语音发声100天【学习提示】——声母篇

元赫王老师

第 1-3 天

【学习提示】

双唇音(b、p、m)

双唇音指上唇和下唇接触构成阻碍后发出的一种辅音,着力点放在双唇上。

◆发音要领：

声母发音三个阶段，成阻-持阻-除阻。

双唇要用力，双唇紧闭，阻碍气流，然后双唇突然放开。

b-塞音，不送气，清音，气流弱。

p-塞音，送气，清音，气流强，注意气流的控制，要学会“收气回走”不要喷话筒。

m-鼻音，浊音。双唇紧闭，气流从鼻孔流出，声带颤动，声音较响亮，

注意：

1、双唇不要僵硬，保持唇舌的力度，除阻时要有爆破力。

2、嘴角裂开、双唇抿起都会影响音准。

◆字音练习要求：

1、动程完整（立字头-拉字腹-收字尾）

2、声调准确。把每个字读准了，读清楚了

3、结合气息练习

注意发音的力度和标准，做到字正腔圆。开始养成好习惯，为日后学习打下好的基础。

◆绕口令练习要求：

绕口令练习是练基本功，所以开始练习一定要“慢”、“慢”、“慢”，切忌急。先慢板练习，一个字一个的字把音读准确、读清楚。同时要积极的把嘴巴打开，把积极的状态带入整个过程。

◆配合练习：

唇打响：多练唇打响，练唇的力度。以双唇中线处为准。

舌打响：锻炼舌部力度。

第1天 双唇音 b

字音练习P5

绕口令练习P23

声母发音

按阻碍方式分为五种：

塞音：b、p、d、t、g、k

塞擦音：j、q、zh、ch、z、c

擦音：f、h、×、sh、r、s

鼻音：m、n咬

边音：l

除擦音外，其他声母在发音过程中时程均比较短，音势弱，如咬不住字头，就容易出现发音不清晰和不准确，造成 字头立不起来，所以不能忽视阻碍方式发音的三个阶段：

◆准备(成阻)、蓄气(持阻)、发音(除阻)

《语音发音》P5

成阻：发音部位形成紧闭，阻塞气流通路

持阻：蓄气保持

除阻：冲开阻塞部位，发音

第2天 双唇音p

难点：平、饼后鼻音ing的收音，注意舌头后缩，舌根抵住软腭，不要过早关闭口腔通道，造成元音鼻音化。

字音练习P6

绕口令练习P23

第3天 双唇音m

难点：

1、伯伯、饽饽。“o”--发音特点口形是圆的。不能发成e的音。字音归到“o”。

2、注意绕口令中的轻声。

字音练习P6

双唇音m练习

单音节

妈 慢 门 明 米 谬 满 谋 美 灭

双音节

明媚 美满 美妙 弥漫 茂密 命脉

埋没 面貌 秘密 买卖 麻木 牧民

四音节

埋头苦干 满城风雨 民富国强 马到成功

满面春风 弥天大谎 毛手毛脚 茅塞顿开

美不胜收 面目全非 莫名其妙 默默无闻

绕口令练习24

第 4 天

【学习提示】

唇齿音(f)：

唇齿音：指下唇与上齿轻接触构成阻碍后摩擦发出的一种辅音，是普通话中唯一的一个唇齿音。

f-擦音、清音

注意：唇和上齿轻触，不要咬住。擦音容易产生杂音，所以接触面积不能过大，要注意节制气流。

区别 f 和 h

很多地区方言在读音时f和h混淆，主要原因是没有区分二者的发音部位造成的。

二者的共同点：清、擦音

不同点：f-唇齿音，h-舌根音（手册P10）

字音练习P7

单音节

发fā 房fáng 奋fèn 佛fó 风fēng

分fēn 否fǒu 翻fān 冯féng 法fǎ

双音节

吩咐fēnfù 非凡fēifán 芬芳fēnfāng

丰富fēngfù 方法fāngfǎ 反复fǎnfù

发放fāfàng 肺腑fèifǔ 犯法fànfǎ

防范fángfàn 仿佛fǎnfú 奋发fènfā

四音节

发扬光大 翻来覆去 反复无常 防患未然

飞沙走石 飞扬跋扈 分秒必争 风尘仆仆

风吹草动

绕口令P25

动程完整、声调准确

注意“去去”、“上上”的变音

第 5-6 天

【学习提示】

舌尖中音(d、t)

舌尖中音：是舌尖抵住上齿龈，着力点放在舌尖上，声带不颤动，部位要准确，舌尖要有力度。注意声母发音三个阶段 。

d-清、塞音，不送气，气流比较弱。

t-清、塞音，送气，气流强，注意气流的控制，要学会“收气回走”不要喷话筒。

字音练习：含舌尖音的词组、句子，注意着力点放在舌尖上。

绕口令练习：提笑肌让我们的声音更温暖，亲切。提笑肌时，两嘴角往两边伸拉，尽量不闭眼睛。

配合训练：“舌打响”、“舌尖 打哪噜”、“伸舌”训练（口部操里有）等训练，让舌尖灵活有力的弹击上齿龈。同时要调整好气息，让腹部有控 制气流的感觉，可以不断的来冲击成阻的部位。

第5天舌尖中音d

字音练习P8

单字音

搭 担 到 得 灯 叨 丢 调 斗 多 肚 电

双字音

等待 单调 到达 断定 当代 道德

大地 顶端 抵挡 电灯 答对 打倒

四字音

大刀阔斧 大功告成 大公无私 大开眼界

大书特书 点石成金 调虎离山 顶天立地

多多益善 多快好省 德高望重 单刀直入

绕口令练习P26

注意字音的变调

（上上、去去）

第6天舌尖中音t

字音练习P8

单音节

推 吞 坛 淌 逃 铁 图 土 停 特 台 团

双音节

天堂 探听 跳台 团体 梯田 体贴

推托 探讨 铁蹄 吞吐 天坛

四音节

谈虎色变 铁证如山 通宵达旦 同甘共苦

同流合污 同舟共济 偷天换日 推波助澜

兔死狐悲 土崩瓦解 脱颖而出 突如其来

绕口令练习P27

注意

1、字音的变调（上上、去去）

2、轻声

第 7-8 天

【学习提示】

舌尖中音(n、l)

这两个音依然是舌尖中音，也是学习难点，所以放在一起学习。

声母n和l的发音要领：

相同点：

都是舌尖中阻，舌尖抵住上齿龈，l的舌尖位置比n稍后一点，着力点都在舌尖上，发声时声带颤动，浊音。

不同点：

n-鼻音，关闭口腔通道，鼻子振动，气流从鼻腔流出，鼻气息轻些。

l-边音，关闭鼻腔通道，两嘴角咧开，气流从舌前部两边流出，同时舌尖从上齿龈轻滑向上齿背。

注意：着力点放在舌尖上，字音才能清晰。

这二个音也是多地区方言不分，一定要辨清n和l，注意发音要领。

n和l读不好的，先不要急着读字音，先把n和l读清楚读顺嘴，再去拼读字音。

n分解动作：

1、舌位（舌尖翘起轻低上齿龈），舌面舌根位置见发音图。

2、气流从鼻腔流出，同时口腔气流成阻

3、除阻，声音从鼻腔发出n

l分解动作：

1、舌位（舌尖翘起轻低上齿龈，比n稍后一点），舌面舌根位置见发音图。

2、关闭鼻腔通道，气流从舌前部两边流出，同时舌后气流成阻

3、除阻，舌尖从上齿龈轻滑到上齿背，声音从口腔发出l

n和l对比练习

这组字音往后有一点难度，可以用分解动程的方式来读。

立字头-拉字腹-收字尾

n-a-o n-i-n n-e-ng

那nà - 辣là

脑nǎo - 老lǎo

牛niú - 流liú

女nǚ - 吕lǚ

男nán - 拦lǎn

念niàn - 恋liàn

您nín - 林lín

宁níng - 领lǐng

能néng - 冷lěng

农nóng - 龙lóng

字音和绕口令练习：

注意区分n和l，发音时声带震动，着力点在舌尖上成阻、除阻，嘴巴积极起来，结合气息练习。

n声母字音练习时要注意，在声母滑向韵母时及时关闭鼻腔通道打开口腔通道。

l发音时注意两嘴角裂开和舌尖微小的滑动。

◆动程完整、声调准确，把字音发的清晰、饱满、有力。

不要追求速度 ，多体会多练习，同时锻炼自己的听辨能力才能把音发的更准。

字音练习P9

舌尖中阻鼻音 n

单音节

哪nǎ  奴nú  奶nǎi  闹nào  难nán  

能néng  农nóng  娘niáng  牛niú  

内nèi  南nán  您nín

 

双音节:

牛奶niú nǎi   南宁nán níng   

难弄nán nòng   男女nán nǚ   

能耐néng nài   恼怒nǎo nù

泥泞ní nìng   扭捏niǔ niē   奶娘nǎi niáng 奶牛nǎi niú  农奴nóng nú   奶奶nǎi nǎi

 

四音节:

n

南腔北调 nán qiāng běi diào

南征北战 nán zhēng běi zhàn

难分难解 nán fēn nán jiě

难能可贵 nán néng kě guì

能说会道 néng shuō huì dào 

能者多劳 néng zhě duō láo

弄假成真 nòng jiǎ chéng zhēn

怒发冲冠 nù fà chōng guān

怒火中烧 nù huǒ zhōng shāo

怒形于色 nù xíng yú sè

年年有余 nián nián yǒu yú

泥泞不堪 ní nìng bù kān

 

舌尖中阻边音 l：

单音节:

拉lā  铃líng  来lái  列liè  驴lǘ  楼lóu

罗luō  老lǎo  栾luán  领lǐng  刘liú  吕lǚ

 

双音节:

理论lǐ lùn 流利 liú lì  玲珑líng lóng  

罗列luō liè  冷落lěng luò  劳力láo lì

留意liú yì  榴莲liú lián  绿柳lǜ liǔ  

勒令lēi lìng  嘹亮liáo liàng

 

四音节

来者不拒 lái zhě bù jù

劳而无功 láo ér wú gōng

劳苦功高 láo kǔ gōng gāo

老态龙钟 lǎo tài lóng zhōng

冷若冰霜 lěng ruò bīng shuāng

离题万里 lí tí wàn lǐ

里应外合 lǐ yìng wài hé

两全其美 liǎng quán qí měi

流言飞语 liú yán fēi yǔ

炉火纯青 lú huǒ chún qīng

落花流水 luò huā liú shuǐ

老当益壮 lǎo dāng yì zhuàng

 

 

 

绕口令练习P27

注意变调和轻声

第 9-11 天

【学习提示】

舌根音（g、k、h）

舌根音：是舌根和软腭相接或接近，气流在这一部位受到阻碍后发出的一种辅音。它们是21个声母中发音最靠后的3 个音，音色也是属于最暗的一组。男声为了追求声音的宽厚、有气势，会把这三个发得更靠后，这样极容易把韵母也带到后面，导致喉音等不良发音状态。

因此，发这组音时可以把舌位有意识地往前移，也就是“后音前发”。

辅助练习：舌根无力者，可以多练“ 哥哥”的发音。

g─清、塞音，不送气，舌根高抬抵住软腭，成阻后，突然放开（除阻），气流比较自然地放出。

k─清、塞音，送气，舌根高抬抵住软腭，成阻后，突然放开（除阻），因是送气音，气流发出比g要强。

h─清、擦音，舌根高抬和软腭形成窄缝隙，气流从缝隙中挤出来。

字音练习：结合气息，每个字找到气柱的感觉。

第9天 舌根音g P10

舌根成阻发力

单音节

哥 钢 耕 姑 干 公 更 古 关 光 广 工

双音节

改革 巩固 高贵 光顾 公共 感官

规格 灌溉 公告 骨骼 梗概 骨干

四音节

甘心情愿 甘拜下风 感人肺腑 高歌猛进

高谈阔论 歌功颂德 纲举目张 顾虑重重

各自为政 功德无量 公而忘私 光彩夺目

第10天 舌根音k P10

舌根成阻发力

单音节

考 坑 课 口 空 枯 坎 扣 宽 看 卡 框 哭 渴

双音节

开垦 宽阔 刻苦 可靠 空旷 坎坷

困苦 开口 慷慨 苛刻 窥看 亏空

四音节

开卷有益 开门见山 开源节流 侃侃而谈

康庄大道 可歌可泣 刻骨铭心 空前绝后

口蜜腹剑 扣人心弦 苦尽甘来 宽大为怀

第9-10天绕口令 P28

立字头-拉字腹-收字尾

g、k发音要有力量感。

第11天 舌根音 h 11

h─清、擦音，舌根高抬和软腭形成窄缝隙，气流从缝隙中挤出来。

有些地区h和f区分不了的解决：

这两个音的发音主要区别在于发音部位，h是舌根音，f是唇齿音，二者都是清擦音，但是发音部位不同，不能混淆。

首先要找准发音部位和发音要领，其次学会听辩出f和h。

单音节

海hǎi 哈hā 杭háng 好hǎo 河hé

湖hú 欢huān 画huà 吼hǒu 很hěn

坏huài 灰huī 怀huái 还huán

双音节

欢呼huānhū 荷花héhuā 航海hánghǎi

绘画huìhuà 浑厚húnhòu 红花hónghuā

黄海huánghǎi 黄昏huánghūn 悔恨huǐhèn

含混hánhùn 缓和huǎnhé 和好héhǎo

四音节

海枯石烂 海阔天空 海誓山盟 骇人听闻

汗马功劳 好景不长 好大喜功 好为人师

和平共处 含沙射影 含糊其辞 豪情壮志

绕口令练习P28

第 11-14 天

【学习提示】

舌面音(j、q、x)：

发音要领：舌面前部接触或接近硬腭的前部，舌尖抵在下齿龈或下齿背，舌面放松。

塞擦音：是“塞”音和“擦”音的结合，先塞后擦，所以构成阻碍的部位依然成阻，除阻时转为擦音，成阻部位只稍放开一点，形成窄缝，气息由此挤出。

j─ 清、塞擦音、不送气。

q─ 清、塞擦音、送气。

x─清、擦音，舌面前接近硬腭时要留一条非常窄的缝，气息在这条窄缝里挤出来，摩擦发出音来。

◆这几个音最易出现的问题：

1、尖音(舌尖化)

即舌尖位置不对，放在两齿之间发出的声音。

2、受方言影响，部分人发这组音舌位比较靠后。

◆12-14天字音练习 P12-13

要注意肚绝舌尖化：

发音时要找准发音部位，调整舌位，舌头可稍向后缩一点，即“前音后发”。

第12天 舌面音 j

j─ 清、塞擦音、不送气

舌面成阻，防止尖音

单音节

江 机 家 街 景 金 炯 居 捐 叫 脚 决 俊 俭

双音节

加紧 境界 交际 简洁 家境 经济

集结 即将 建交 积极 艰巨 倔强

四音节

饥寒交迫 积少成多 集思广益 济济一堂

驾轻就熟 箭在弦上 假公济私 价廉物美

近水楼台 皆大欢喜 惊天动地 见景生情

解甲归田 金碧辉煌 尽善尽美

第13天 舌面音q

q─ 清、塞擦音、送气。

舌面成阻，防止尖音

单音节

青 亲 欺 桥 枪 情 球 去 全 缺 取 窃 前 恰

双音节

亲切 恰巧 请求 轻巧 情趣 秋千

崎岖 求亲 气球 齐全 弃权 铅球

四音节

七上八下 其貌不扬 奇耻大辱 取之不尽

奇珍异宝 旗鼓相当 千载难逢 岂有此理

气吞山河 气象万千 求同存异 恰如其分

第14天 舌面音x

x─清、擦音，舌面前接近硬腭时要留一条非常窄的缝，气息在这条窄缝里挤出来，摩擦发出音来。

防止尖音

单音节

先 西 香 新 兴 凶 修 小 宣 许 雪 休 校 消

双音节

学习 形象 相信 虚心 新鲜 先行 休息 血型

四音节

熙熙攘攘 喜出望外 兴高采烈 细水长流

下马观花 先声夺人 弦外之音 现身说法

相敬如宾 心心相印 心领神会 心慌意乱

心急如火 谢天谢地 息息相关 习以为常

洗耳恭听 喜新厌旧 先睹为快 先入为主

相辅相成 相依为命 逍遥自在 小题大做

笑容可掬 心花怒放 心平气和 心神不宁

心照不宣 心直口快 信口开河 信以为真

喜形于色 兴致勃勃 袖手旁观 雪上加霜

绕口令练习 P28-29

◆今天绕口令“漆匠和锡匠”出现了第一个语流变音，“谁”在这里有个语流变音，读shéi，

◆“七加一”绕口令虽然短，但要注意，除了舌位要正确，嘴巴也要积极起来，动程完整，避免吃字。

第 15 - 17 天

第15-17天【学习提示】

舌尖后音又叫翘舌音 zh、ch、sh)：

发音要领：

舌字音练习和绕口令练习：要注意舌位和状态（提打挺松-提笑肌、打牙关、挺软腭、松下巴）。多关注和平舌音的听辩。位-舌尖翘起抵住或接近硬腭前部，形成阻碍发出的音。注意下巴放松。

zh-清、塞擦音，不送气。

ch-清、塞擦音，送气。

sh-清、擦音。舌尖翘起与硬腭前部形成一条窄缝，气流从缝中间挤出。

字音练习和绕口令练习：

要注意舌位和状态（提打挺松-提笑肌、打牙关、挺软腭、松下巴）。多关注和平舌音的听辩。

zh、ch发音图、平翘舌对比图

第15天 舌尖后音（翘舌音 ）zh

清、塞擦音、不送气

字音练习 P 14

单音节

赵zhào 郑zhèng 知zhī 中zhōng 朱zhū

专zhuān 庄zhuāng 周zhōu 重zhòng

抓zhuā 追zhuī 扎zhā 摘zhāi

 

双音节

庄重zhuāng zhòng 主张zhǔ zhāng 政治zhèng zhì 转折zhuǎn zhé 指针zhǐ zhēn 战争zhàn zhēng 支柱zhī zhù 挣扎zhēng zhā

郑重zhèng zhòng 状纸zhuàng zhǐ 招致zhāo zhì 治装zhì zhuāng 制止zhì zhǐ z找针hǎo zhēn 照准zhào zhǔn 招展zhāo zhǎn

 

四音节

掌上明珠zhǎng shàng míng zhū

招兵买马zhāo bīng mǎi mǎ

振振有词zhèn zhèn yǒu cí

争先恐后zhēng xiān kǒng hòu

珠圆玉润zhū yuán yù rùn

郑重其事zhèng zhòng qí shì

知法犯法zhī fǎ fàn fǎ  

知己知彼zhī jǐ zhī bǐ  

知无不言zhī wú bù yán

咫尺天涯zhǐ chǐ tiān yá  

至高无上Zhì gāo wú shàng

至理名言zhì lǐ míng yán

绕口令练习 P29

第16天 舌尖后音（翘舌音 ）ch

清、塞擦音、送气

字音练习P14

单音节：

产chǎn 吵chǎo 车chē 陈chén

程chéng 冲chōng 除chú 船chuán

吹chuī 春chūn 查chá 揣chuāi

床chuáng 抽chōu

双音节：

超产chāo chǎn 长城chǎng chéng

船厂chuán chǎng 穿插chuān chā

车床chē chuáng 出产chū chǎn

长处chǎng chù 乘车chéng chē

拆穿chāi chuān 沉重chén zhòng

初春chū chūn 出厂chū chǎng

出处chū chù 串场chuàn chǎng

创制chuàng zhì 铲除chǎn chú

四音节：

触类旁通 chù lèi páng tōng

长篇大论 chǎng piān dà lùn

长期共存 chǎng qī gòng cún

畅所欲言 chàng suǒ yù yán

陈词滥调 chén cí làn diào

沉默寡言 chén mò guǎ yán

成败利钝 chéng bài lì dùn

成人之美 chéng rén zhī měi

成竹在胸 chéng zhú zài xiōng

承上启下 chéng shàng qǐ xià

吃苦耐劳 chī kǔ nài láo

赤胆忠心 chì dǎn zhōng xīn

叱咤凤云 chì zhà fèng yún

冲出虎口 chōng chū hǔ kǒu

愁眉不展 chóu méi bù zhǎn

绕口令练习 P30

第17天 舌尖后音（翘舌音）sh

清、擦音

字音练习 P14

单音节：

沙shā 蛇shé 筛shāi 省shěng

双shuāng 书shū 生shēng 上shàng

顺shùn 山shān 水shuǐ 晌shǎng

赏shǎng 诗shī

 

双音节：

山水shān shuǐ 双手shuāng shǒu

闪烁shǎn shuò 神圣shén shèng

沙石shā shí 绅士shēn shì 手术shǒu shù 赏识shǎng shí 审视shěn shì

少数shǎo shù 设施shè shī

烧水shāo shuǐ 上山shàng shān

闪失shǎn shī 首饰shǒu shì 事实shì shí

 

四音节：

深入人心 shēn rù rén xīn

神采奕奕 shén cǎi yì yì

身价百倍 shēn jià bǎi bèi

实事求是 shí shì qiú shì

史无前例 shǐ wú qián lì

始终不懈 shǐ zhōng bù xiè

始终如一 shǐ zhōng rú yī

世外桃源 shì wài táo yuán

事半功倍 shì bàn gōng bèi

事在人为 shì zài rén wèi

适得其反 shì dé qí fǎn

势如破竹 shì rú pò zhú

绕口令练习：P30

今天的绕口令中“再”、笋都是平舌音。

笋-sǔn应读suěn。

笋在绕口令中多处出现，语流变音。

注意：“处处”、“笋煮”语流变音

第 18 天

第18天【学习提示】

翘舌音r：

也称卷舌音。舌尖后音、浊、擦音。这也是个发音的难点，单独提出来练习。

发音位置：舌尖上翘，接近硬腭前部，形成窄缝，软腭上升，堵塞鼻腔通路。

r的发声要领：发音的情况和sh相近，只是摩擦比sh弱，声带颤动，气流从舌尖和硬腭前部形成的窄缝中挤出,摩擦成声，气流带音。

这个音容易出现的问题：舌头僵硬、大舌头是本次练习中容易出现的问题。

解决方法：舌面要凹下去，舌根放松不要后缩抬起。并配合口部操“伸舌头”的练习，让舌头像小刀一样进出有力，提高舌尖和舌根的力度。

sh、r舌位对比图

字音练习P15

单音节：

日rì 入rù 如rú 忍rěn 软ruǎn 荣róng

让ràng 然rán 若ruò 柔róu 辱rǔ 苒rǎn 弱ruò 儒rú

 

双音节：

仍然réng rán 柔韧róu rèn 容忍róng rěn 闰日rùn rì 荣辱róng rǔ 扰攘rǎo rǎng

如若rú ruò 荏苒rěn rǎn 软弱ruǎn ruò

忍让rěn ràng

 

四音节：

入情入理 rù qíng rù lǐ

若无其事 ruò wú qí shì

若有所思 ruò yǒu suǒ sī

如愿以偿 rú yuàn yǐ cháng

如闻其声 rú wén qí shēng

如箭在弦 rú jiàn zài xián

仁至义尽 rén zhì yì jǐn

人云亦云 rén yún yì yún

人死留名 rén sǐ liú míng

燃眉之急 rán méi zhī jí

人定胜天 rén dìng shèng tiān

日落西山 rì luò xī shān

如梦初醒 rú mèng chū xǐng

人心所向 rén xīn suǒ xiàng

如鱼得水 rú yú dé shuǐ

忍辱负重 rěn rǔ fù zhòng

绕口令练习 P30：

《晒人肉》围绕r这个音练习，同时注意复习巩固sh的发音。 学习新知识不忘旧知识，配合滚动复习、重点练习，打好基础扎好根。

第 19 - 21 天

第19-21天【学习提示】

舌尖前音(z、c、s)：

也称平舌音，成阻部位在舌尖。

发音要领：舌头前伸，舌体保持水平，舌尖抵住或接近上齿背，气流在这一部分受到阻碍后发出的音。

发音特点：发音位置偏前，开口度小于翘舌音。

这组发音的主要问题：舌尖伸到二齿之间造成“齿间音”，导致舌中部无力。

重点：一定要找准部位，舌尖成阻面积一定要非常的小，力量要很集中，保持口腔开度及口腔和舌部的放松。

z-清、塞擦音，不送气。

c-清、塞擦音，送气。

s-清、擦音，舌尖前平伸接近上齿背形成一条窄逢，气流从中间的挤出，形成擦音。

z、c发音部位及平翘舌发音部位的区别对比图

第19天 舌尖前音（平舌音）z

字音练习 P16

单音节：

栽zāi 脏zàng 遭zāo 贼zéi 怎zěn

增zēng 宗zōng 资zī 租zū 嘴zuǐ 尊zūn 钻zuān 则zé 走zǒu 咱zán

 

双音节：

藏族záng zú 宗教zōng jiào 总则zǒng zé自尊zì zūn 孜孜 zī zī 祖宗zǔ zōng

自足zì zú 造作zào zuò 组织zǔ zhī

最早zuì zǎo

 

四音节：

自得其乐 zì dé qí lè

再接再厉 zài jiē zài lì

责无旁贷 zé wú páng dài

自告奋勇 zì gào fèn yǒng

座无虚席 zuò wú xū xí

坐吃山空 zuò chī shān kōng z

左右为难 uǒ yòu wèi nán

罪魁祸首 zuì kuí huò shǒu

自作自受 zì zuò zì shòu

自以为是 zì yǐ wèi shì

字里行间 zì lǐ xíng jiān

孜孜不倦 zī zī bù juàn

绕口令练习 P31

早操zāocāo动程要读完整。

第20天 舌尖前音（平舌音）c

字音练习 P17

今天的字音中，韵母ui、un在非零声母书写时省略了e，所以下面三个字音应读为催cuêi(cūi)、翠cuèi(cuì)、村cuēn(cun) ，后面学习韵母时会再学习。

单音节

猜(cāi) 擦(cā) 参(cān) 仓(cāng) 策(cè)

涔(cén) 此(cǐ) 粗(cū) 摧(cuī) 村(cūn)

匆(cōng) 凑(còu) 搓(cuō)

双音节

层次(céngcì) 粗糙(cūcāo) 摧残(cuīcán)

仓促(cāngcù) 措辞(cuòcí) 苍翠(cāngcuì)

草丛(cǎocóng) 参差(cēncī) 从此(cóngcǐ)

猜测(cāicè)

四音节

惨不忍睹(cǎnbùrěndǔ)

沧海桑田(cānghǎisāngtián)

草木皆兵(cǎomùjiēbīng)

侧目而视(cèmùérshì)

此起彼伏(cǐqǐbǐfú) 

藏头露尾(cángtóulùwěi)

才疏学浅(cáishūxuéqiǎn)

惨无人道(cǎnwúréndào)

蚕食鲸吞(cánshíjīngtūn)

藏龙卧虎(cánglóngwòhǔ)

草草了事(cǎocǎoliǎoshì)

寸步难行(cùnbùnánxíng)

绕口令练习 P31

今天的绕口令练习，大家要多注意读准声调，注意句中的轻声。

第21天舌尖前音（平舌音）s

清、擦音

分清s、sh、r的发音部位和发音要领

字音练习 P16

注意：

读音：孙sūn

变调：双音节和四音节中的“上上”、“去去”

单音节

撒(sǎ) 三(sān) 桑(sāng) 涩(sè) 松(sōng)

思(sī) 苏(sū) 孙(sūn) 四(sì) 色(sè)

扫(sǎo） 塞(sāi) 酸(suān) 梭(suō)

双音节

色素(sèsù) 洒扫(sǎsǎo) 琐碎(suǒsuì)

松散(sōngsǎn) 三思(sānsī) 思索(sīsuǒ)

四散(sìsàn) 搜索(sōusuǒ) 诉讼(sùsòng)

送死(sòngsǐ)

四音节

司空见惯(sīkōngjiànguàn)

丝丝入扣(sīsīrùkòu)

死里逃生(sǐlǐtáoshēng)

死去活来(sǐqùhuólái)

四面楚歌(sìmiànchǔgē)

四通八达(sìtōngbādá)

死有余辜(sǐyǒuyúgū)

俗不可耐(súbùkěnài)

所向无敌(suǒxiàngwúdí)

随机应变(suíjīyìngbiàn)

随声附和(suíshēngfùhè)

损人利己(sǔnrénlìjǐ)

绕口令练习 P32

第 22 - 28 天

第22-28天【学习提示】

难点声母对比训练

字音的听辨:

到今天为止，我们学完了所有声母。我们知道声母是汉字的字头，它决定语音的清晰度和准确度。所以老师常说的要叼住字头，即咬准声母。因此我们要做好下面几个方面：

一、声母发音的重点：

“发音部位”和“发音方法”,可参看《语音发声》手册P4-P17

二、声母的辩证《语音发声》手册17-P23

辩音-就是把容易发错的二个音放在一起去分辩，通过这种辩音的方式来练习大家的听辩和说辩的能力。后面的7天我们将按下列分类进行听辩训练。

1、送气音和不送气音

2、平翘舌音

3、翘舌音与舌面音

4、舌面音

5、舌尖前音

6、唇齿音f与舌根音h

7、鼻音n和边音l

训练要求：

这几天的练习要一个字一个词的练，用上“气息”和“提打挺松”、注意“动程”、控制速度“慢”、做好声母“三阶段”，读清楚读准确，多回听自己的语音和同 学们的语音，通过字音的辩别觉查自己声音的不足并加以纠正，扎扎实实的打好基础。

第22天 难点声母对比训练

1、送气音和不送气音比较 P18

b.p  

被服(bèifú)-- 佩服(pèifu)

饱了(bǎole)-- 跑了(pǎole)  

步子(bùzǐ)-- 铺子(pùzǐ) 

鼻子(bízǐ)--皮子(pízǐ)

d.t  

队伍(duìwǔ)-退伍(tuìwǔ) 

调动(diàodònɡ)-跳动(tiàodònɡ)

河道(hédào)-河套(hétào) 

肚子(dùzǐ)--兔子(tùzǐ)

g.k  

挂上(ɡuàshànɡ)--跨上(kuàshànɡ) 

关心(ɡuānxīn)--宽心(kuānxīn)

天公(tiānɡōnɡ)--天空(tiānkōnɡ) 

干完(ɡànwán)--看完(kànwán)

j.q  

尖子(jiānzǐ)-扦子(qiānzǐ) 

吉利(jílì)-奇丽(qílì) 

长江(chánɡjiānɡ)-长枪(chánɡqiānɡ) 

精华(jīnɡhuá)--清华(qīnɡhuá)

zh.ch 

摘花(zhāihuā)--拆花(chāihuā) 

扎针(zhāzhēn)--插针(chāzhēn) 

大志(dàzhì)--大翅(dàchì) 

竹纸(zhúzhǐ)--竹尺(zhúchǐ)

z.c  

子弟(zǐdì)--此地(cǐdì) 

大字(dàzì)--大刺(dàcì) 

坐落(zuòluò)--错落(cuòluò) 

清早(qīnɡzǎo)--青草(qīnɡcǎo)

两字词的连用

b. p

编排biān pái 被迫bèi pò

奔跑bēn pǎo 爆破bào pò

p. b

陪伴péi bàn 配备pèi bèi

破败pò bài 盘剥pán bō

d. t

代替dài tì 地毯de tǎn

带头dài tóu 灯塔dēng tǎ

t. d

偷盗tōu dào 坦荡tǎn dàng

态度tài dù 天地tiān de

g. k

赶快gǎn kuài 港口gǎng kǒu

功课gōng kè 高亢gāo kàng

k. g

肯干kěn gàn 客观kè guān

考古kǎo gǔ 开工kāi gōng

j. q

机器jī qì 价钱jià qián

近亲jìn qīn 坚强jiān qiáng

q. j

千斤qiān jīn 勤俭qín jiǎn

抢救qiǎng jiù 请假qǐng jiǎ

zh. ch

支持zhī chí 专长zhuān zhǎng

战船zhàn chuán 征程zhēng chéng

ch. zh

吃斋chī zhāi 车站chē zhàn

城镇chéng zhèn 沉重chén zhòng

z. c

字词zì cí 早餐zǎo cān

杂草zá cǎo 资财zī cái

c. z

参赞cān zàn 存在cún zài

刺字cì zì 操纵cāo zòng

绕口令练习 P32

第23天 难点声母对比训练

2、平、翘舌音的分辨 P19

听：多听老师范读，进行辨析。

说：找准舌位和发音要领。二者着力点都在舌尖，但位置不同。

平舌音（舌尖前音）、翘舌音（舌尖后音）发音要领回看第15-21天【学习提示】

两字词的比较

z.zh  

自力(zìlì) 智力(zhìlì)   

栽花(zāihuā)  摘花(zhāihuā) 

短暂(duǎnzàn)  短站(duǎnzhàn) 

小邹(xiǎozōu)  小周(xiǎozhōu)

c.ch  

仓皇(cānɡhuánɡ) 猖狂(chānɡkuánɡ)   

一层(yìcénɡ) 一成(yìchénɡ)  

藏身(cánɡshēn)  长生(chánɡshēnɡ)   

有刺(yǒucì) 有翅(yǒuchì)

s.sh  

四十(sìshí)  事实(shìshí)   

散光(sǎnɡuānɡ)  闪光(shǎnɡuānɡ)  

三哥(sānɡē)  山歌(shānɡē)   

塞子(sāizǐ)  筛子(shāizǐ)

两字词的连用

z.zh    

组织(zǔzhī) 杂志(zázhì) 

再植(zàizhí) 赞助(zànzhù)

zh.z    

振作(zhènzuò) 装载(zhuānɡzài) 

种族(zhǒnɡzú) 制造(zhìzào)

c.ch    

蚕虫(cánchónɡ) 操场(cāochǎnɡ) 

财产(cáichǎn) 擦车(cāchē)

ch.c    

炒菜(chǎocài) 冲刺(chōnɡcì) 

尺寸(chǐcùn) 陈词(chéncí)

s.sh    

桑树(sānɡshù) 算术(suànshù) 

宿舍(sùshè) 松鼠(sōnɡshǔ)

sh.s    

神色(shénsè) 失散(shīsàn) 

深思(shēnsī) 哨所(shàosuǒ)

 

 

绕口令练习 P34

第24天 难点声母对比训练

3、翘舌音和舌面音的分辩

二者的发音部位都是“舌头”和硬腭前部成阻区别在于：

翘舌音：舌尖翘起抵住或接近硬腭前部。

舌面音：舌面前部抵住或接近硬腭前部。

辩正音：

zh-j、ch-q、sh-x 二字词的比较和连用

翘舌音（舌尖后音）发音要领回看第15-17天、舌面音回看第12-14天【学习提示】

两字词的比较

zh.j

标志biāo zhì 标记biāo jì

朝气zhāo qì 娇气jiāo qì

短站duǎn zhàn 短剑duǎn jiàn

杂志zá zhì 杂技zá jì

ch.q

长生 cháng shēng 强身qiáng shēn

池子chí zi 旗子qí zǐ

船身chuán shēn 全身quán shēn

痴人chī rén 奇人qí rén

sh.x

诗人shī rén 昔人xī rén

湿气shī qì 吸气xī qì

两字词的连用

zh.j

战舰zhàn jiàn 章节zhāng jié

真假zhēn jiǎ 折旧zhé jiù

j.zh

价值jià zhí 急诊jí zhěn

加重jiā zhòng 记者jì zhě

ch.q

插曲chā qǔ 初期chū qī

唱腔chàngqiāng 常情cháng qíng

q.ch

起程qǐchéng 球场qiú chǎng

汽车qì chē 清澈qīng chè

sh.x

水仙shuǐ xiān 顺心shùn xīn

升学shēng xué 瘦小 shòu xiǎo

x.sh

协商xié shāng 显示xiǎn shì

欣赏xīn shǎng 兴盛xīng shèng

今天开始朗读古诗词。

古诗词是我国古代优秀文化的宝贵遗产，是中华文学艺术中的一支奇葩。

读好古诗词我们可以关注以下几个方面：

1、语调：

首先必须理解这首诗内容，了解作者要表达的思想感情，然后根据表达诗人思想感情的需要选择合适的 语调。

2、语速：

诗歌朗读是介于读和唱之间的形式——吟诵，为了更好地表现出诗的韵味，朗读时不能太短促，有的字 音要适当拖长些，

快速：紧急、热烈、愉快、兴奋的内容

慢速：平静庄重、沉郁、悲伤的内容

中速：说明、交代，感情没有突出变化的地方。

3、律动：

朗读古诗要抑扬顿挫，突出朗读的停顿，增强朗读的节奏感，体会其古诗的真正意境，读出诗的音韵美。

4、画面感：

古诗文都充满了诗情画意，诗不离画，画可赋诗。

读古诗词 P34

第25天 难点声母对比训练

4、舌面音辨析

舌面音的辨析主要是纠正因“发音位置靠前”而导致“团音”变“尖音”的错误。

纠正方法：“前音后发”，将发音位置往舌面后移一些。

团音：舌面音j、q、x与i、ü或i、ü开头的韵母相拼合叫“团音”。

尖音：舌尖前音z、c、s与i、ü或i、ü开头的韵母相拼合叫尖音。

舌面音发音要领回看第12-14天【学习提示】

两字词的练习

j

嘉奖jiā jiǎng  健将jiàn jiàng

讲解jiǎng jiě 简洁jiǎn jié

q

亲切qīn qiè  轻巧qīng qiǎo

气球qì qiú 秋千qiū qiān

X

新鲜xīn xiān 雄心xióng xīn

相信xiāng xìn 行销xíng xiāo

混合练习

j. q

坚强jiān qiáng  解劝jiě quàn  

进取jìn qǔ   就寝jiù qǐn

j.X

焦心jiāo xīn   酒席jiǔ xí  

俊秀jùn xiù     迹象jì xiàng

q. j

清洁qīng jié   奇迹qí jì  

起居qǐ jū     巧计qiǎo jì

q.X

抢先qiǎng xiān 前线qián xiàn  

亲信qīn xìn    取消qǔ xiāo

X. j

消极xiāo jí   细节xì jié  

先进xiān jìn   夏季xià jì

x.q

稀奇xī qí 戏曲xì qǔ  

向前xiàng qián   小桥xiǎo qiáo

古诗词练习 P35

第26天 难点声母对比训练

5、舌尖前音（平舌音）的辨析

发音要领回看第19-21天【学习提示】

注意：这组音在读音时要防止齿间音的发生

两字词的练习

z

最早zuìzǎo 总则zǒngzé

造作zàozuò 曾祖zēngzǔ

c

苍翠cāngcuì 草丛cǎocóng

寸草cùncǎo 从此cóngcǐ

s

思索sīsuǒ 僧俗sēngsú)

搜索sōusuǒ 琐碎suǒsuì

混合练习

z.c

杂草zácǎo 早餐zǎocān

遵从zūncóng 座次zuòc

z.s

棕色zōngsè 走私zǒusī

阻塞zǔsè 砸碎zásuì

c.z

菜子càizǐ 嘈杂cáozá

存在cúnzài 操作cāozuò

c.s

醋酸cùsuān 蚕丝cánsī

厕所cèsuǒ 粗俗cūsú

s.z

塞子sāizi 散座sǎnzuò

四则sìzé 色泽sèzé

s.c

私藏sīcáng 松脆sōngcui

色彩sècǎi 酸菜suāncài

古诗词练习 P35-36

第27天 难点声母对比训练

6、唇齿音f和舌根音h的分辩

区分这二个声母的关键是分清二者的发音部位，f的成阻部位是唇和齿，所以叫唇齿音。

h的成阻部位是舌根和软颚，所以叫舌根音。只要我们掌握了发音的部位和发音的方法就不难分辩这二个音了。

唇齿音f发音要领回看第4天【学习提示】

舌根音h发音要领回看第9天【学习提示】

注意：舌根音h发音靠后，极容易把韵母也带到后面，导致音色发暗和喉音等不良发音状态，所以要注意舌位有意识 地前移“后音前发”。

两字词的比较

f、h

开发kāi fā 开花kāi huā

开方kāi fāng 开荒kāi huāng

公费gōng fèi 公会gōng huì

废话fèi huà 绘画huì huà

两字词的连用

f.h

发挥fā huī 繁华fán huá

凤凰fèng huáng 饭盒fàn hé

h.f

恢复huī fù 会费huì fèi

回访huí fǎng 豪放háo fàng

古诗词练习 P36-37

第28天 难点声母对比训练

7、鼻音n和边音l的分辩

这二个声母的发音部位基本相同，着力点都在舌尖和上齿龈的接触，l的舌尖比n稍后一点。但是二者关键的不同点是气流流出和发声的通道不同,形成了鼻音n和边音l。

鼻音n发音要领回看第7天【学习提示】

边音l发音要领回看第8天【学习提示】

两字词的比较

n、I 

女客nǚ kè 旅客lǚ kè 

男子nán zǐ 篮子lán zi

难住nán zhù 拦住lán zhù

留念liú niàn 留恋liú liàn

两字词的连用

n.I  

尼龙ní lóng 脑力nǎo lì

能量néng liàng 暖流nuǎn liú

I.n  

烂泥làn ní 辽宁liáo níng

老年lǎo nián 留念liú niàn

古诗词练习 P38