<h3> 为了尽早打赢疫情攻坚战，为了尽快恢复往日的正常的生活，我们宅在家就是贡献。不能出门，宅在家可以，不运动不行！别因为延期开学，小朋友们都养成了小胖子哦。让我们运动起来，增强体质，科学防疫！</h3> <h1><font color="#ed2308">运动游戏一、用脚传物</font></h1><h3><br></h3> <h3>活动目标：发展孩子腰部、腹部肌肉群的力量，与身体的协调性。</h3> <h3>活动规则：</h3><h3> 在家庭空旷的地方开展活动，所有家庭成员坐成一排，选择各种物品，大小不一，形状不一进行用脚传递，难度以易到难，一开始可以是简单的夹衣服、夹抱枕，到后面夹球、夹瓶子。</h3> <h3>注意事项：</h3><h3>传递的物品不要是有棍子或是有尖棱的东西。</h3> <h3>运动游戏二：室内冰球</h3> <h3>活动目标：增强孩子手臂大小肌肉的力量与手眼协调性。</h3> <h3>活动规则： 冰球？其实是推瓶盖。家长收集各种瓶盖当做“冰球”，然后制作两把纸球棍。在家里的客厅里，设置两块大小一样的区域。活动开始前两块区域里都是一样数目的瓶盖，比赛开始后，双方要用球棍把自己区域的瓶盖尽可能的推到对方区域。只能用球棍，不能用其他身体部位。在规定时间内，谁区域剩下的瓶盖少就胜利。</h3> <h3>注意事项：活动过程中，大人一定要注意孩子位置，别发生碰撞造成意外。</h3> <h3>运动游戏三：小兔快快跑</h3> <h3>游戏目标：协调性</h3><h3>道具准备：呼啦圈或者利用废旧材料自制的圈</h3><h3>游戏方法：</h3><h3>1、把呼啦圈排列放在场地上，可摆造型宝宝从起点以单脚或双脚跳的形式到达终点，返回起点。</h3><h3>2、跳圈比赛，妈妈和宝宝进行比赛，在规定的时间内完成跳圈，就获得胜利。</h3> <h3>家长与幼儿分别用单脚跳的形式跳。</h3> <h3>与家长一起进行双脚起跳。</h3> <h3>温馨提示：</h3><h3> 1.哪怕是在家运动也不要穿拖鞋哟，很容易摔倒受伤。</h3><h3> 2.请穿上软底的运动鞋，注意运动的强度和发出的声音，不要打扰到周围和上下楼的邻居。</h3><h3> 3.活动过程大家请为孩子们拍图片或者视频发到班级群，咱们一起分享学习！希望大家积极参与，科学运动，增强体质，战胜疫情！</h3>