<p>刚刚查出怀孕了。每天还是要坚持上课，前三个月上课时缺氧特别厉害，要上会课出去吸口气再进来。</p> <p>爸爸妈妈爱情的结晶！</p> <p>参加IDEA大会。</p> <p>我休息，斌哥练。</p> <p>这是5个月了到北京学习普拉提大器械，有些动作做起来很吃力了。</p> <p>这时候工作室也要准备换地方了。</p> <p>4周年店庆！</p> <p>这是6个月了去上海学习MOTR。</p> <p>圣诞快乐！</p> <p>过年了，一起到玉黛湖看花灯！</p> <p>快生了，大学同学来看看最后的我。</p> <p>待产房。</p> <p>这时候脐带还连着。</p> <p>产后第二天就开始了盆底肌训练！恢复的特别快。</p> <p>母乳喂养。</p> <p>出了月子特意拍下来三张照片。</p> <p>开始带着宝宝上课。</p> <p>团建：教练们一起到了沂源泡温泉。特意拍下我们。</p> <p>这是产后接着带了两期蜜桃臀特训营。</p> <p>每周培训！</p> <p>赶紧恢复身材！</p> <p>2019年IDEA大会，这次教练一起，学习的几天没拿吸奶器，奶胀疼的厉害，只能跑到卫生间手挤出一点缓解一下。</p> <p>跟斌哥互相筋膜放松。</p> <p>工作室5周年店庆了！</p> <p>店庆之后感谢朋友！</p> <p>团建：泡温泉</p> <p>一边看娃一边上课。</p> <p>上课的时候总有宝贝的背影。</p> <p>北京，进修普拉提大器械。</p> <p>奶奶也开始跟着一起运动。</p> <p>星动小厨房成立了。</p> <p>又一次来到北京学习筋膜枪。</p> <p>白天上课晚上锻炼。</p> <p>2020年过年了，教练们一起聚餐。</p><p><br></p> <p>宝宝一周岁了，从怀孕到宝宝出生，就是把自己当成一个正常人，孩子出生之前就调整好了心态。对于我而言怀孕是幸福的，看孩子也是享受。看着她陪着她慢慢长大。</p><p>大人就是孩子的榜样，努力经营好跟老公和婆婆的亲密关系，给自己创造一个轻松愉悦的生活环境。</p>