<p> 亲爱的家长朋友们，上午好！很高兴我们又见面了，今天“小蓝鲸”要和大家一起了解一项体育运动——足球！足球可以帮助幼儿在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格 、锤炼意志。</p> “小蓝鲸”有话说 <p> 古代足球起源于中国，现代足球起源于英国，被认为是世界第一运动，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。足球比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。</p> 游戏一：带球跑 <p> 和宝贝一起从带球跑开始，尝试用脚控制方向，家长可先为孩子们进行简单示范，一起追逐跑起来吧！</p><p> 指导建议：</p><p> 1.家长引导幼儿尝试用脚的正面、脚的内侧、脚的外侧、脚尖等部位带球，锻炼幼儿带球跑的灵活性。</p><p> 2.培养幼儿用脚踢球的习惯，以及幼儿的球感和对足球运动的良好兴趣.。</p> 游戏二：过障碍运球 <p> 掌握了用脚带球跑的方法，接下来家长们可增加难度，带孩子尝试一下过障碍物运球。</p><p> 指导建议：家中的玩具，瓶瓶罐罐都可以当作障碍物哦～初次尝试可以将障碍物间的距离加大，或者少放几个障碍物，慢慢熟练后可以依次增加难度。</p> 游戏三：超级守门员 <p> 在足球比赛中，每一队都有一个十分重要的队员，那就是守门员。如何做一名出色的守门员，拦截飞驰而来的足球呢？家长们和孩子一起来练习吧！</p><p> 指导建议：爸爸妈妈们要和宝贝一起做好配合，地上一定要铺上保护垫，做好防护措施，在扑倒抱球时要用膝盖，胳膊肘着地。</p> “小蓝鲸”驿站 <p> 我们在家中进行足球运动时要做好如下准备：</p><p> 1.选择合适的空间，保证活动安全。</p><p> 2.更换宽松舒适的衣服，尽可能做好防护措施，保护好膝盖等部位。</p><p> 3.先进行热身活动，可以压腿、深蹲，转动一下手腕和脚腕等动作。</p><p> 4.家中没有足球的宝贝不要着急，我们可以用纸球、沙包等来当替代物哦～</p> <p> 在足球运动中还有那些有趣的花样玩法呢，“小蓝鲸”期待大家的分享～</p> <p> 备注：文中视频均转自西瓜视频</p>