<p> 眼睛是我们探索世界的窗口，是我们从黑暗通往光明的指示灯，是我们心灵沟通的导师，爱护眼睛，人人有责，爱护眼睛幸福一生。爱你，爱我，爱她，就请从爱眼做起！</p><p> 《假如给我三天光明》这本书给了我们深刻的启迪：光明来之不易，应该倍加珍惜！既然有幸拥有了一双明亮的眼睛，就请让我们从生活的点滴做起，珍爱双眼，保护视力，探索求知吧！</p><p> 一、尽量少接触电子产品，避免眼睛过度疲劳。手机，电视有大量的辐射，长时间盯住屏幕，会损伤我们的视网膜，严重影响视力！疫情期间，我们学校响应听停教不停学的号召，开始了网络授课，我们仍科学用眼，注意保护视力，关爱学生的身心健康！</p><p> 二、保持正确的姿势学习，眼睛和书本保持一定的距离，坚决不能躺着或者趴着看书，不仅损伤我们的颈椎，还严重影响我们的视力，容易过早近视！</p><p> 三、调整好光线，既不能过亮也不能太暗，否则视力会严重下降！科技发达，社会进步，我们现在不用凿壁借光就可以拥有好的学习环境，所以爱护好自己的双眼你理所应当！</p><p> 四、坚持做眼保健操，锻炼眼部肌肉，疏通眼睛周围血液，放松休息，缓解疲劳，达到保护眼睛的功效！</p><p> 五、勤洗手，讲卫生，护理眼睛不放松，幸福你我伴终生！</p><p> 眼睛对我们每个人来说都是异常重要的，有了它会使生活多姿多彩，所以，请珍爱生命，保护视力，爱护眼睛，从你我做起，愿幸福一生！</p>