<p>儿时的我们赤着脚，经常在这片沙海（烂头山）上放牛放羊，常在（烂头山）边缘割草砍柴，承担起家庭的一份力，累了就坐在（烂头山）的松树底下休息，风一吹，那个爽的是没法用语言来形容。</p><p>神奇的高山沙漠，常年云雾缭绕，薄薄的云雾笼罩着山峰，雾在山间游动，像画家泼墨，使原来的山变成景，做成了一幅幅丹青。真的是：</p><p>青山隐隐泛中流，</p><p>洞天云霄何处生?</p><p>天忽作晴山卷幔，</p><p>云犹含态石披衣。</p> <p>亲们！在大洋高山这片沙海里，发呆是最好的地方也是最好的放松。</p> <p> 发呆最好的地方就是这里——大洋高山沙漠，有很多朋友肯定是不相信，丽水大洋，这么高的地方，平均海拨在800米以上有沙漠？其实很简单，来实地看了就知道有还是没有…</p><p> 下面我来说说发呆的好处，发呆听起来好像是穷极无聊，毫无建树的一种行为。如果你每天过着忙碌的生活，相信你一定也没时间好好休息，更别说发呆了。其实，发呆是人轻松自在的一种境界，可以减压，让大脑获得休息，达到放松身心的目的。越是忙碌的人越需要发呆。</p> <p> 继续前面的话题，发呆类似静坐，人每天最好有10分钟的脑子空白状态，有利于精神再集中。美国麻省大学医学院的乔•卡巴金博士提出的“正念减压”原理也与发呆雷同。通过冥想、坐禅、调整呼吸等方式，使身心达到真正的放松。</p> <p> 发呆能纯净自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑也有明显的作用。脑细胞活跃程度也有了明显提高。处在资讯爆炸的时代，每个人大脑都是超负荷，长时间用脑，耗氧量增加，不但工作效率下降了，头痛、失眠问题也跟着来。因此，适时的发呆是让大脑休息的最好方法。</p> <p> 有鉴于此，最近韩国首尔也举行了一场“发呆大赛”。主办单位表示，希望藉此活动让过于忙碌的韩国民众的大脑能休息一下，这对身心健康非常有好处。</p><p> 生活中要有效减轻压力，除了发呆，你还可以这样做： 早起： 早上早点起床，有较宽裕时间的准备上班、上学，可以减少焦虑情绪。</p><p> 我们神奇的大洋有这么好的地方和亲们共享。你们觉得幸福吗？</p> <p> “高山沙漠”坐落于浙江省丽水市缙云县大洋镇后村村西北面的高山上，海拔高度在900米到1030米左右，这高山沙漠是一大片沙化的高山砂岩，远看像广袤的沙漠，故由此得名。而后村村是一处比较典型的花岗岩地质地貌景观同样久负盛名。亲们，前往大洋高山沙漠、会不会亲临一睹为快之意？</p><p>线路走向：</p><p> 浙江省丽水市缙云县大洋镇后村村——西坑——北伞。</p><p>开车直接到达后村村西坑（村头到西坑现正在做水泥路）。从西坑到北伞走路大约8分钟以内就到达高山沙漠地点。我相信这条线路经过政府部门的规划设计，以后能成为大洋最热门的饭后休闲，赏茭海，发呆，观大洋湖晚霞，探秘高山沙海最佳秘境。适合所有人群，不分男女老少。</p><p> 最后希望亲们不能乱扔垃圾，保护好这方净土…</p><p>人类自然互助，文明共环境和谐。打造一片净土，共享一片蓝天。</p><p>亲们！约吗？</p><p><br></p><p><br></p>