<p>在家锻炼有老伴给拍照片很开心。</p> <p>这身太极服是参加朝阳区表演给的，我们的养生杖还得了二等奖。这套我也记忆深刻。从参加这次活动我发觉它能让你无意中提高很多，也能学到真功以后有条件积极参加。</p> <p>今年六十六祝愿我自己六六大顺万事如意！</p> <p>看老伴也动起来了！加油！</p> <p>自我感觉良好，太极能让人自信满满养身养生养❤。</p> <p>大家都说我练的有行了，我也越来越有感觉了。心里美！</p> <p>享受其中身心合一。</p> <p>有爱人陪有爱人照相，以前感觉不深，这次病毒夺走了许多人的生命，越来越珍惜每分每秒。越觉得自己好幸福。</p> <p>笑了！像个孩子一样纯真【好玩】</p> <p>为参加表演统一服装我又买了这套太极服，大家都说好看。穿上它我的自信心更强了。</p> <p>下式做不到位，老胳膊老腿。老师说现在抻筋也不晚关键是坚持练。</p> <p>白鹤亮翅</p> <p>爱人表现不错认真练习写毛笔字。</p> <p>想当年老伴也是喜欢文学他三笔两笔写的字，老丈人居然说不错。</p> <p>老老伴看我玩养生杖好玩，不由自主也有模有样的做起来。</p> <p>人老先老腿，太极使我的腿部力量增强</p> <p>看看老伴像不像红孩子【偷笑】</p> <p>羡慕写字好的人，自从参加社区书法班受益匪浅。耄耋老人提笔挥毫活到老，学到老的精神让人感动。抓紧时间练字。</p> <p>老同事教的蒸花卷，发的好又软又松。以前都是买现成的一年也就买不到5斤面，现在宅家有时间了，赶紧学，现在真方便发个照片好坏一目了然。她们表扬我了美滋滋。最近都买30多斤了【真有意思做饭也上瘾】</p> <p>这几天有点阴天，又是非常时期宅在家里好闷。和宝宝一起花了105元买了这束花，心情立刻好极了！有意思宝宝不让插她要送给她的妈妈。</p> <p>和手机学的烙葱花饼第一次就成功，葱香柔软爱人超喜欢。他每到饭店都点以后我可以给他做了。看他吃的香我非常开心！</p> <p>最近学做烤面包一次比一次好，去看婆婆我做的榴莲味葡萄干芝麻面包，味道不错就是卖相差些，以后还要让它有艺术感更能增加食欲。加油！</p> <p>这是2017冬天赵老穆老师教的罗汉十八手，连续做两遍就热血沸腾。老师贴心每到冬天我们都先打两遍在练拳。</p> <p>在孙女的带动下老伴动起来了，真棒！</p> <p>太极养生操让人迅速进入状态做起来有种空灵之感。</p> <p>女儿给我们老两口录的视频，老伴很配合一家人和和睦睦。</p> <p>2019年于老师教的达魔杖，对我来说很有新鲜感，我努力让自己记住。</p> <p>混元二十四是我最爱，虽然没赶上学，但我抽空就和穆老师学在让赵老师纠正，它使我心旷神怡。</p> <p>2019是收获的一年学了养生杖，达摩杖又学了迷踪拳。在赵老师的带领下和拳友们去鼓楼茶社汇演。这一年老师表扬我进步很大。</p> <p>老沈认真的模样好可爱，虽然不是主动写但能听说执行就很棒！</p> <p>心血来潮听到美妙的音乐内心深处非常愉悦，开始学葫芦丝。</p> <p>团结湖公园的刘老师认真辅导养生杖，使我的转身扣脚能清晰的做好。这套我也超喜欢。并还参加朝阳汇演，有两次爱人单独看孩子支持我去公园排练。谢谢爱人。</p>