<p> 中国的茶文化博大精深，是我们引以为豪的千年文化传承，是东方文化艺术瑰宝，它的美，它的意境，是我们每一个人都无法抗拒的。中国人饮茶，注重一个“品”字。“品茶”不但是鉴别茶的优劣，也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受。</p> <p> 自古以来茶就有"待君子，清心身"的意境。很多人喜欢泡茶和喝茶的艺术，热心于茶艺，不仅是喜爱茶的味道，也享受泡茶过程中的乐趣。它会让人放松心情，忘记生活中的所有烦恼。与人品茶，不光为分享美茶，还为了体验和别人在一起的安逸心情。通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。</p> <p> “茶”字拆开是人在草木间，是天人合一的境界。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。一壶一乾坤，一茶一人生。</p> <p> 喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。喝茶不仅是传统的饮食文化，而且具有养生保健的功能。由于茶中含有茶多酚、茶碱等多种抗氧化物质，适量饮用可以提神醒脑，消除疲劳，增强记忆力，还可以促进人体消化功能增进吸收，促进新陈代谢，保养肌肤，起到抗衰老的功效。</p> <p> 附：饮茶小知识视频</p> <p style="text-align: right;">以上部分文字内容和视频来自网络</p>