<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 家人们，你是否对自己孩子的成绩满意？是否通过前一段时间辛苦努力辅导孩子的学习找到了适合自己的教学方法？长时间宅家，好好思考并提醒孩子适当调整自己的学习，提高自主学习能力就是我们对抗疫做了最有意义的事。那么可以怎么做呢？每周五考核小测试是对孩子们一周努力学习的总结，但并不代表着我们可以马上开学了，网上学习还要继续。在此，老师有几条建议，大家可以根据自己家的实际情况适当的调节一下：</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 1</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 合理安排时间，时刻准备着</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 孩子们可以根据老师安排，通过网络课程、老师视频讲解等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理能力。也可以过自己设定“上课铃”和“下课铃”等方式找到课堂的感觉，还可以和小伙伴约定时间共同学习，互相督促，一起进步，时刻准备着幼儿园这个大家庭的召唤。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">学习典型人物和事迹，增强心理正能量</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。孩子们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 3</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">多做有意义的事，学会自理</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 例如，写字、画画、游戏、做家务和朋友、家人聊天等。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 4</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">适当体育锻炼，提高免疫力</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 有氧运动不仅能促进人的身体健康，提高人的免疫力，对于降低焦虑水平，改善情绪状态，减轻应激反应，消除疲劳都有重要作用。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 5</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">合理的利用好电子产品</span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 这个假期，孩子们都过了一把“手机瘾”、“平板瘾”、“电脑瘾”等，可有的孩子拿着这些电子产品学习的时候不由自主的就会做一些与学习无关的事情。在这里老师给大家几个建议，大家先评估一下自己孩子的真实情况，是否爱睡懒觉？有效的学习时间有多少？实际的学习任务有多少？网课的时间有多少？对于电子产品的需求有多高，花多少时间运动，花多少时间在游戏上？在尊重孩子需要的基础上，制定强度合理的计划。在计划试行阶段要做优化和调整，可以给孩子一个适应期，一旦适应期满，即可按照优化的计划实施。为了更好的执行计划，也可以适当的增加一些奖惩。但奖惩的内容一定要是孩子真正想要的和不喜欢的东西。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 6</b></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">保持理性平和心态</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">家人们，以上就是老师针对本次疫情对孩子们的心理辅导建议，希望能够帮助到大家！待到烟消云散之时，一同拥抱春暖花开！加油！</span></p>