<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">近段时间“钟南山”这个名字不断刷屏。钟南山还曾经是一名运动健将。他告诉我们：多运动提高免疫力，疫情面前积极防护和强身健体同等重要。那么疫情期间体育锻炼如此重要我们学校的老师和同学们是怎么做的呢？首先我们制订了第三周体育锻炼计划。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">为了增加学习乐趣，符合各水平阶段学生接受情况，我们体育组增加了新的锻炼内容。例如：蹲跳手摸地，跪式侧爬，开合跳，靠墙半蹲，往返跑，仰卧侧爬，仰卧爬行，摆臂高抬腿，原地小跑，仰卧卷腹，往返跑，平板支撑，等锻炼方法。每一个锻炼方法都有视频讲解和示范。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">这是我们新的计划实施以后家长对我们的评价。孩子们很喜欢，锻炼很有效！</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">有了新内容，同学们也比较喜欢，再加上我们线上的互动指导，就让我们在家的锻炼更高效了！</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">教师线上指导学生动作。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">接下来展示一下一到六年级同学们的锻炼成果！</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">体育锻炼不是一朝一夕的，体育锻炼贵在持之以恒，最后希望同学们能够坚持每天锻炼，树立终身体育的意识。让我们共同期待疫情过去我们尽情在操场上奔跑的日子吧！</span></p>