停课不停学 防疫不放学

薪如

学习

预习

我们

听写

双手

休息

拉伸

组组

停课

双脚

五年级必选课程

　　一场突如其来的“新冠状病毒”让我们2020年的寒假非同寻常，这是一场没有硝烟的战争，我们每个人都是参战者。面对疫情，国家教育部门紧急部署，虽然我们不能如期开学，但“停课不停学”的号角已经吹响，按照省市教育部门的通知要求，我们五年级各备课组的老师们积极讨论，结合全体师生的实际情况，积极开展“停课不停学”的线上教学活动，研讨出了具体的实施方案。

　　同学们，开学的日子离我们越来越近了，我们即将告别漫长的寒假，回归充实规律的校园生活。

接下来的两周，我们要继续早睡早起，坚持运动，认真学习，养成规律作息。继续严格执行课表内容，以一个良好的精神面貌和身体状态来迎接新学期。

以下内容为以后两周的内容！

　　本次，我们根据学习语文的预习要求，开设了两个学习板块：预习小达人、经典爱阅读，以此来巩固语文知识的基础。

预习小达人

背诵记忆大师

课后要求背诵的课文，要求熟读成诵。

 语文书

汉字听写大会

每天在家听写一课生字词（参见下面的词语表）。

词语表（听写内容）

探究学习分享

1. 老师每日向学生推荐一个学习视频（15分钟）并提前告知学生相关的预习要求。
2. 学生按老师的预习要求收集资料，并记录在“积累本”上，观看视频，记录下学习笔记，并提出自己的疑问。
3. 每晚在语文互动分享的时段里，师生根据白天所学内容，积极互动，答疑解难，学有所获。

经典爱阅读

点击链接，一起听书吧！

 《西游记》 《水浒传》 《三国演义》 《红楼梦》

1.听:配合名著阅读,我们推出了名著"听书"活动,孩子们每天可以根据自己的学习进度选择章节"听书"。

2.说:和家人说一说今天都读了哪些内容。

3.读:学生自由阅读名著。

4.写:每日动笔写一写,对今天的阅读体验做一个小结。

(可以摘抄读书笔记,也可以用之前学过的"鱼骨图”、思维导图等方式来反馈,学有所悟。)

 数学书

学习内容

长方体和正方体

学习准备

　　长方体、正方体纸盒，长方体正方体框架，笔记本和草稿本

学习任务

观看视频+记录笔记+完成练习

可以把你今天的学习收获或者错题讲解在群里和我们一起分享吧！

　　进入五年级（下）册第二单元的预习阶段，作业形式将以单词听写、句子跟读、课文跟读的形式为主，每天的英语作业会提前发在班级小管家的群里，要求孩子们在管家群里打卡完成。

　　为了坚持“健康第一”的理念，把师生生命安全和身体健康放在首位，同时丰富学生在家的生活，学校的体育老师们，组织了远程教育教学活动，指导学生在家学习、开展体育锻炼。

【每天必做】

1、徒手热身：

2、原地慢跑（1分钟）扩胸 （4✘8拍）体转 （4✘8拍）腹背 （4✘8拍）

弓步 （4✘8拍）侧压 （4✘8拍）膝关节 （4✘8拍）手腕踝 （4✘8拍）

3、眼保健操：上午10:00 下午16:00

周一

1. 广播操：希望风帆
2. 体能小挑战：
3. ①开合跳15次→休息20秒→原地高抬腿30次→休息20秒→仰卧举腿15个/组；全部依次完成共一组，共三组，组间休息两分钟。②拉伸：双脚并拢双手合十向下压10次；双脚前后站立左脚在后屈腿支撑，右脚在前后跟着地双手摸脚尖，依次交换，每只脚拉伸15次。
4. 游戏：白云随风飘

用一张纸巾放在脸上，把纸巾吹起来，一分钟内看谁能做到纸巾不落地。

周二

1. 啦啦操：逐梦少年
2. 核心小练习：
3. ①双手双脚撑地，头部前方放一包抽纸，用手将抽纸翻转，左右手各15次；②蹬单车 40秒一组，每个动作各两组，每组间休息1分钟。动作要领：身体自然躺好，并且放松双手放在我们的身体两侧，此时将我们的腿部向上抬起，并且开始做空中脚踏自行车动作。大腿尽量能够与地面保持平行的状态，此时我们双腿开始做蹬腿动作，就像是我们在平旷的地面上自由的骑行自行车一样。
4. 游戏：兔子舞

伴随兔子舞音乐舞动起来，2—3分钟即可。

周三

1. 、广播操：希望风帆
2. 跳绳小练习①30秒跳，绳伴随着歌曲《生长吧》节奏热身。②一分钟跳绳，两组，组间休息2分钟，分别记下日期个数。③用手轻轻拍揉小腿放松并拉伸。
3. 游戏：蚂蚁运粮

成仰卧姿势，起点放若干将糖果，糖果放于腹部，依次将糖果运向三米之外的家里，运完为止。

周四

1. 啦啦操：逐梦少年
2. 腿部力量大挑战

①保加利亚单腿蹲（左右腿）12次/组→休息一分钟→自重深蹲30秒→休息一分钟→侧卧抬腿15次；全部依次完成共一组，共三组，组间休息两分钟。②股四头肌拉伸，双脚站立，左手扶墙，右腿后抬右臂拉住脚背，膝关节保持垂直于地面；分别按揉小腿与大腿。

3.游戏：投准挑战

将废报纸做成球状网球大小，于两米处放一个桶，投十次看能进几次。

周五

1. 广播操：希望风帆
2. 2、上肢小力量①双手分别手握装满水500ml的水瓶，双脚平行站立，双手自然下垂，将水瓶举过头顶后还原，15次一组，共三组。②双手手握水瓶，放置于脑后，双手并拢举过头顶，15次一组，共三组。③手臂自然下垂，抖动放松，用手分别按揉手臂，充分拉伸。站立推墙15次/组，3组，间歇45秒。
3. 游戏：螃蟹走 绕客厅三圈/组 两组动作要领：学小螃蟹走路，两手比做钳子，双腿蹲下横向走（自由发挥）。

　　从这个星期开始，我们的选修课不再每天发给大家，在这里，我们的其他几科的老师，向大家提供了相关的学习网站和途径给大家，供大家自主进行学习和研究。

学习网址：http://www.jsitt.com/

　　

公众号：

　　

　　我们可以利用喜马拉雅来听赏国内和国外的音乐以及音乐故事，栏目名称：

《动听的中国民族器乐曲》

《儿童古典音乐欣赏》

　　

1.情绪调适

http://ykt.eduyun.cn/ykt/yktemotionala/20200220/33667.html

2.时间管理

http://ykt.eduyun.cn/ykt/ykelearntl/20200220/33678.html

3.注意力训练

http://ykt.eduyun.cn/ykt/ykelearntl/20200220/33677.html

4.自律学习

http://ykt.eduyun.cn/ykt/ykelearntl/20200220/33679.html

　　

公众号：

　　尊敬的家长朋友,亲爱的同学们,已经过去一周，温暖的春天即将来临。再过两周我们就要开学啦，希望大家依旧保持耐心和信心，认真学习，充实生活。

在这场疫情防控战中,人人都是战斗的一员。 润城学校“停课不停学，在家快乐学”,这特殊的战“疫”是同学们成长过程中最鲜活的教材,学生只有更好地学习才能更从容地面对逆境,才能懂得如何担当责任,才会成长为顶天立地的民族脊梁!

感谢上周家长们的配合，希望这周我们也能做好家校之间的沟通，相互理解，彼此给力，让同学们在这特殊的日子里，拥有不一样的课堂，采撷别样的收获。