学会表达

萍踪略影

人际交往中，表达很重要。有时候一句话能让人心生温暖，有时候一句话又能让人暴跳如雷。大家都想好好说话，而且又能恰如其分的表达自己的感受。

那么，如何好好说话呢？特别是疫情期间！

方法:以“我”开头来传达信息与父母或孩子的感受。

语句成分:说出自身的感受、说出有此感受的原因、说出自己对某些行为不高兴的原因。

例如:我看到你在打游戏/看动画片/看连续剧……心理很不舒服，有一种想发火的冲动，因为你的（某学科或某某老师布置的）作业未能按要求完成。