每一个日子里，都有你们的陪伴！永远都不要缺席哟！你们永远是我一生一世的好姐妹！</p> <p style="text-align: center;">十妹设计的海报非常美！</p><p style="text-align: center;">▼</p> <p style="text-align: center;">谢谢您的欣赏与鼓励！</p>