<h3>在这个特殊的寒假里，为保障学生学习锻炼两不误，我们体育学科利用网络平台，开启了新学期旅程！</h3> <h3>在校领导正确引领及体育教师共同努力下，在班主任和家长的全力支持配合下，抗击疫情，从我做起，运动锻炼，强健体魄。<br></h3> <h3>第一篇章 眼保健操<br>眼睛是心灵之窗，爱护眼睛从我做起。</h3> <h3>第二篇章 运动项目<br>生命在于运动，健康在于锻炼。<br>在运动中寻找快乐，在锻炼中得到健康。</h3> <h3>第三篇章 十二生肖体操<br>请随我一起动起来！<br>做一做运动，让身体更协调！<br>听一听旋律，让身心更愉悦！</h3> <h3>温馨提示：<br>1、早起不宜剧烈运动。<br>2、运动时，着装要舒适，以运动装为佳。<br>3、热身运动不可少。<br>4、运动过程中少喝水(每次20~30ml)多次，不宜大量喝凉水。</h3>