[假期贴士]宅家战“疫”，通关秘籍第二十五期

刘鑫

亲爱的大朋友小朋友们，樱园幼儿园通关秘籍上线喽，让我们继续相互陪伴，开启美好的亲子时光吧！ 　　上期精彩回顾 No.1 “悦读”时光，共沐书香 春天在哪？我知道：春天在幼儿园的秋千上春天在幼儿园的草地上春天是幼儿园飞来的小燕子… 本期推荐绘本《我要去幼儿园》 No.2 游戏时刻，全家总动员　　 新一期的亲子游戏来喽，大朋友小朋友们，一起玩起来吧！ 跳跃击掌 游戏玩法：1.家长与幼儿面对面站立。2.家长与小朋友都用同侧脚弓步向前，同时用对侧手放于身前。3.游戏跳跃时，家长与小朋友同时在身体前面击掌一次。 踩数字 游戏准备：1.大小一样的十张带有不同数字的卡片，数字可选择1-10，便于幼儿辨认。2.将数字卡片摆成圆形。游戏玩法：1.幼儿站到数字圆圈中间，家长站在圆圈之外。2.游戏开始，家长说口令，幼儿根据家长口令寻找相应数字。如：右脚踩2。 　No.3 发现科学，探究好奇 科学小实验对于孩子来说，既能满足了他们的好奇心，又能培养探索精神、提高。今天老师给大家推荐了一个有趣又简单的科学实验，小朋友们，赶快和爸爸妈妈一起动手试试吧！ 　　材料准备： 一张深色系的纸，食用盐，胡椒粉，塑料勺子 活动步骤： 1.将准备好的纸放到平整的桌子上，并将食用盐撒到纸上。 2.再将胡椒粉撒到食用盐上。 3.将勺子与衣服等物品摩擦，产生静电，再将勺子放于胡椒粉上方。 4.观察一下勺子的变化，会有新的发现！ No.4亲子美食美食每刻 活动准备：火腿肠、鸡蛋、葱花、黑芝麻 温馨提示 亲爱的家长朋友： 您好！春季到来，气温升高，各种传染疾病进入高发期，危害着孩子们的健康。为了让孩子在草长莺飞的季节里健康成长，我们邀请家长朋友与我们一起努力，做好幼儿春季保健工作，为孩子的健康成长保驾护航。卫生保健1.保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。3.经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，开窗效果较好。4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。5.尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。6.为提高孩子的免疫力，为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。 饮食保健1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。3.春季尤其要加强补钙。春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。4.春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。5.督促孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食；少吃油炸食品；减少零食和冷饮的摄入。6.让孩子多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。穿衣保健1.孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免活动不便，发生意外。2.根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。家长可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。 相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光！