<p>3月13日，星期五，阴，打卡第89天</p><p>一、【学习】看书、听深耕班答疑解惑、上视频课</p><p>二、【爱自己】今天天气不好出门多穿件保暖；补充营养、用足疗机做半小时的脚底按摩。</p><p>三、【付出爱】❤️家里做好了早餐又额外买了儿子一直想吃的小笼汤包；❤️陪妈妈去菜市场买菜和水果；❤️儿子练习羽毛球过程中一只拍子的线被磨断了，重新买了两只弹性更好的羽毛球拍，儿子跃跃欲试想要下楼打一场，可惜今天天气不好风又大；❤️应女儿要求帮倒热水喝；❤️和妈妈一起包荠菜饺子🥟；❤️帮爸爸清理伤口、抹药贴上创可贴；</p><p>四、【感恩】感谢爸妈为我们解决一日三餐；感谢老公让我们能在娘家多过些舒服日子；感谢侯老师给我发听课链接，督促我们好好学习；</p><p>五、【感悟】家长学不学习的区别：不学习的对于一些不当的处理方式及伤害没有察觉，学习后的家长虽然没有办法保证一定就能做到，但至少在处理时会保持有意识，就算处理不当事后也会有所醒悟及时的做出补救，所以终身学习才能终身成长。</p>