<h3> 《为心护航，让快乐不打烊》</h3> <h3> <br> 有一座城市，叫众志成城， <br> 有一批战士，叫白衣天使， <br> 有一种精神，叫逆流而上，<br> 有一种信心，叫万众一心， <br> 有一种执念，叫“让爱不打烊”！ …… 2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重；孩子们的脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清！<br></h3> <h3>一.疫情期间，我们同学们在家如何调试自己的心理压力呢？ <br> 1.照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息，尽量保持生活的稳定性。危机事件的发生会令人手忙脚乱，自乱阵脚。因此，让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件！因此，我们的语文邱老师，特意给孩子们布置了一份特殊的作业——制定一份作息计划表！ <br> <br> 2.乐观相伴。关爱孩子，我们一直在行动！我们学校的老师精心为孩子们整理了——抗疫心理防护小贴士。让同学们更全面的了解发生了什么？我们一起身体心理会有哪些反应?如何调节心理生理的反应?</h3> <h3> “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”让孩子们的生活与学习有了规律，再也不会让时间偷偷的溜走！</h3> <h3> 从一份份的作息表上看到，孩子们的兴趣爱好可不少呢？</h3> <h3> “乐观相伴，共渡难关！”</h3> <h3>二.充实自己的生活，转移注意力，适当运动！培养自己的兴趣爱好，在不外出的情况下，可以适度选择家中的娱乐活动，平日里你一定知道做什么事情会令自己开心，列出来，执行它！</h3> <h3>三.正视并接纳自己的焦虑恐惧情绪，认真学习心理专家给出的疫情期间的建议，家长们也纷纷发表自己的真实感受！</h3> <h3>四.最重要的是做好个人防护。面对疫情，做好力所能及的防护措施，戴口罩，勤洗手，养成良好的睡眠习惯！</h3> <h3> 如何正确的佩戴口罩呢？以及佩戴口罩需要注意哪些问题呢？看看这三位优秀的同学怎么说？</h3> <h3> </h3> <h3> 养成良好的睡眠习惯，提高自身的免疫力。身体棒棒哒！病毒也奈何不了你哟！</h3> <h3>五.“品心扉苦涩涌泉，蜜蜂采蜜为谁忙”？<br> 很多老师舍小家为大家，挺身而出，活跃在“空中课堂”一线教学中。一幅幅感人的画面定格在瞬间，在这场没有硝烟的战场中，我们都是参与者与见证者！</h3> <h3> 我们班的数学沈老师，丝毫顾不上家中的一儿一女需要人照顾的情况下，对学校领导下达的任务没有任何推卸！大女儿在读大学，也同样有着繁忙的学习任务；小儿子现在尚在襁褓之中，更是一分一秒都少不了妈妈的照顾！不分日夜的照顾着小儿子的饮食起居，只能等小儿子睡着，自己才能抽出空来，仔细钻研教材，为准备一节优质课而反复备课，反复修改教案！</h3> <h3> 当一切回归，我们都要感恩生活，不在抱怨堵车，因为那才是繁华；不要抱怨人多，因为那才是国泰民安；不再抱怨没有假期，因为那才是生活!</h3> <h3> 阳光总在风雨后，<br> 请相信有彩虹，<br> 风风雨雨都接受，<br> 我一直都在你的左右！<br> 是的，孩子们，老师一直都会陪伴在你们的左右！等疫情结束后，我们一起去看那从泥土里新长出来的小草，从石块下、崖缝间长出来的，不屈不挠的野草，却有着最旺盛的生命力！武汉加油！中国加油！阳逻二小加油！</h3>