<p> 教育部鼓励全国学生们在家不停课，各类精彩优质的的网课目不暇接，同学们也开始了正规有效的学习。北关示范小学给学生的网课加个料，合理运动、增强体质，爸爸妈妈也可以加入挑战哦！瞧！六（1）班的运动健儿们——</p> 锻炼身体 <p> 运动不仅有利于大脑中神经递质的代谢，给人带来积极的好心情，同时也可以提高身体免疫力。在如今新冠病毒肆虐的时间里，运动更是具有十分的必要性。同学们一起做运动哦！</p> 保护眼睛👀 <p> 同学们利用电视、电脑、手机等线上学习，增加了使用电子产品的时间，可能会因用眼过度而导致近视的发生或加深。同学们除了可以通过多眨眼、热敷或熏蒸眼睛以及减少使用电子产品时间、远眺、保证睡眠等方法缓解眼睛干涩及疲劳，每天坚持做眼保健操可以更有效地保护视力。</p> <p> 自活动开展以来教育管理中心认真组织实施，班主任在做操时间通过视频督促学生做眼保健操，每位同学都踊跃参加。看！同学们操作多认真，动作多到位！</p> <p> “小习惯大作用，我做操，我健康”。坚持做眼保健操活动，帮助同学们养成爱眼护眼的好习惯，让同学们拥有一个光明的未来！</p><p> ☞六年级体育老师郑鹏在讲解规范动作。</p> <p> “等闲识得东风面，万紫千红总是春”。待疫情过去，春回大地，同学们可以透过明亮的“心灵之窗”去感受、去欣赏迷人的满园春色！</p> <p>北关示范小学六【1】班供稿</p><p>班主任:王瑞 审核</p>