<h1><p style="text-align: center;">又是一年春来到</p><div style="text-align: center;">疫情防控形势依然严峻</div><div style="text-align: center;">旺泉幼儿园响应组织号召</div><div style="text-align: center;">全体教职工守护小家为大家</div><div style="text-align: center;">值此三八国际妇女节之际</div><div style="text-align: center;">旺泉幼儿园工会组织开展</div><div style="text-align: center;">“认真爱，秀生活”系列活动</div><div style="text-align: center;">我们将通过照片和视频的形式</div><div style="text-align: center;">展示教职工的生活</div><div style="text-align: center;">大家一起来看看吧！</div></h1> <h1 style="text-align: center"><b>（一）后勤组</b></h1> <h1 style="text-align: center">美食篇</h1> 曾怡然：科学的饮食搭配有助于提升抵抗力和免疫力，提高机体对病毒的抵抗力。多吃些红薯，紫薯等粗纤维的食物，可促进肠胃蠕动，有助于消化；多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养。 程金甫：烧饼<div>制作方法：和发面儿、醒着；调芝麻酱；花椒炒干擀成粉末状；把面擀成薄薄面皮儿；往上到芝麻酱；卷，切段，团圆，蘸芝麻，开烙，喷香有层次。</div> 高帅：自己从“厨房小白”修炼成了“烹饪大师”，每当看到家人对自己烹饪的菜肴频频竖起大拇指时，我顿感幸福爆棚，正所谓“宅而不荒”，在家的这段时间更让我懂得了“珍爱生命，热爱生活”的含义。 李颖：我的老公是一名医护工作者，面对突如其来的疫情，他奋然投身这场疫情防控阻击战，我在疫情期间自己照顾家里的老人和孩子，辅导孩子的功课，全力支持他，只为辛苦一天的老公回家可以吃到可口的饭菜。 贾艳杰：合理健康饮食，做女儿喜欢的菜品，邀请她一起参与，这样她也会对食物更加感兴趣，还能增进亲子情感。 刘新鑫：大胃拌面<br>所谓“唯有拌面才能吃出生活的味道”，大胃拌面是一道简单、美味、营养、吃起来让人停不了口的香辣拌面。<br>首先，需要准备的用料有“油、盐、糖、醋、生抽、老抽、老干妈、葱、姜、蒜、香油、耗油、挂面、炸豆腐、小油菜”。<br>然后，做拌面的调料。将葱姜蒜切沫放入碗中，在加入适量的盐、生抽、老抽、老干妈、香油、耗油，记得还要放糖和醋，之后将油放入锅中加热，将热油倒入准备好的调料中，也就是我们常说的“泼油”。<br>之后，宽水煮面了，当然可以放入炸豆腐、油菜或者其他适合你和家人口味的食物。<br>面煮好后，就可以上桌加入调料开胃大吃啦~试一试吧，你和家人一定会爱上它~<br> 孙桐：清蒸多宝鱼<br>1、多宝鱼去除内脏，洗干净，沥干水分，盛盘。<br>2、在多宝鱼两面撒盐，倒上料酒，腌制15分钟。<br>3、将腌制好的多宝鱼两面放葱和姜，蒸锅里大火蒸7分钟，关火后再焖5分钟，盛盘。<br>4、将蒸汤倒掉，去掉姜和葱，再重新码上姜丝、辣椒，淋上蒸鱼豉油，撒上热油即可。 <br> 王静：鱼香鸡丝<br>鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，鲜嫩的鸡肉，富含营养价值的蔬菜，让我们能够补充多方面的营养。<br>食材：鸡胸、胡萝卜、木耳、小葱、大蒜、郫县豆瓣酱、各种辅料。<br>步骤：锅中放油，油烧热后倒入鸡胸翻炒变白后盛出备用，放入葱蒜爆香，加入豆瓣酱炒出红油后加入准备好的食材变软后倒入鸡丝，倒入调好的酱汁翻炒均匀后出锅即可！<br> 张立凤：为了做好家中的后勤保障工作，我从柴米油盐酱醋茶开始，精心设计一周食谱，上网学习各种美食制作，来满足孩子和家人的味蕾，健康的搭配，合理的烹饪方法，美型美器的点缀。制作美食的过程，也是享受生活的过程，在美食里融入对家人的爱。<br> <h1 style="text-align: center">志愿服务篇</h1> 徐单：作为一名已经向党组织递交入党申请书的我来说，看到了顺广传媒公众号里的“战役有我，顺义志愿者在行动”的报名入口。没多想，便进行了报名。参与社区办理出入证、执勤和为居家隔离人员采买生活用品等任务。能贡献出自己一份微薄之力，我觉得很有意义。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。家国天下，有国才有家。疫情散尽，国泰民安，是每一个中华儿女的共同心愿，愿那一日早些到来。 高帅：正所谓“人人齐心共助力 多重角色战疫情”，身为共产党员，理应为抗击疫情献出绵薄之力，有机会便投入到社区疫情防控工组中。 <h1 style="text-align: center">育儿篇</h1> 王佳明：两手抓 两手都要硬<br>图1：哥哥陪妹妹一起玩<br>图2：妹妹的辅食表<br>图3：和哥哥一起制定每天的计划<br>图4：哥哥背诗的时候妹妹安静的玩<br>图5：哥哥妹妹的有爱互动<br> 贾艳杰：通过游戏的方式，让女儿愉快、充实、有意义的度过，这样也更有利于她的身心健康。我和她一起制定学习计划，她每天坚持学习，选择一些适合她的儿童读物，陪她一起读书；每天坚持运动，和她一起跳绳、做体操等有氧运动，只有身体好了，身体免疫力增强，才能更好地预防疾病。<br>刘祎祎：抚触操。在放松和喜悦的状态中做着自己和孩子喜欢的事情，每天坚持给小宝宝做抚触操，能够很好的促进他的生长发育和动作发展，增强宝宝免疫力。爱的给予和支持是相互的，陪伴孩子的过程，也是自我成长的过程。祝福宝宝们在幸福的生活中健康成长！<br> <h1 style="text-align: center"><b>（二）厨房组</b></h1> <h1 style="text-align: center">厨艺篇</h1> 黄海凤：小米锅巴 <br>制作方法<br>1：准备150G小米提前浸泡一个晚上。放在蒸锅，蒸熟。<br>2：放盐、鸡精、花椒粉。再加50G面粉，2个鸡蛋。<br>3：搅拌均匀，揉成面团。<br>4：用擀面杖擀平，切成小方块。<br>5：锅里放油，放入锅里炸制。<br>6：炸制金黄酥脆，捞出，小米锅巴就做好了。 张海静和张宝红：做美食我们是专业的！在这个特殊的时期，我们做了一道老少皆宜的美食——凉皮。疫情期间，居家少出门，为疫情防控贡献力量，中国加油！ 高美玉：作为一个本职工作是做饭的“煮妇”，在做中餐的基础上，我又掌握了新技能，学会了制作精美的面包，香甜的味道，绵软的口感得到了家人的夸赞，让我感受到了前所未有的成就感。 潘新杰：作为一个美食工作者，在做美食过程中我是认真的。希望用自己的绵薄之力为家人奉献一桌可口的饭菜。也祝愿在一线的医务工作者能吃到可口的饭菜，中国加油！ 王丽：在北方，人们都以面食为主，面条有“长寿”的意思，在这个特殊的时期，希望所有人都能吃上一碗热气腾腾的长寿面，一起度过这个困难时期。武汉加油，中国加油！ 王娜：作为一名厨师，自己动手，丰衣足食。闻着饭香，看着家人吃的满足，我很开心能为疫情防控奉献出自己的一份力量！ 赵小红：今天我为家人制作了一道酸甜可口到美味佳肴，让我们一起为武汉加油！同时也祝福所有女神节日快乐。 李秀奇：美食创新是我的强项，也是我的本职工作。 <div>李秀奇：我为大家介绍一款老少皆宜的美食——电饭煲面包。<br>原料：<div>鸡蛋5个、面粉100克、纯牛奶80克、油 60克、糖100克、盐1克<br>步骤：<br>1：鸡蛋从冰箱拿出，放到盆里倒入温水<br>2：蛋清蛋黄分离<br>3：准备一个盆，往盆里倒入牛奶，油，分离好的蛋黄，搅匀备用<br>4：把糖一次性加入，把蛋清打发<br>5：把二分之一的打发的蛋白放入面糊里搅拌，在把剩下的蛋白放入面糊搅拌均匀<br>6：把搅拌均匀的面糊发在电饭煲里，等上50分钟即可<br></div></div> <h1 style="text-align: center">健身篇</h1> <div style="text-align: center;">张金梅：疫情期间我会生活</div><div style="text-align: center;">鼠年到 ，疫情闹。</div><div style="text-align: center;">勤洗手， 要记牢。</div><div style="text-align: center;">若出门， 戴口罩。</div><div style="text-align: center;">宅在家， 休息好。</div><div style="text-align: center;">常运动， 做做操。</div><div style="text-align: center;">把身体， 锻炼好。</div><div style="text-align: center;">好厨艺， 要提高。</div><div style="text-align: center;">幸福生活多逍遥！</div> 高美玉：我学习了太极拳，希望可以修身养性，强身健体。生活的乐趣丝毫不会因为空间的限制而减少，人间的真情更不会因为病毒的侵袭而消散，愿这疫情快快结束。<br> <h1 style="text-align: center">居家篇</h1> 李会兰：我为家人创设一个干净、安全舒适都生活环境。愿疫情早日过去，春暖花开，山河无恙。 <h1 style="text-align: center;">亲子篇</h1> 甄艳敏： 疫情虽然可怕，但是只要我们众志成城，团结一心，一切都会过去。这是我家大宝贝为抗击疫情画的图片，希望疫情早点过去，祝祖国愈加繁荣昌盛！武汉加油，加油中国！