平和接纳理性陪伴——长甸小学居家学习期间致家长一封信

呱唧

各位家长： 大家好！ 疫情期间孩子们延迟开学，家长和孩子们多了很多相处时间，同时孩子在家上网课、做作业，远程参与一些班级活动，也将家庭变成了小课堂，教育就发生在家里，“家长”“老师”两种角色一肩挑，这给我们的家庭教育带来了危机，其实更是教育的契机。 我们从未如此长时间、如此近距离接触到孩子的学习和成长，一些平时没有引起关注的问题，在此时突出地暴露出来。发现问题是解决问题的开始，这是我们的“福音”。 居家学习生活的特殊时期，承载了厚重的教育使命：于人感恩、于己成长。那么自主成长就成了此时家庭教育的重大课题，我们要借助这个超长的假期，给予孩子理性、优质的陪伴，进而实现孩子的自主规划、自我管理、自主成长，催生优质教育。为此特向家长提出如下建议，仅供您参考。一、一种良好亲子关系 应用场景:每天亲子沟通，解决亲子冲突。 亲子“关系”大于教育，古语“亲其师，信其道”，道理相同，孩子在情感上先接受你，才能在教育上追随你。多倾听，多交流，沟通时先顺后带，先理解孩子情绪、感受，再正面（说出想要什么，而不是不要什么）表达要求，比如孩子在写作业时想玩手机，“妈妈，我想玩会儿手机”。家长不想让孩子玩，但是不能做家里的自动反驳机，马上说不行，我们可以说：“好的，我们按约定好的你写完作业就可以玩了。”亲子关系融洽了，很多问题就自然而然地解决了。 二、一种和善而坚定的态度 应用场景:处理家庭教育中的矛盾冲突。 和善的重要性在于表达我们对孩子的尊重，尊重孩子的年龄特点，尊重孩子的实际情况，尊重孩子的需求，尊重孩子的情感，尊重孩子的成长规律；坚定的重要性在于尊重我们自己，尊重情形的需要，在于对约定和原则的坚决执行。这种态度可以作为处理家庭教育中所有问题的原则。比如，孩子的零花钱已经用完，却执意要买商店里的玩具汽车，家里已经有三个了，此时店员在劝说：“买个吧，也不贵。”周围人在围观，孩子在哭闹，家长怎么办？家长可以将孩子搂在怀中，温柔地说：“孩子，妈妈很爱你，但是我们约好了零用钱花完了，就只能等下个月了。” 三、一次别开生面的家庭会议 应用场景:解决玩手机问题、时间管理问题、做家务等。 家庭会议能够打造平等尊重的亲子关系，通过智慧众筹解决问题，让情感得到交流使家庭成员之间能够顺畅沟通，同时让孩子学习社会和生活技能，让孩子获得归属感和价值感。比如我们要开一个家庭会议解决孩子每天玩手机的问题，推荐步骤如下： 1.致谢。例：我感谢妈妈，因为妈妈早上给我做了……；我感谢儿子，儿子今天中午将餐桌整理干净。 2.抛出需要解决的问题，例：关于手机使用的时间控制问题。 3.分享感受。每个成员都可以分享自己对这个问题的看法和感受。例：妈妈：“我希望儿子能够把玩手机的时间控制在一个小时以内，因为时间太长伤害眼睛。”孩子：“学习完了，我也想玩手机放松一下，我也想玩会儿喜欢的游戏。”…… 4.头脑风暴。对于问题的解决，大家都说出自己的看法，并记录下来。如：“我们看看有什么更好的解决办法？”爸爸：“我觉得完成作业后，晚饭前可以玩半个小时。”孩子：“我想玩的时候把游戏玩完三关。”妈妈：“快到时间了我就亲你一下，提示时间快到了。”…… 5.商定方案。在众多办法当中选择一个大家都比较认可的方案，在大家认可的情况下开始执行。可以这样说:“大家觉得哪个方法我们都能接受？我把它记下来！” 6.趣味活动和甜点。将家庭会议与美好的氛围相连，这就会成为孩子的期待，成为和谐亲子关系的酝酿地，也会成为解决问题的主战场。 特别提醒：家庭会议一般每周或者每两周一次。家庭会议中的分享和头脑风暴环节，一定要做到不评判，不论孩子说得多么天马行空，我们都要接纳，并且记录下来；有时一次家庭会议没有解决问题也不用担心，不用太过强求，可以两次三次，这样的氛围将在现在乃至未来为孩子的成长铺平道路。 四、一张切实可用的行为惯例表 应用场景：解决一天的时间管理，规范写作业、玩手机的行为，学会某种技能（掌握技能的具体流程）。 行为惯例表是对行为的约定，和孩子商定行为惯例表的主题，是解决一天的安排，还是一个时段的安排，还是解决一项具体的任务流程。一定要建立在协商的基础上，而且不宜求全，求大，要符合实际，孩子经过不太困难的努力能够做好，同时可以适当地进行阶段性的鼓励，当然也可以约定“惩罚”。例如要解决周日一天的时间安排具体操作流程如下： 1.确立主题。例：“今天我们讨论一下周日的行为惯例表，过一个愉快、充实、美好的周末。” 2.头脑风暴。和孩子一起进行头脑风暴，把要做的事情都写出来。要让孩子参与讨论，家长要尊重孩子的想法。例：孩子：“我要写作业，还想玩游戏。”妈妈：“妈妈想带你去公园看看大自然的变化。” 3.整理内容。对所列事件进行整理，去掉重复的，不必要的，加入必须有的。 4.赋予时间。和孩子商量每一个内容的完成需要多长时间，写在事件的旁边。 5.事件排序。对所有事情进行排序。 6.表格呈现。将事情的顺序和所需时间进行整理，并在右侧加入打卡列，以记录任务完成情况。 7.将行为惯例表贴在家里显著位置。 特别提醒：我们不要期望行为惯例表贴在那里，孩子就会主动去完成，我们一定要注意完整地走完事件处理流程（见第五点）。有时候行为惯例表还要进行调整，可能实际情况发生了变化，可能当时我们忽略了某些因素，所以允许调整。五、一次完整的事件处理流程 应用场景：解决玩手机问题，字迹工整、做笔记、认真完成作业等学业问题，生活中房间整理、洗漱等问题。 做事要有始有终，这句话不仅适用于学习、工作，同样适用于家庭教育。每件事情的处理我们都要扎实地走完三步：事前有沟通、事中有提醒、事后有总结。事前的沟通可以是约定，可以是惯例表，无论何种形式，我们都要达成共识。事中有提醒，在做事的过程中要恰当的提醒，但绝不是唠叨，可以和孩子约定一个特别的手势、一个动作，或是一个小物品都可以作为提示的方法。事后有总结，事情结束一定要及时总结，可以每天总结但不宜过长，一两分钟即可，每周可以进行总结，总结的时候要注意关注优点，朝向积极。 六、一句恰如其分的鼓励 应用场景:每一次亲子沟通交流，每一次对孩子的认真观察之后，每一次助力孩子养成良好习惯的过程中。 孩子需要鼓励，就像植物需要水。但鼓励不是随口说的你真棒，鼓励要建立在家长认真地观察基础上，可以说“我看到”、“我观察到”、“我注意到”，要聚焦具体行为，并说出这种行为本身的好处。通过细致的鼓励让好的行为得以强化进而形成品质，这也是最好的赋能。注意夸努力，不夸聪明。夸努力可以让孩子看到成长的阶梯，夸聪明只会让孩子为了维持自己聪明的形象而放弃前进。我经常对来访的家长说，你鼓励的方向就是孩子成长的方向，也是我们期待的方向，其实我们的鼓励也是引领孩子成长的重要方法。例：“我看到你听网课时，好几次将讲课视频暂停，记录下老师讲的重点，这样记笔记真是一种非常好的学习方法，这个习惯会让你的知识掌握得更加牢固，这可是容易成功人士的七大品质之一啊！” 七、一次平和引领的错误修正 应用场景:面对孩子犯错，进行最有效的沟通。 孩子难免做不到，难免犯错，这都很正常，我们家长不必焦虑。我们一定要记得错误是宝贝，改正错误是孩子成长的真正宝贝。当发现孩子犯错时，我们要抱着发现宝贝的心态和孩子交流，问问孩子哪儿没有做好，如何才能做好，记住我们关注的是解决方案，不带任何情绪。当孩子做好之后，一定要问：“你是如何做的？”“这种行为有什么好处？”这一问很关键，既增强孩子的自信，又固化了好的行为习惯。八、一个率先垂范的榜样 应用场景:和孩子在一起的每时每刻，对孩子提出要求的每一天。 孩子是复印件，家长是原件。原件的样子决定着复印件的样子。孩子虽然离开母体，但是我们仍然在通过“共同生活”这个特殊的“脐带”，无时无刻地影响着孩子。大脑中的镜像神经元决定着孩子更愿意相信他看到的而不是听到的。所以，我们每一位家长都应该成为孩子的榜样，想一想我们对孩子的要求吧，那我们就知道自己该如何做了。九、一段无可替代的欢乐 应用场景:当孩子沉迷手机，不与家长沟通交流。 孩子玩的不是手机，而是孤独。孩子是环境的产物，所有行为层面的问题都是心理层面的问题，而心理层面的问题都是关系层面的问题。孩子就像一匹活泼的小马，充满野性崇尚自由，我们不要去追赶他，更不要把他关在笼子里，种一片水草丰美的土地，任他驰骋和欢乐，他自然会回来。如果我们家长能和孩子拥有不可替代的欢乐时光，孩子就不会被手机禁锢。吹画、做手工、搭积木……那么多好玩的事情，让我们和孩子一起玩起来，一起笑起来吧!让现实生活更有趣，更丰富，更有爱，孩子不孤独，手机便不足为惧，只是我们的助力之品。 “不忘初心，方得始终”。教育不是工业，而是农业，孩子的成长和发展有其自身的规律，所以我们要用细腻的呵护陪伴孩子长大，教育应该是缓慢而优雅的，我们一定要学会接纳，理性陪伴。家庭教育是孩子教育大树的根基，而家庭教育的根基在于家长的自我教育，家长好好学习，孩子天天向上，没有人天生就具备做优秀父母的能力，那就让我们一起成长吧！一千个家庭就有一千个问题解决的细节，相信自己，相信孩子，相信“相信”的力量，“不负韶华，只争朝夕”，春日必将灿烂如花。                                 新庄子乡长甸小学   2020年3月15日