<p> 这是深耕一班的最后一节课了，刚刚发现老师没留作业，嘿嘿，原想偷个懒，就不写了吧！可是，心里总有个声音告诉我：20篇作业都写了，还差这一篇吗？大猴子和小猴子在打架，大猴子胜利，哈哈哈，那就继续写吧！</p><p> 今天，心情愉悦，心态平和，天空晴朗，神清气爽！听着杨老师屏幕那端的声音应该是感冒了，还挺严重！很纳闷，这不是我第一次听，可为啥之前没听出来呢？我想和当时的心情，和当时的心境，以及和当时的心态都很有关系。</p><p> 疫情至今已经一个半月多的时间了，在这一个半月里，我经历了人生黑暗，现慢慢涌现出了希望的曙光，最大的功劳就是这深耕一班和深耕群里的老师同学们，他们陪伴了我这一个多月的点点滴滴，也见证了我这一个多月的心路历程！从恐惧焦虑不安无措到现在的淡定平和从容宁静。感谢杨老师，感谢深耕班，感谢深耕群的老师同学们！</p><p> 在这节课中给我感触最大的是从深知到深行的具体内容。其实，学习博瑞智家庭教育这么久，从家训营到高端课到传承课，这中间灌输在脑海中的专业知识比没学习之前肯定多的多得多！我经常会说起的一句话就是这世上最遥远的距离就是从知道到做到，之前张飞亮老师也说起过，为什么从知道到做到距离遥远？是因为中间有情绪在拦路。听完亮哥说的这话，反观自己，再想想以前自己的认知，确实是如此。可是听完这节课后，我的认知层面自我感觉又上升了一个档次，这世上最遥远的距离不是从知道到做到，而是你不知道你不知道！乍一听有点绕口，可是，你细品这话。杨老师说：如果你知道一米深度的范围，你就可以做一米深度范围的事；如果你对这一米范围的事还保有继续挖掘的可能，在这中间你还保持最初的饥饿感，你就顺着饥饿感往下探究，到了两米的深度，那么你就能知道两米深度范围的事，相应的你也就能做到，以此类推……举个例子吧！说说我，在这个疫情期间孩子给了我很大的挑战，以前错误的教育方法，给孩子带来了很大的伤害，让孩子心中有了很大的“黑洞”，如果我不学习，我就不能了解这些黑洞；如果还在延用以前老的教育方法，那么，后果不堪设想；现在谈及这些，我还是不免深深的自责和歉疚，虽如此，但无济于事，因为以前的已然过去。现在通过学习，我在慢慢治愈他的黑洞，可是十几年的伤害不可能通过这仅仅学习的半年就完全治愈，所以，在这个疫情当中，孩子所有的负面全部爆发，让我措手不及！我俩刚待在一起的那半个月里面，我经常以泪洗面，经常失眠，眼睛根本闭不上，我压力巨大，甚至还想到了si。我很懊恼，我学了那么多，学的也不算太次，我到底要怎么做才能帮助到我的孩子，帮助到我？我很困惑，我很迷茫，我一直在寻找答案，一直在学习群里听课，看作业，听课，写作业！我的心情焦虑，恐惧，无奈，我的状态极其的差，如果看过我前20课作业的基本都知道当时的事件，好在，我挺过来了！这期间我有无数个为什么，没人给我解答，我的一个为什么就是一个问题，这个问题的答案除了我自己，没人可以给我，因为一切的理解都是自我理解！现在，我明白了，不是我知道了做不到，而是我根本不知道我自己不知道，这才是最遥远的距离！前两天汪莉老师的课程上面说了那个高考的孩子逆袭的故事，仅有最后一个礼拜的时间，她和她的团队经过努力帮助那孩子从410分提升到了536分，这故事给我的感触很大，特别是汪莉老师对那孩子说的一句话：知道你什么都不会这就是进步！我想，我进步了！真的进步了！</p><p> 今天我可以笑容以对发生的任何事情，我不再恐惧迷茫焦虑，我时刻保持有察觉，有意识，发现我的情绪游离了我就赶紧用抽离上升推远最佳的方式来调解，我是一切的根源，我是主宰我情绪的主人，我不能被它控制，也不能受它影响！不管任何事情，情绪好时是一种处理方式，情绪不好时又是另一种处理方式，我一定要用最佳的我自己来面对接下来可能发生的任何事情！我相信我可以做到，我也相信我可以教子成功，我更相信我会家庭美满，幸福一生的！努力让自己知道的更多，那么能做的就更多了！为做实践型父母而努力！黄芳芳，加油！</p><p><br></p><p style="text-align: center;">黄芳芳</p><p style="text-align: center;">2020.03.12</p>