<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">快乐的一天这样过</font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">一场突如其来的疫情，让这个寒假和春节变得非比寻常。孩子们宅在家的日子是怎么玩的呢？其实，在家也可以让我们的生活丰富多彩，可以尝试用自己的努力，让这段日子变得充实和珍贵！我们一起来做一个有计划有安排的小达人吧～～～</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">AM8：00-8：30</font></h1><h1><font color="#ff8a00">起床、洗漱</font></h1><h1><font color="#ff8a00">起床后喝小半杯温开水，开启元气满满的一天！</font></h1> <h1><font color="#39b54a">AM8：30-9：00</font></h1><h1><font color="#39b54a">早餐、整理</font></h1><h1><font color="#39b54a">主动摆放餐具，独立吃早餐。各自收拾餐具，比比速度和成果会很有成就感呢！别忘了开窗通风哦！</font></h1> <h1><font color="#1564fa">AM9：00-10：00</font></h1><h1><font color="#1564fa">最强大脑动起来</font></h1><h1><font color="#1564fa">小朋友们不仅可以看书、念儿歌、讲故事、下棋，还可以玩玩老师布置的科学小实验、做做手指操哦。利用这个时间也可以完成我们的线上作业哦！享受美好的亲子时光！</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">AM10：00-10：30</font></h1><h1><font color="#ff8a00">加餐</font></h1><h1><font color="#ff8a00">牛奶里的优质蛋白质，水果里的维生素都是身体不可缺少的营养成份。</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">AM10：30-11：30</font></h1><h1><font color="#b04fbb">动静结合</font></h1><h1><font color="#b04fbb">安排一个亲子运动时间吧，可以在室内做做操、玩玩游戏，或者可以帮爸爸妈妈一起做家务！</font></h1> <h1><font color="#39b54a">AM11：30-12：30</font></h1><h1><font color="#39b54a">午 餐</font></h1><h1><font color="#39b54a">合理饮食，荤素、粗细搭配，做个不挑食、不浪费的好孩子。收拾餐桌、聊聊天、讲故事。两个小时的午睡能增强免疫力，让身体健康成长。</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">AM12：30-15：00</font></h1><h1><font color="#ff8a00">甜蜜午睡 水果加餐</font></h1><h1><font color="#ff8a00">能自己穿脱衣物的孩子是最棒的哦。午休后喝点水、吃点水果或蛋糕，补充充足的能量。</font></h1> <h1>PM15：00-17：00</h1><h1>下 午 时 光</h1><h1>可以探索更多游戏，画画、下棋、拍球都可以，动静结合、轮换着玩。还可以适当地用手机软件带着孩子一起录制个小视频，跳一段舞、唱一首歌、做一个手工都可以，暖意满满，也是以后宝贝的美好成长回忆。</h1><h1>我们还建议您可以和孩子多聊聊天，引导孩子关注疫情、关注他人、关注社会的变化，一起和孩子读新闻和查资料，探索病毒的未知世界。</h1> <h1><font color="#1564fa">PM17：00-18：00</font></h1><h1><font color="#1564fa">晚 餐</font></h1><h1><font color="#1564fa">和午餐一样，和孩子一起准备晚餐，可以尝试让孩子看看冰箱有哪些食材，然后出谋划策、决定菜谱，大家一起制作。</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">PM18：00-19：30</font></h1><h1><font color="#ff8a00">自主时间</font></h1><h1><font color="#ff8a00">看看少儿节目、玩玩玩具等自由活动，请务必看一些对宝贝有益身心健康的电视节目，同时要在半小时暂停进行眼睛放松休息！</font></h1> <h1><font color="#39b54a">PM20：00-21：00</font></h1><h1><font color="#39b54a">睡前准备 </font></h1><h1><font color="#39b54a">洗个热水澡、刷个健康牙，可爱的笑脸真干净。放假也应该早睡觉，睡前听听喜欢的音乐，讲讲有趣的故事。然后互道晚安，感谢相互的陪伴！祝您好梦…………</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">亲爱的家长们，当你们在这段特殊的假期里，关注孩子的成长、融入孩子的生活后，您会发现，也许这段陪伴孩子的日子在将来孩子长大以后是最值得回忆的时光。让我们携起手来，让孩子的居家生活安全、健康、快乐、有意义。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">向阳禾幼儿园总园：15383161098夏老师（微同）</font></h1><h1><font color="#ed2308">地址：永清县会昌大街环保局对面芝兰苑小区</font></h1><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h1><font color="#ff8a00">向阳禾理想城分园：18133865521杨老师（微同）</font></h1><h1><font color="#ff8a00">地址：永清县电力局南行300米路西</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">向阳禾儿童成长中心：13821481917莎莎老师（微同）</font></h1><h1><font color="#ff8a00">地址：裕华街新二小东行200米路南</font></h1>