灵枢中医学习

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第一课：学中医为什么要学十二经络

十二经络：一阴配一阳，一脏配一腑，脏为阴腑为阳。

脏腑表里关系：1肺与大肠，2心包与三焦，3心与小肠，4脾与胃，5肝与胆，6肾与膀胱

循行图：适当时做适当事

肺（3点到5点）增加肺扩量，所以小孩一生下来让他哭，此时最好熟睡。→大肠（5点到7点）要起床了，喝温水，该上厕所了。→胃（7点到9点）吃早餐了。→脾（9点到11点）脾主运化，运化无力导致肠胃不好，喝温水。→心（11点到13点）吃午饭了，午休一会，有些人会喉咙干燥。→小肠（13点到15点）有时会臂疼。→膀胱（15点到17点）下班休息。→肾（17点到19点）有人会腰酸。→心包经（19点到21点）吃晚饭，散散步，不适合跳广场舞和大量运动，心包经当值巨烈运动会引发年轻人关节疼→三焦经（21点到23点）准备入睡→胆（23点到1点）有些人会头晕目眩→肝（1点到3点）胆肝都是排毒器官，此时应熟睡！

特别提示：三焦，为六腑之一，是上、中、下三焦的合称，三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，六腑之一，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，人体的其他脏腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上内脏器官为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐内脏器官为中焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐以下内脏器官为下焦，包括肾、大肠、小肠、膀胱。

心包是心脏的保护组织，心脏一旦受到伤害，心包就启动保护作用，心包经与三焦经互为表里关系。

第二讲：灵枢针灸—针刺法及其注意事项

针具介绍，结构：针尖、针身、针根、针柄、针尾。（针尖是松针状）

临床常见规格：

1寸：0.25*25mm,

1.5寸：0.3*40mm,

2寸：0.3*50mm,

3寸：0.35*75mm。

针刺的注意事项

1.治疗室清洁、安静、光线充足，温度适宜，通风和消毒。

2.针刺前做好解释工作，使患者消除紧张恐惧心理。

3.准确取穴，正确进针。针刺中严密观察患者的反应，出现意外，应紧急处理。

4.起针时要核对穴位及针数。

5.患者在饥饿、疲劳、精神高度紧张时不宜针刺。体弱者不宜过强刺激，尽量采用卧位。

第三讲，手太阴肺经的取穴扎针

1寸：一个大拇指宽，1.5寸：食指加中指二指宽，2寸：三指宽，3寸：四指宽

　　中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。

肺朝百脉，肺经不通，百病丛生，肺经一通百病自然消。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了！

第四讲，乳腺增生快治方法：

乳腺增生快治方法：

A、手臂三针

1、针型：2寸毫针

2、针尖朝手指方向

3、肘横纹下2-3寸，手臂正中间一针，一分为二，两边各取正中间。

4、平刺沿皮下

5、留针（45-60分钟）结节消失变软为度，可以提插刺激，没有阻碍为度。

6、同时按摩患者乳房至结节消失

B、用空心掌拍打背部和病灶相应的位置（哪里有肿块，拍打背部对应点）3-5下

C、髂后上棘一针

1、针型：3寸

2、直刺，提插刺激得气为度

3、不留针，抖动几下出针

第五课：腕管综合征的调理方法

第六课：牙痛的调理方法

第七课：急性腰扭伤调理

公开课：手把手找穴位—三焦经

从手走头的阳经：无名指——手背中线——肩膀——缺盆穴（一条到后背——耳——头面部；一条贯穿三焦）

红线循行体表有穴位的

蓝线循行无穴位

气血疏通公开课第一课：以物代针

气血疏通第二课：小腿全息疗法调理颈椎问题

今晚主要三个词： 病症、堵点、气道口！

病症：定位！

堵点：全息对应位置（病症反射点）！

气道口：脚底赤白肉际处

小腿是人体躯干的倒置全息

总体方法：1、打开气道口，2、加强堵点疏通

先找到椎体对应区：足跟骨上沿至委中连线。

再找到颈椎反应区：足跟骨上沿上三寸对应一至七节颈椎。

再在内外踝竖切线找到整个颈部对应区。

再找颈椎不适对应点：左侧找左腿，右侧找右腿。

再在找到的对应堵点垂直足跟赤白肉际找到对应气道口进行按压或针刺。

再来在堵点按压或针刺加强效果。

两种方式：

第一 ，首先点按，这是对我们绝大多数初次接触中医学习的同学来说。 点按可以用三角雀～或者 点笔～ 或者 ～筷子。都可以。 点按操作的同学注意， 点按宁轻勿重！！不要用大力气去点按。自己找手感。 多操作 效果是非常明显的。一定要找到气道口。

第二种是 针刺松懈。 针刺 有些同学怕针，晕针，或者不敢扎针。但是没有关系。有想法的同学可以突破，可以尝试。因为气血疏通点按操作针刺 是比较浅的，（有滞针感）就可以了。 这个基本上大家都没有问题。留针时间半个小时左右。注意不要扎太深。针刺松解筋结就可以。留针时间半个小时左右。注意不要扎太深。针刺松解筋结就可以。

气血疏通第三课：小腿全息疗法调理腰椎问题

1、患者平躺，10个脚趾轻轻的拉松（用时1分钟），

踝关节做外旋6次，内旋6次

脚背背屈背伸

2、俯卧位，委中直线下来到脚后跟正中央（赤白肉际处）点按，（工具：三角雀、筷子、勺子、鞋子笔园头）用手点按时会摸到一个结节点，点按时后背会热至额头，腰部会很轻松及微微发热；力度：按下去之后轻轻有一个旋转（患者承受的力度）

3、腰部右侧先右腿，左侧先左腿，中间有问题两只腿都调理（同侧同路同比例原则）

4、委中直线下来到脚后跟正中央（赤白肉际处）至脚外踝垂直下来赤白肉际处这一段（后气道气道口）点按松开；点按时让患者轻轻的动一动腰；

在从脚后跟往上轻轻点按至委中；外侧后气道从下往上点按至腘窝

5、腹股沟内侧有疼痛：点按脚后跟赤白肉际处至脚内踝垂直下来赤白肉际处这一段点按开

气血疏通第四课：小腿全息调理胃痛

1，找胃堵点：解溪穴至膝关节中心点连线二分之一胫骨旁一点（找到了画个圈不要按）

2，找气道口：第三、四脚趾中间，偏第三脚趾趾蹼缘点按

第一步先点按气道口

轻轻的点按，在患者承受的范围之内

现在在看下堵点是不是没有那么痛、或者变小、消失了

第二步，再按堵点

点按方式：轻柔

扎针注意：宁浅勿深

调理病症：简单事情重复做！！！大道至简。

1、病症：胃（痛、胀、反酸等等）俗话哪里不舒服

2、堵点：全息点（身体的一部份都可以反映出全息）病症在小腿全息反射点（解溪穴-膝盖骨下缘连线的1/2处）

3、气道口：排污口（得气道口者得天下）

脚脖子点：解溪穴

找痛点：记住多大力多痛

打开1.气道口：第三与第四趾之间，第三脚趾指关节点按 2.气道口 第二与三脚趾之间，

点按时记住轻柔：点3秒停一下，点按20-30次

气血疏通第五课：小腿全息调理咽炎

总结：1、病症：咽痛病症点（咽喉部）

2、堵点：病症反映在小腿上全息反射点

3、气道口：病症找出路

找堵点：解溪穴对应喉结

第一个气道口：第3、第4脚趾趾蹼缘中间，靠近第三脚趾

点按3秒停一下，点按10下

同时，另外再额外告诉同学们，第二气道口：解溪穴垂直往下到（小脚趾）骨头下一点赤白肉际处

第三步：重新点按堵点

肾的气道口。

第一气道口是第二趾与第三趾之间往外拔，第七气道口是第三趾与第四趾之间往内拔，这里是说两个气道口，按压的时候往中趾方向用力。

膝关节水肿：急性软组织损伤、退行性病变（骨质增生）、类风湿性关节炎

膝关节水肿在踝关节找肿痛点。痛点不是固定的，在周围用同要力度点按寻找。

患者调理之后4小时不要碰冷水，不要着凉，不能吹风，不要吃生冷食物

脚中趾脚背趾蹼缘两侧点按

脾经：太白穴点按

肺经气道口（通条水道）、心经气道口（心火加热）

气道口：内、外踝关节（找痛点）垂直直下点按。点按要轻